Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Efektivní home office - Basic
Není home office jako home office. I já jsem bojoval s nejrůznějšími překážkami, které se při práci z domova vyskytly. Rád vám předám mé zkušenosti, abyste se vyvarovali zbytečných a zdržujících chyb.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Teens Yoga
Kurz je úvodem do yogy pro teens. Vysvětlím základní pozice a také to, jak nám jóga může pomoci v běžném životě. Během 7 dílů Vás provedu krátkými sestavami, abyste pak mohli cvičit podle youtubu a věděli, co si poupravit.
Základy háčkování
Naučím úplné základy háčkování, můžeme uháčkovat, kdo co bude chtít - čepici, šálu, polštář deku - co si kdo bude přát....
Umění vypnout hlavu - jak se zbavit mentálního "nákladu" a začít zase žít
Pro ženy: Naučíte se, jak nebýt na všechno sama a jak přestat být „ředitelkou zeměkoule“. Pro muže: Naučíte se vypínat svou hlavu tak, abyste znovu mohli klidně spát, být plní energie a radosti - což se projeví ve všech oblastech života
Základy indického vaření aneb zdravotní aspekty indického stravování
Indická kuchyně dokáže být nejen kořeněná. Přijďte i ti, co dáváte přednost nekořeněným jídlům. Stoupenci zdravé výživy...i pro Vás je kurz určen. Přijďte se něco nového dozvědět, naučit, dobře se najíst...
Dron - kurz bezpečné létání, natáčení a legislativa, řidičák (možno i on-line)
Jak létat s dronem - bezpečně a správně dle legislativy. Získání řidičáku (open / specific, A1, A3) Jak natáčet s dronem - zajímavě a za pomoci inteligentních režimů. Kde nalézt "letecké mapy" a správnou předpověď počasí...
Celodenní kurz mozaiky s příchutí Moravského krasu
Mozaiky. Střípky. Pro někoho chaos, pro jiného kouzlo, že vše zapadá, kam má. A že si netroufáte na první mozaiku sami? Pojďme do toho společně. V malé skupině, intenzivně, všemi smysly. Jako bonus domácí limonády.
Speciální tlaková masáž pro rychlé odstranění bolesti hlavy
Už žádné polykání prášků, když vás rozbolí hlava – existuje jednoduchý způsob, jak si můžete pomoci sami.
Zbývají už jen 2 místa
Jeden koktejl nestačí
Prémiový kurs naučí účastníka vyrobit oblíbené koktejly Jamese Bonda, s nimiž se setkává jak čtenář Flemingových románů, tak divák filmů s agentem 007 jako dominantní postavou.
Celodenní kurz mozaiky s příchutí Moravského krasu
Mozaiky. Střípky. Pro někoho chaos, pro jiného kouzlo, že vše zapadá, kam má. A že si netroufáte na první mozaiku sami? Pojďme do toho společně. V malé skupině, intenzivně, všemi smysly. Jako bonus domácí limonády.
Zbav se ostychu - vědomá práce s emocemi
Je skvělé být introvert. A ještě skvělejší je dovolit si otevřít se, když chceš. Přijď si poslechnout, jak jsem se to naučil, a vyzkoušet si to na vlastní kůži. Konkrétní postupy, jejich psychologické pozadí, dobrovolná cvičení.
Gelatodílna
Vyrob si vlastní italské gelato a odnes si domů 5 litrů své tvorby. Chceš zažít něco víc než jen návštěvu zmrzlinárny? V Gelatodílně si vlastní gelato opravdu vyrobíš – od prvního vážení surovin až po finální zchlazení.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
140 minutová míčovačka
Chceš zdravou rychlovku? Nemáš 20 minut denně? Kamóón. Celkem 70 cviků, kterými Tě jako zkušená fyzio, jasnými pokyny provedu, aniž by sis ničil (a) tělo. Na první dobrou cviky na míči vypadají jednoduše, ale když jsi poctivá(ý), ucítíš možná i třes.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Lesní terapie
Čeká vás 2-3hodinový pobyt v lese, který bude založen na vědomém prožívání přírody, za použití technik mindfulness, meditace a hlubokého dýchání. Při těchto praktických cvičeních zapojíte všechny smysly.
Individuální floristický kurz
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se seznámíte se základy aranžování nebo vázání květin. Pod dohledem zkušené floristky si zhotovíte své aranžmá či kulatou kytici.
Celodenní kurz mozaiky s příchutí Moravského krasu
Mozaiky. Střípky. Pro někoho chaos, pro jiného kouzlo, že vše zapadá, kam má. A že si netroufáte na první mozaiku sami? Pojďme do toho společně. V malé skupině, intenzivně, všemi smysly. Jako bonus domácí limonády.
Gelatodílna
Vyrob si vlastní italské gelato a odnes si domů 5 litrů své tvorby. Chceš zažít něco víc než jen návštěvu zmrzlinárny? V Gelatodílně si vlastní gelato opravdu vyrobíš – od prvního vážení surovin až po finální zchlazení.
Jednohubky obličejové jógy
Zdobí vaši tvář vrásky, pigmentace, otoky, akné, asymetrie či jiné neduhy? Poohlížíte se popřirozené cestě, která ve vaší pleti probudí vitalitu, zdraví a mládí? Pak ochutnejte jednohubky obličejové jógy. 3 tréninková videa pohodlně u vás doma.
Zpívejme si
Chcete začít zpívat a nebo třeba si užívat zpěv i mimo sprchu? Nebo se jen uvolnit při zpěvu a zatím se vám to nedaří? Pojďme to zkusit společně.
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Vysílejte online video na internet. Streaming na Youtube, Facebook. Webinář pro více účastníků. Video konference s více účastníky. Jednoduchý set-up na mobilu nebo profi varianta s velkou kamerou.
Čchi-kung (Qi Gong) z čínského chrámu Pěti nesmrtelných v pohoří Wudang
Komplexní sestava pěti cviků na pěstování zdraví a dlouhověkosti. Předaná čínským taoistickým Mistrem Li ve wudangském pohoří Bai Ma Shan (White Horse Mountain) v chrámu Pěti nesmrtelných na kurzu vnitřní alchymie.
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Kurz háčkování - začátky
Víte že háčkování je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím háčkovat od úplných základů v malé skupině. Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátky. Podívejte se na mé recenze na Google Ateliér @vlnyZvlny
Píšu, tedy jsem
Píšete blog, podnikáte nebo vás psaní jen baví? Pojďte přemýšlet, jak formulovat své myšlenky, jak zapracovat na originálním stylu nebo psát poutavější titulky. Naučte se pár fíglů a posuňte své psaní o poschodí výš.
Kurz pletení: začátky
Víte že pletení je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím plést od úplných základů v malé skupině (max 4 lidi). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro Vaše začátky. Recenze najdete na Google Ateliér @vlnyZvlny
Základy vázání kytic
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy vazby kytic do spirály - teoreticky i prakticky. Uvázanou kytici si účastníci odnáší s sebou domů.
Anti-sabotérské minimum
Víš o tom, že plnému využití potenciálu stojí v cestě naše sabotující myšlenky? Chceš to změnit? Díky online kurzu získáš nejdůležitější tipy, jak začít.
Keramická mozaika - kurz s rozbíjením nádobí
Celodenní (nebo kratší - viz konkrétní termín) ponor do světa mozaiky... mísy, domovní čísla, květináče, ptačí pítka... Kurzy probíhají v Brně, nebo poblíž Rousínova, cca 20km od Brna, viz jednotlivé termíny.
Útočiště mozaikofilů aneb All you can mosaic
vymazlený prostor se spoustou materiálu a vybavení - pro ty, kteří už mozaikovat umí, ale nemají kde, nebo se jim nechce shánět všechny ty kachle a kleště...
Ekologické investování pro začátečníky
Ekologické investování je skvělou alternativou pro ty, kterým se protiví podporovat penězi například ropné či tabákové firmy a pro ty, kteří chtějí i investování dělat v souladu s ekologií, udržitelností a etikou.
