Doporučujeme
Foťte iPhonem jako zrcadlovkou a těžký foťák nechte doma
Jak udělat s mobilním telefonem kvalitní fotky? Nebaví vás stále s sebou nosit těžký fotoaparát? A jak se v záplavě těch ostatních prosadit nebo alespoň neztratit? Ukážeme vám, jak na to!
Šperkaření pro děti a rodiče
Šperkařský workshop pro děti od 6 do 12 let s doprovodem. Používáme přírodní materiály, ale i stříbro a měď. Děti se naučí rozpoznávat nářadí a vyrobí si krásný šperk pod dozorem zkušených lektorů.
Otužování a chladová terapie: zážitkový workshop pro začátečníky i pokročilé
Na tomto workshopu vás provedu chladovou terapií. Pomůže vám: - snížit nemocnost - zlepšit náladu a nabít se energií - lépe se soustředit - zlepšit regeneraci - podpořit mentální odolnost - zlepšit hormonální rovnováhu - dokonce lépe spát
Google Analytics 4 od A do Z: Praktický průvodce pro začátečníky
Získejte jistotu ve webové analytice. V kurzu se naučíte základy GA4, jak číst data, tvořit vlastní reporty a nastavit si analytiku tak, aby vám skutečně pomáhala.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Excelové vychytávky
Chcete ušetřit čas (a nervy :-)) při práci s Excelem? Pak je tento kurz to pravé pro vás.
Kurz je zdarma
Mindful games: Všímavé hraní v parku
Pojďme si všímavě, vesele a spontánně hrát! Zapomeneme na všechny předsudky a společenské stereotypy. Dovolíme si na okamžik ztratit kontrolu nad situací a znovu v sobě probudíme dětskou radost ze hry.
Facebook reklama od A do Z: Praktický průvodce pro začátečníky
Facebook reklama bez chyb a plýtvání rozpočtem! Naučte se správně nastavit Business Manager, Meta Pixel a cílení pro maximální výkon kampaní. Kurz vede Daniela Nemravová z KOFEINu, Meta Business Partner, a přinese vám ověřené know-how z praxe.
Kurz pro HR: pilíře úspěšného náboru
Pracuješ jako HR a záleží ti na tom, abys odváděla profesionální práci?
Biodanza - Proměň svůj svět
Toužíš po změně, i když možná ještě nevíš, co potřebuješ? Nebo jen rád-a vyzkoušela smysluplný pohyb či tanec? 👉 Biodanza je systém, který nás postupně rozvíjí, vede nás k radosti, uvolněnosti i tvořivosti 👈
Google Analytics 4 od A do Z: Praktický průvodce pro začátečníky
Získejte jistotu ve webové analytice. V kurzu se naučíte základy GA4, jak číst data, tvořit vlastní reporty a nastavit si analytiku tak, aby vám skutečně pomáhala.
Asertivně proti manipulaci
Stalo se vám, že vám v tramvaji někdo stoupl na nohu a vy jste řekli: „Promiňte prosím, stojíte mi na noze.” Možná svoje věty začínáte: „promiň, ale chtěl bych ti říct.“
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Týmová retrospektiva
Chcete pracovat s tím nejlepším týmem? Nechcete, aby z týmu odcházeli kvalitní lidé? Jen zavedením retrospektiv se dostanete před 80% jiných týmů. Přijďte se přesvědčit a vyzkoušejte si týmovou retrospektivu na vlastní kůži.
Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi
Hodinový webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou na téma jak zvládat náročné situace s dětmi.
Kurz reflexní masáže chodidel a dlaní
Naučíte se tu reflexní masáž chodidel a jako novinku i reflexní masáž rukou. Je to jednodušší forma reflexologie, kdy máme ruku vždy po ruce. A můžeme si pomoci kdykoliv a kdekoliv, jen vědět, kde správně "zmáčknout".
Ovládni Trello a staň se mistrem Nástěnkářem
Máte řadu nápadů, cílů, úkolů, projektů a nevíte kam s nimi? Aplikací Trello získáte jednoduchý a spolehlivý systém. Umožní vám na jednom místě spravovat práci i soukromí, pracovat na úkolech jednotlivě i v týmu.
Základy malby na textil aneb Namaluj si vlastní plátěnku
Naučte se tvořit vlastní malované motivy na textilní produkty. Přijďte se seznámit s celým procesem tvorby na praktický workshop, kde budeme malovat na jednoduchou plátěnou tašku.
Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.
Vezmi život do svých rukou, kurz meditace
Je to v hlavě, říkáme. Ano, svůj život si utváříme myšlenkami a představami, které vysíláme. Podíváme se, co vysíláme. Vědomě a hlavně nevědomě. Pak to změníme. Přenastavíme mindset. Abychom byli spokojení, život nás bavil a naplňoval. Zameditujeme.
Vědomé těhotenství, přirozený porod
Jednoduchými a bezpečnými technikami se můžete naučit napojovat se na své tělo a miminko. Naučíme se relaxační techniky, které můžeš využít během porodu.
První psychická pomoc 1
Úvod do krizové intervence a té pro život nejpraktičtější psychologie. Budete vědět, co dělat a co říkat, abyste pomohli sobě i blízkým, když zažili nebo právě prožívají něco hodně těžkého.
Investování do nemovitostí
Tento kurz je určen pro všechny, kteří si chtějí osvojit základy investování do nemovitostí, případně i pro pokročilé, kteří si chtějí rozšířit obzory a ucelit své dosavadní znalosti.
Partnerská - vztahová komunikace
Co se naučíte: Základy efektivní komunikace ve vztahu. Rozdílnost vnímání a komunikace muži x ženy Jak lépe naslouchat a být slyšen. Techniky zvládání konfliktů a řešení problémů. Jak vyjadřovat své potřeby a přání bez agrese. Způsoby, jak posilovat
Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně
Trénink schopnosti kriticky posoudit a vyhodnotit předložené informace. Co je obecné tvrzení a jak to vidím, cítím a vyjadřuji JÁ. Uvádění „faktů“ na pravou míru, kdy i občasný despekt, nedůvěra skepticismus může být velmi zdravý postoj.
Dovolte si dělat věci chytře
Workshop je o tom, jak vrátit do práce lehkost a nastavit efektivitu v podnikání i osobním životě. Dozvíte se jak se dá na věci dívat z jiného úhlu pohledu. A kdy se vyplatí si sednout a zamyslet se.
Jak si uspořádat svatbu snadno a levně
Cílem kurzu je naučit budoucí nevěsty uspořádat si svatbu, tak aby vše probíhalo hladce. Součástí kurzu bude harmonogram jednotlivých činností, co se musí kdy zařídit a na co si dát pozor. Tento kurz je vhodný i pro družičky, svědkyně či maminky.
Tancem k ladnosti - cesta tance
Lekce současného tance (contemporary) a taneční improvizace, které vás narovnají, posílí, uvolní, příjemně naladí a způsobí, že se budete v těle cítit lépe než před lekcí.
Nauč masírovat sám sebe
Jak se zbavit bolesti zad, hlavy a ztuhlých svalů na krku a šíji? Za pomoci jednoduchých, ale efektivních sebe-masážních technik objevíte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže.
Jak být továrnou na nápady
Nápady jsou dnes žádanou komoditou, ale co když dojdou? Hledáš inspiraci? Chybí Ti motivace? Míváš "období sucha"? Nauč se generovat nápady - ať již pro umělecký projekt, školu či podnikání. Inspirace a motivace totiž mají své zákonitosti.
Facebook reklama od A do Z: Praktický průvodce pro začátečníky
Facebook reklama bez chyb a plýtvání rozpočtem! Naučte se správně nastavit Business Manager, Meta Pixel a cílení pro maximální výkon kampaní. Kurz vede Daniela Nemravová z KOFEINu, Meta Business Partner, a přinese vám ověřené know-how z praxe.
Practice Yoga with Certified Therapist Jay
Practice Yoga with Jay, SVYASA Yoga University graduate. Class is designed with vinyasa yoga, hatha yoga, meditation and yogic breathing. The practices will help you to improve not only physical but also mental health.
Praxe ve 20leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Principy permakultury a přírodních zahrad v praxi - zúrodňování půdy, rostlinná patra, multifunkční rostliny, jam čínský, podsazování dřevin... Komentovaná prohlídka přírodní zahrady se zaměřením na jedlé trvalky a méně známé plodící keře.
Kurz lhaní
Lži tak, že lži uvěří nejen tvé okolí, ale i ty sám! Praktickými cvičeními si zkusíš lhát ostatním i sám sobě a postupně se vypracovat k mistrovství fabulace. Tak nelži sám sobě, že to nepotřebuješ, a přijď!😉 Vhodné i pro chronické začátečníky.
Tvárová gymnastika - PERY a BRADA
Lekcia je zameraná na spevnenie a uvoľnenie okrúhleho ústneho svalu a svalov brady. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Uvolňování lymfatických uzlin celého těla
Na kurzu se naučíte uvolnit lymfatické uzliny celého těla. Dobře fungujícími uzlinami lze předejít různým nemocem, posílit imunitu a podpořit hubnutí. Dále pak můžete se mnou pokračovat v pravidelných online lekcích, kde vás povedu krok za krokem.
Kariérní trio aneb mějte výběrko v malíčku
Ať už jste na trhu práce nováčkem, vracíte se z mateřské, nebo chcete udělat změnu v kariéře, tenhle kurz vás vybaví vším potřebným pro úspěšné výběrko. Žádné nudné poučky. Jen vy, já a tipy z praxe na téma: životopis, motivační dopis a pohovor.
Píšu, tedy jsem
Píšete blog, podnikáte nebo vás psaní jen baví? Pojďte přemýšlet, jak formulovat své myšlenky, jak zapracovat na originálním stylu nebo psát poutavější titulky. Naučte se pár fíglů a posuňte své psaní o poschodí výš.
