Vzdušná akrobacie na šále pro začátečníky či mírně pokročilé
Navštívili jste někdy představení a líbila se vám akrobacie na šálách. Přijďte si tuto aktivitu vyzkoušet na vlastní kůži. Vhodné pro děti i dospělé.
Volný termín je 12. 5.
Servis jízdního kola - Servis kola doma
Nebaví Tě pravidelně odevzdávat nemalé peníze v servise kol za svého dvoukolého miláčka? Pak jsi tu správně! Během tohoto kurzu se naučíš, jak správně pečovat o své kolo a tím se vyhnout mnoha nepříjemnostem.
Kurz fotografování pro úplné začátečníky
Naučte se dělat pěkné a kreativní fotky a přitom si užijte světa uvnitř i venku s radostí a lehkostí. Fotoaparát se po absolvování kurzu stane Vaším parťákem a společníkem do nepohody.
Volný termín je 28. 7.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Tajemství života bez stresu I., II. - STOP STRES
Pobyt na Jasném nebi je ideální příležitostí pro ty, kteří chtějí najít cestu k větší spokojenosti v životě. Naučíme se, jak se vypořádat se strachy, únavou, stresy a zvýšit svou energii při řešení životních situací.
Řezba z kosti
V kurzu se naučíš, jak vyřezávat z kosti, jaké používat nástroje, jak si připravit materiál
Zdravá záda v kanceláři
Připravila jsem čtyřtýdenní program, který vás nenechá se hrbit a kroutit na židli. Videa s teorií, praxí i cvičením si můžete pustit kdykoli. Součástí kurzu jsou i úkoly, nonstop zpětná vazba a odpovědi na otázky.
Kurz burlesky pro začátečnice
Přihlaš se na dvouměsíční kurz burlesky pro začátečnice! Poznáš taje burlesky, naučíš se jednoduché, ale hodně sexy choreografie a seznamíš se skvělými ženami.
Nauč se makronky
Tajemství skvělých makronek existuje a já tak trochu rebelsky tvrdím, že makronky nejsou až tak velká věda. :-)
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Akt, portrét, kresba dle živého modelu
Kurz figurální a portrétní kresby podle modelu. Vhodné pro všechny zájemce bez ohledu na pokročilost. Ideální jako příprava k talentovkám na výtvarné SŠ i VŠ.
Základy domácí depilace cukrovou pastou
Už jste si někdy koupily cukrovou pastu na depilaci a vůbec vám to nešlo. Proč? Je třeba vědět, jak ošetřit pokožku a jak správně pracovat s pastou. A nejdůležitější je „grif“ depilace, který se na workshopu naučíte.
Potřebuješ nové originální náušnice?
Stejné do páru nebo každou jinou? Extravagantní nebo decentní? Workshop pro milovnice výrazných náušnic. S naší pomocí si vyrobíš ze stříbra přesně ty náušnice, po kterých už dlouho toužíš.
Aranžování květin pro začátečníky
Základy aranžování květin pro začátečníky, péče o řezané květiny, tvorba květinové aranže kterou si odnesou účastníci domů! Vhodné pro začátečníky, kteří mají rádi květiny a chtěji se naučit s nimi správně zacházet.
Co je Low Carb / nízkosacharidové stravování a jak na něj
Efektivní hubnutí, svoboda v jídle, stálá hladina energie, zlepšení zdraví. Více než 6 let zkušeností v oboru, spousta tipů, triků a vzorců pro co nejlepší výsledky. Low Carb stravování je snadné, naučím vás jak na něj.
Volný termín je 21. 5.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Vyzvídání hosta při tvoření
Hosti s nejrozmanitějším tématem. Třeba jen někdo se zajímavým zaměstnáním, koníčkem, životní zkušeností. Lidi, kteří mají rádi život, svojí práci, koníček a mají chuť to sdílet s ostatními. Silné životní příběhy.
Jak na instagramovou fotografii
Chcete svůj byznys podpořit krásnými fotkami ale nevíte jak na to? Naučím Vás, jak fotit a upravovat fotky na míru přímo pro Vaše podnikání!
21denní diplomková výzva
Rádi byste konečně pohli s diplomkou či bakalářkou, ale pořád se k tomu nemůžete odhodlat? Pojďme to zkusit společně s 21denní diplomkovou výzvou a sdíleným závazkem!
Zbav se ostychu - vědomá práce s emocemi
Je skvělé být introvert. A ještě skvělejší je dovolit si otevřít se, když chceš. Přijď si poslechnout, jak jsem se to naučil, a vyzkoušet si to na vlastní kůži. Konkrétní postupy, jejich psychologické pozadí, dobrovolná cvičení.
Základní principy Photoshopu
Tento videokurz je určen pro všechny z vás, kdo s Photoshopem začínáte úplně od nuly. Naučíte se orientovat v programu, lektor vám vysvětlí, jak fungují vrstvy, výběry, masky, jak upravovat fotografie a mnoho dalšího...
Workshop: Jarní věnec ze živých květin
Pozvěte jaro do svého domova a přijďte si vytvořit jarní věnec podle sebe. Společně se mnou si svážete a ozdobíte věnec ze živých květin a užijete si dvě hodiny tvoření v příjemné atmosféře stylové kavárny. Vyrazte klidně sami nebo s přáteli.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Masáže dětí a kojenců
Individuální výuka masáží dětí a kojenců pro rodiče, pečující osoby a pěstouny. Dětské masáže jsou velmi populární. Pracují s prvky indických, švédských masáží a s prvky jógy. Jsou vhodné pro všechny věkové kategorie.
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Vysílejte online video na internet. Streaming na Youtube, Facebook. Webinář pro více účastníků. Video konference s více účastníky. Jednoduchý set-up na mobilu nebo profi varianta s velkou kamerou.
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Na kurzu se naučíte, i když poněkud zjednodušeně, základy práce se stříbrem a vyrobíte si svůj vlastní jednoduchý šperk.
Jak na vlastní jistoty a bezpečí?
Pojištění osob je základ analýzy finančních potřeb. Tak jak na to? Naučíte se vyhýbat nejčastějším chybám, pochopíte pojistná rizika. Připravíte se na jednání s poradci a jak číst jejich nabídky.
Hlasem k sobě - improvizace a looping
Tento kurz je pozvánkou ke hře. Seznámíme se se základními principy vokální tvorby a uvolníme se do improvizace. Budeme zpívat a tvořit akusticky ve skupině a vyzkoušíme si také práci s mikrofonem a looperem.
Získej práci, která ti padne!
Očima HR: jak si připravit CV, LinkedIN, jak se můžu připravit na pohovor nejen pro větší sebejistotu, ale především pro větší šanci, že najdu lépe padnoucí práci?
Facebookové reklamy pro začátečníky – Nebojte se dát Zuckerbergovi vydělat
Vytvářejte sami a snadno reklamní kampaně na Facebooku pro Vaše podnikání. Individuální workshop s praktickými ukázkami nastavení reklamní kampaně.
Umíš být šťastný? Umíš být spokojená?
Štěstí se dá naučit. Cože? Fakt. Nemáš ho hledat, máš mu udělat prostor a podmínky skrze své návyky. Nauč se principy jako vděčnost, dávkování radosti nebo užívání si cesty, místo honění se za cílem. Urči si, co znamená štěstí pro Tebe a užij si to.
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Přidejte se k našemu kurzu, kde se dozvíte mnoho bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvoj
Gymnastika pro mozek aneb "brain gym" v praxi
Víte, že běžně využíváme jen malou část kapacity mozku a přitom jednoduchými cviky můžeme svůj mozek aktivovat, zlepšit si paměť, schopnost lépe a rychleji se učit, více se soustředit? Zacvičte si gymnastiku pro mozek.
Kurz ultralehké turistiky
Je jedno zda plánuješ jít do Santiaga, absolvovat Stezku Českem, nebo Pacifickou hřebenovku. Za víkend ti předám podstatnou část znalostí, které jsem se za 35 let na čtyřech kontinentech naučil o ultralehkém trekkingu.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Jak mít z dítěte herce aneb kde je registrovat
Předvádějí se vaše děti rády? Dělají různé opičky a baví je to? Pokud ano, tak tento kurz je určen právě pro vás. Naučím vás, jak to udělat, aby vaše dítě natáčelo. Vše vám krok za krokem do podrobnosti vysvětlím.