Doporučujeme
Zbývají už jen 2 místa
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Instagram se nám mění před očima. Reels videa se těší čím dál větší oblibě a k tomu je na síti spoustu novinek. V rámci tohoto kurzu vás naučím tvořit videa a další obsah pro IG podle posledních trendů tak, aby vás to nestálo hromadu času a peněz.
LinkedIn na maximum
LinkedIn. Síť profesionálů a největší profesní síť na světě. 450 miliónů uživatelů celosvětově, více než 1 milion uživatelů v ČR. LinkedIn je místem vyhledávání kandidátů na neobsazené pracovní pozice. Nechte se ulovit!
Co ti ve škole o penězích neřeknou: Od kapesného přes spoření až po první investici
Chceš, aby tvoje peníze vydělávaly za tebe? 💪 Odhal, co se ve škole běžně neučí! Z kapesného přes spoření až k prvním investicím do ETF, akcií nebo krypta. Ovládni své finance a získej náskok do budoucnosti!
10 kroků k sebelásce
Jak se jednoduchými a snadnými kroky naučit mít rád/a sám/sama sebe a moci tak prožívat život ve zdraví, spokojenosti, hojnosti.
Intuitivní tanec
Radost, energie, inspirace, uvolnění, síla, ženskost, dynamika, procítění, flow, harmonie, emoce, jemnost... Přijďte rozproudit svoje tělo i duši!
Praktická oční cvičení pro každý den
Cvičíte rádi? Tak kurz je určen přesně pro Vás! Zkuste si ke všem bicepsům a tricepsům přidat cviky očních svalů a mnoho dalšího.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Vypěstuj si svoji kytici!
Pojďte zaměřit svoji pozornost na něco krásného, barevného. Teď naplánujte, brzy zjara objednejte a na jaře můžete sázet . Pomůžu vám najít takové květiny, kterým se bude dařit na vaší zahradě.
EX-kuřákem za 4 hodiny
Přáli byste si PŘESTAT KOUŘIT ale NEJSTE V SITUACI, kdy můžete cigarety vyměnit za TÝDNY ÚTRAP? Vyzkoušejte jednu z NEJNOVĚJŠÍCH, NEJRYCHLEJŠÍCH a NEJÚČINNĚJŠÍCH metod. S touto metodou je přestávání jednoduché, rychlé a bez utrpení.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání
Asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější.
Léčivé hraní s dětmi
Co když batole kouše, zdrhá, odmítá nočník, bojí se doktorky? A co když předškolák lže, mluví sprostě, štípe miminko? Věříš, že “děti se chovají dobře, když se cítí dobře”, ale v praxi bys fakt potřebovala inspiraci?
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Kokedama - Ko Key Da Ma
Přijďte si ponořit ruce do hlíny a připravte si svoji krásnou mechovou kouli - kokedamu.
Rodinný management
Rodinný mamagement - kurz pro rodiče, kteří potřebují vnést trochu systému a pořádku do své rodiny. Běhání na autobus, hledání klíčů, dělání úkolů, to vše přináší do rodiny stres, zbytečný stres.
Online kurz pěstování konopí naživo
Chcete se naučit pěstovat konopí nejen pod umělým osvětlením a vyhnout se častým chybám? Absolvujte první online kurz pěstování konopí v českém jazyce. Tentokrát s pěstebním cyklem v přímém přenosu.
Jak se správně obléci do hor
Praktický kurz pro všechny, kdo míří do hor nebo si chtějí koupit outdoorové oblečení. Naučíte se správně vrstvit, vybírat vhodné materiály a zjistíte, na co si dát při koupi nového materiálu pozor.
Základy zpěvu pro začátečníky
Řekli ti, ať raději nezpíváš? Tento kurz je přímo pro tebe. Naučím tě zpívat i „bez talentu“ – stačí chtít. Uvolníš se, osvojíš si dechovou oporu i další nezbytnosti, získáš jistotu, radost ze svého hlasu i odvahu přidat se ke zpívání s ostatními.
Jak najít společnou řeč s dětmi
Jak lze komunikovat s dětmi jinak – s láskou, respektem – zároveň však s vymezením si vlastních hranic, tak aby byla zachována naše i jejich sebedůvěra a sebehodnota.
Mistr literárního překladu v době AI
Mnoho překladatelů se při kontrole jazykové úrovně textu zaměřuje jen na jedno – na pravopis. Neznají postupy, jak text posunout na výrazně vyšší úroveň. Pro takové překladatele je AI hrozbou. Pro vás jí být nemusí.
Jak se dostat do médií
Znáte ten vtip? Chleba je smutný příběh obilí, které mohlo být pivem, ale nevyšlo to. Každé vydání novin je smutný příběh témat, která se do něj nevešla. Po mém kurzu budete mít slušnou šanci svou story do médií dostat.
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Prezentace sebe sama, přirozeně
Prezentace je o pohodě a hravosti. Když absolvujete tento kurz, zažijete to na vlastní kůži. Díky kurzu “Prezentace sebe sama, přirozeně” odhalíte svoje vlastní přesvědčení o vystupování, svoje emoce a tělesné reakce. Lektorkou je Vanda Gabrielová.
Technika latte art
Chcete znát tajemství techniky latte art, díky které vám baristé nakreslí do cappuccina obrázek medvídka, srdíčko nebo tulipán? Naučte se, jak správně našlehat mikropěnu a zdobit mléčné nápoje i na vašem přístroji doma.
Zážitkový workshop bollywoodských a indických tanců pro začátečníky
Milujete tanec a exotickou kulturu? Sníte o tom, že si zkusíte filmové tance, ale přijde vám to nereálné? Pak zkuste jednorázový intenzivní workshop bollywoodských a indických tanců v Ostravě.
Začni zpívat nahlas a s radostí!
Zpěv, dech, hlas, osobnost, rytmus, celé tělo, člověk jako nástroj, zpěv tu byl odjakživa. A každý může zpívat a zažít při tom skutečnou radost z vlastního hlasového projevu. Přijďte se o tom přesvědčit na můj kurz.
Parkování v klidu aneb bezpečnější řidič
Zkusím vám trpělivě pomoci být lepší řidič. V klidu za všech okolností zaparkujete mezi auta - bez zbytečných škod a rozjíždění třeba i do kopce pro vás provždy bude hračka. Použijeme skládací makety aut a kužely pro trénink odhadu vzdáleností.
Jak na Autoimunitní protokol (AIP)
Návod na Autoimunitní protokol (AIP) s informacemi, návody, materiály i osobními tipy od ženy, která se díky AIP dostala z revmatoidní artritidy do remise. Dej symptomům autoimunitních onemocnění na frak! Tento terapeutický protokol může být start...
Masáž pro běžce a cyklisty
Běháte nebo jezdíte na kole? Pak potřebujete masáž pro běžce a cyklisty!
Jak uzdravit svou mysl i tělo
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
Základy italské kuchyně s Lupem: PIZZA
Italskou kuchyni, i když její základy jsou docela jasné a jednoduché, často cizinci zbytečně komplikují a výsledky jsou pak minimálně srandovní... alespoň z pohledu Itala.
Chytrá domácnost: Home Assistant
Šestým rokem používám Home Assistant, který mi dělá bydlení příjemnějším. Tento software je zdarma a řeší komplexně automatizaci celého objektu. Lze jej nainstalovat na jakýkoli počítač.
Výroba stříbrného prstýnku s kamínkem
Milujete šperky? Vždycky jste si přáli si nějaký šperk vyrobit pro sebe? Pro svojí milovanou? A nebo dokonce chcete vyrobit zásnubní prsten pro svou nastávající? Tenhle workshop je tu pro vás!
Jednodenní kurz natíracích a dekoračních technik
Staň se uměleckým natěračstvem a prodlužuj život věcem u sebe doma. Kachličky, podlahy, kuchyňské linky a dekorační malby na stěny – naučím tě opravit je barvami.
Od ležení až k lezení
Osvědčená cesta, jak jednoduše a přirozeně dítě naučit krok po kroku všechny důležité dovednosti, od ležení na zádech, po lezení po čtyřech.
Praktický kurz kvašení zeleniny s Janou Berkovou
Nejzdravější kvašení zeleniny v teorii i praxi.
Základy meditace
Chtěli byste začít s meditací, která přináší tolik potřebné uvolnění, celkové zlepšení nálady a též zajímavé poznání? Není to nic těžkého, ale taky to nejde samo: je třeba se to postupně naučit. Kurz pro každého, kdo se chce cítit lépe!
Životní rovnováha - nová předsevzetí
Dáváte si novoroční předsevzetí? A jaký to má pro vás vlastně význam? Zbavit se všech neřestí a s novým rokem "vydělat víc peněz, zhubnout 10 kg, pravidelně sportovat, zdravě jíst,...". Známe to všichni..
