Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Výroba domácí zmrzliny - naučte se gelato, sorbet i nanuky přesně podle vaší chuti
Milujete zmrzlinu? Kdo by ne! Přijďte se naučit udělat stejnou jako z vaší oblíbené zmrzlinárny. Se zmrzlinovačem i bez jakýchkoliv spotřebičů, z ingrediencí, které máte běžně doma. Spousta variant, receptů a triků!
Zbývá už jen poslední místo
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Jednodenní výlet do Vietnamu
Tříhodinová komentovaná prohlídka kulturního a obchodního areálu SAPA zaměřená na vietnamskou společnost, kulturu, tradice, náboženství pod vedením lektorek Markéty Fišarové a Jitky Schlichtsové.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
140 minutová míčovačka
Chceš zdravou rychlovku? Nemáš 20 minut denně? Kamóón. Celkem 70 cviků, kterými Tě jako zkušená fyzio, jasnými pokyny provedu, aniž by sis ničil (a) tělo. Na první dobrou cviky na míči vypadají jednoduše, ale když jsi poctivá(ý), ucítíš možná i třes.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Taneční ženský kruh
Léčivý terapautický taneční kruh pro ženy různého věku. Pomáhá léčit gynekologické obtíže či obtíže s otěhotněním. Velmi prospěšný je také pro ženy v menopauze. Harmonizuje vztah k sobě i k ostatním.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Excel pro experty
Naučíte se pokročilé metody pro tabelaci a funkce pro statistiku, finance a plánování. Velká část kurzu je věnována importu dat a zejména MS Query, dále analytickým a novým "Power" nástrojům.
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Psychosomatika - jak uzdravit svou mysl i tělo
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
Poznej svůj dar a žij život snů
9 z 10 lidí netěší jejich práce. Jak jsi na tom ty? Co bys dělal, kdybys mohl dělat cokoliv? Společně se podíváme, v čem spočívá tvůj skutečný potenciál.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Investování do nemovitostí
Tento kurz je určen pro všechny, kteří si chtějí osvojit základy investování do nemovitostí, případně i pro pokročilé, kteří si chtějí rozšířit obzory a ucelit své dosavadní znalosti.
Lesní terapie
Čeká vás 2-3hodinový pobyt v lese, který bude založen na vědomém prožívání přírody, za použití technik mindfulness, meditace a hlubokého dýchání. Při těchto praktických cvičeních zapojíte všechny smysly.
Plátěná taška s vlastním motivem - šití pro začátečníky a mírně pokročilé
Vyzkoušej si šití bez stresu – na kurzu si ušiješ jednoduchou tašku přes rameno a nažehlíš na ni motiv podle vlastního návrhu. Všechno ti nachystám, stačí dorazit s chutí tvořit.
Umíš na kole - umíš na skútru. Opravdu?
Jezdit na skútru není jako pilotáž dopravního letadla. Ale na druhou stranu, není to ani úplně snadné jako u jízdního kola. Na kurzu se dozvíš vše podstatné, co ti pomůže k bezpečnému ovládání a kýžené radosti z jízdy.
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – začátečníci
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – mírně pokročilí
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Kurz je zdarma
Jak nastartovat svoje prosperující podnikání
V 10 kapitolách vás ZDARMA provedu z úvah, přešlapování nebo věčných začátků do bodu, kdy víte kdo jste a čeho chcete podnikáním dosáhnout. Jaké kroky a s kým k tomu potřebujete udělat a jak přitáhnout svoje ideální zákazníky.
Pololetní dálkový kurz tvůrčího psaní pro děti
Tento dálkový kurz je určen dětem a mládeži se zájmem o psaní. Je vhodný pro každého, nevyžaduje žádné znalosti ani předchozí zkušenosti.
Kurz háčkování - začátky
Víte že háčkování je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím háčkovat od úplných základů v malé skupině. Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátky. Podívejte se na mé recenze na Google Ateliér @vlnyZvlny
Firewalking- chůze po žhavém uhlí (kurz pro firmy, teambuilding)
Firewalking bez mystiky pro firmy, organizátory veřejných akcí, dětské tábory a festivaly. Přejděte bosýma nohama koberec žhavého uhlí o teplotě nad 500°C - 700°C.
Kurz pletení: začátky
Víte že pletení je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím plést od úplných základů v malé skupině (max 4 lidi). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro Vaše začátky. Recenze najdete na Google Ateliér @vlnyZvlny
Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.
Škola tejpování: Tejpování těhotných a miminek
Kurz se zaměřuje na nejčastější problémy, které se u maminek a miminek vyskytují. Vzhledem k citlivosti těhotných a miminek je ale dobré se před každou aplikací tejpu poradit s ošetřujícím lékařem.
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.
Dron - kurz bezpečné létání, natáčení a legislativa, řidičák (možno i on-line)
Jak létat s dronem - bezpečně a správně dle legislativy. Získání řidičáku (open / specific, A1, A3) Jak natáčet s dronem - zajímavě a za pomoci inteligentních režimů. Kde nalézt "letecké mapy" a správnou předpověď počasí...
Snadno zdravě s dětmi: sladkosti
Seminář nejen pro rodiče z cyklu "Snadno zdravě s dětmi", který se zaměřuje zodpovězení otázek z oblasti dětské výživy a na konkrétní tipy, nápady tentokrát na oblíbené téma sladkosti.
Jak najít společnou řeč s dětmi
Naučte se, jak mluvit s dětmi tak, aby naslouchaly, rozuměly vám a cítily se bezpečně. Bez křiku, trestů a zbytečných konfliktů. A když nervy ujedou - tak co s tím :) Vychovejte psychicky odolné dítě, které zvládne i náročné situace.
Jak si vydechnout u akvarelu
Naučíš se ovládat vodu, barvy i štětec, aby spolu ladily. Ideální start, pokud s akvarelem teprve začínáš. Za 1,5 hodiny se naučíš nejen základy, ale vyzkoušíš si květinu i krajinku, podle tvého výběru.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Postavte si vlastní aplikaci pomocí AI (bez programování)
Online workshop, ze kterého si odnesete vlastní funkční aplikaci nebo web.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Poutavé příspěvky na sociální sítě, blog nebo e-mailing napsané za 15 minut
Psaní příspěvků, které jsou poutavé a přinášejí zájem zákazníků, je klíčem k trvalému přívalu objednávek ze sociálních sítí, blogů a e-mailingu. Jsou nejsnadněji dosažitelné přes osvědčenou osnovu obsahující 5 nezbytných elementů.
