Hana Holá
Na Naučmese od 16. 12. 2015, vedl/a kurzy pro 495 účastníků. Navštívil/a 16 kurzů.
Pomáhám ženám i mužům harmonizovat vztahy s druhými i se sebou.
Provázím především ženy k znovuobjevení, rozvinutí a ukotvení jejich sebedůvěry a síly pomocí ICF koučinku a EST terapie. Obvykle mě osloví ženy, které se cítí jak v propasti, ze které touží vylézt ven, ale nejde jim to. Umím je z toho rychle vytáhnout.
Pomáhám snížit vliv vnitřních sabotérů. Pomocí 10 minutového dotazníku můžeš zjistit, kdo sabotuje tebe.
Přináším jednoduchost, harmonii a vnitřní klid. Pomáhám lidem nalézt vnitřní sílu a sebelásku.
Inspiruji k soudržnosti, pospolitosti a vzájemné spolupráci ve skupinách a komunitách.
Založila jsem neziskovou organizaci, která urychluje transformaci žen i mužů. Harmonizujeme mužsko-ženský princip. Podporujeme ženy, které touží probudit své silné sebevědomé já, ale finanční podmínky jim neumožňují si tuto podporu dovolit.
Jedno z mých nejnovějších videí je o laskavých hranicích:
Na youtube najdeš další videa týkající se komunikace, zpětné vazby, emocí a leadershipu.
Na sociálních sítích sdílím další inspiraci - ze svého života nebo z provázení mých klientů.
Na naučmese se můžeš přihlásit do mých videokurzů, které jasně (žádná omáčka) vystihují klíčové informace, abys ses dostal/a do souladu se sebou a mohl/a se radovat ze života bez ohledu na okolnosti.
Můžeš se naladit i díky mým článkům:
Kouzelná ingredience proti stresu
A něco pro manažery:
Hana
Již uskutečněné kurzy:
- Jak se naladit na různorodost lidí při komunikaci
- Jak na záškodníky v hlavě
- Komunikuj jako leader
- Kruh Harmonie - pro ženy i muže
- Jak s klidnou myslí dosahovat úspěchu
- Pryč s toxicitou ve vztazích
- Jak zvýšit efektivitu firemních projektů
- Transformace vztahů s hravostí
Co říkají účastníci kurzů:
-
Zdeňka OndrákováLektorka vytvořila velmi podporující a inspirativní prostředí, které nám pomohlo lépe se zaměřit na vlastní rozvoj.
-
Martin Koníčekvelmi kvalitní lektor
-
Pavla KolářováLektorka je velmi příjemná, dává účastníkům prostor pro sdílení. Sama neváhá sdílet příběhy z praxe a zároveň vyjádřit účastníkům podporu.
-
AnnêtteVelmi zkušená a příjemná paní, která má co předat a umí pomoci.
-
Markéta SvětlíkováEmpatická, vlídná, vnáší hodně svých osobních zkušeností.
-
LenkaMoc sympatická lektorka, umí krásně formulovat své myšlenky a nacítit se na lidi.
-
HanaKlidná, chápající a příjemná lektorka čerpající i z osobních zkušeností.
-
Lenka KocmoudovaHanku sleduju už nějakou dobu na sítích, ale na kurz jsem šla až v rámci týdne sdílení a byla naprosto fantastická! :)
-
Pavla BejšákováVelmi milá lektorka.
-
MartinaVelmi profesionalny pristup
-
JanHanka umí problematiku dobře vysvětlit a používá konkrétní příklady, což usnadňuje pochopení
-
VlastaMilá vstřícná lektorka.
-
Tereza ZbrankováHanička je výborná průvodkyně na cestě vlastního uvědomění a jsem moc ráda, že jsem se kruhů zúčastnila ☺️
-
Adéla TřetinováJsem moc ráda, že jsem Hanku poznala! :) Je opravdu skvělá, její koučování má obrovský smysl a přínos. Oceňuji její koučovací metody, které se mi líbí.
-
LenkaLektorka dobře vysvětluje téma. Byla jsem spokojená.
-
Dominika ŠvancrováHanka byla moc milá a šlo vidět, že se "záškodníky" již nějakou dobu zabývá. Věřím, že jako koučka je výborná a dokáže vám skvěle naslouchat.
-
Lucie KašpárkováHanka byla příjemná, bylo vidět, že opravdu ví, o čem mluví. Líbila se mi její nápaditost ve formě představování jednotlivých sabotérů.
-
Hana VeseláHanka je velmi příjemná, prezentuje klidně a profesionálně. Usmívá se. Dokáže vytvořit atmosféru důvěry. Při ukázkách technik zní její hlas až terapeutickým dojmem, což podle mě umocňuje atmosféru a dopad techniky. Dovedu si velmi dobře představit mít Hanku za koučku.
-
Adélasuper
-
Rudolf PustějovskýPříjemný, empatický, se znalostí daného tématu i širších souvislosdtí.
-
AlenaHanka je skvělá, nápomocná a umí vše krásně a jednoduše vysvětlit. Zároveň dokáže vzbudit v člověkovi chuť se sebou někam hnout :)
-
Mareda PipedaVelmi milá, trpělivá, naslouchající, sympatická i empatická lektorka.
-
Tereza Hájek FikarováPaní lektorka je zkušená a realistická. Je zřejmé,že čerpá ze zkušeností a to, co sděluje sedi a může mít velký přínos v každodenní praxi.
-
AnetaVelmi profesionální vystupování.
-
LenkaCitlivý pristup a příjemné podani
-
Adéla TřetinováSkvělá paní, usměvavá a ta pozitivní energie z ní srší na kilometry. :) Dokáže toho člověku dost předat a to jen během kurzu, během koučinku to musí být ještě o sto procent lepší! :)
-
MichaelaVelice příjemná paní.
-
Jozef FrancSuper! Lektor s praxou.
-
TerezaHanka má velice zajímavé příklady z prakce. Navíc působí klidným a přátelským dojmem.
-
Zuzana Štroufovápříjemný projev a zajímavý obsah prezentace, dynamické, jasně vysvětleno, líbilo se mi, jak se lektoři vzájemně doplňovali, na jedničku oba lektoři
-
AlenaPerfekt!
-
Tereza ZbrankováHanku znám už delší dobu a kurz s ní jsem si užila. Je na ní vidět, že má bohaté zkušenosti z praxe s klienty a chce je sdílet
-
Michal ČagánekNa Hance oceňuji její profesionální a přitom velmi lidský přístup.
-
Jana PalatáHanka mluví strukturovaně, má vše v hlavě srovnané, skvělá lektorka.
-
PavlínaHanka je skvělá lektorka, ráda se od ní dozvídám nové poznatky a zajímavé informace, které mě inspirují a posouvají dál. Dokáže příjemným a poutavým způsobem přednášet na téma, které doplňuje výstižnými malůvkami, zážitkovými metodami a příklady ze života. Hanka je sympatická a inspirativní žena.
-
JanPříjemná, poslouchá a má zkušenosti.
-
Jaroslava FicovaHanka je velmi prijemna, organizovana a vnimava lektorka. Dokazala najst rovnovahu medzi skupinovou diskusiou, cviceniami a prezentovanim danej problematiky..co je naozaj v ramci troch hodin nelahka uloha. :-) Urcite sa budem tesit i na dalsie kurzy od Hanky.
-
Radka KáčerkováVelmi milá a profesionální žena na svém místě
-
pavel hlavatýsuper, erudovaná, velmi dobrý projev
-
Petr LynxxiS přístupem Hany jsem spokojen - byla oboru znalá, jen jsem u ní mírně postrádal větší přátelskost, otevřenost a neformálnost.
Dle školního hodnocení 1-. -
Jana PalatáOrganizovaná, trpělivá a zkušená lektorka s příjemným vystupováním. Dovede dobře vysvětlovat na případech ze své praxe.
-
Jiří ZadražilPříjemná žena s tahem na bránu. Někdy mi připadalo, že v některých situacích nemá dostatečně pochopení pro realitu. Ale má velikou přednost, nadšení a chuť. Tak je generátor změn.
-
Michal HolubHanka umí vytvořit příjemnou atmosféru, ve které můžete otevřít jakékoli téma. Svým projevem umí udělat kurz nejen užitečný, ale i zábavný. Hodně jsme se nasmáli a zároveň se hodně naučili.
-
FilipFajn ženská, příjemné vystupování, zkušenosti.
-
KateřinaHanka je skvělá lektorka, líbí se mi její zapálení pro věc, vnitřní klid a energie co z ní vyzařuje.
-
Martina Běloubkovásympatická mladá žena, jen z mého pohledu ne příliš autoritativní kouč
-
Veronika MěchurováHanka je milá, příjemná a empatická a zároveň má profesionální vystupování.
-
Eliška NetopilováVelice příjemná, dobře komunikuje, je znát, že má v oboru zkušenosti.
-
Dejan SrdicSkvěla, velíce příjemná, velký profesionál.
-
Roman VotrubaHanka jako lektor je vnímavá a dokáže naslouchat, což jsem ocenil zejména v individuální koučovací 0,5 hodince v rámci kurzu.
-
Pavel TrejbalHanka je výborná a vnímavá koučka. Dokáže profesionálně odkoučovat zkušenosti i jednotlivce a dovést je k novým poznatkům o nich samých.
-
LindaHanka je skvělá.
-
AnnaHanka je mila, klidna, a kurz vede dobre. Drzi se tematu, i casoveho ramce
-
Radek TejmlLektorka je skvělá koučka.
-
Michal KačorHanka to měla pěkně připravené. A dirigovala tak, jak by si to představovala, a přitom nám dávala pocit, že to řídíme my.
-
David MalancukHanka je mila, profesionalka.
-
Mirka KroupováVelmi zkušená lektorka, vnímavá, podporující
-
AlesHanka vse prijemne uvadela, vytvorila pratelskou atmosferu, vse mela dobre pripravene!! Davala prostor pro nazory a diskusi... a verim ze bychom meli i delsi, kdyby byl cas. Rad k ni pujdu zas na kurz ci na nejaky networking...
-
Gabriela KrejcarováSkvělá
-
Kateřina DecknerováJe vidět, že Hanka je profesionálka, ví o čem mluví. Vzhledem k tomu, že je především koučka, nečekala jsem špičkový lektorský výkon. Dobře zvládla časový rámec a vystřídání účastníků u jednotlivých sabotérů.
-
Lucie JungerovaPříjemné vystupování, vše bylo pod kontrolou a dobře vedené.
-
Jiří ZadražilDocela rád jsem si našel čas, přijemná vzpomínka na včerejší večer. Hanka byla více sebejistá než minule, velmi přijemná a organizace byla nenásilná a dokonalá. V rámci času bylo na konci shrnutí všech saboterů, tak člověk tolik nelitoval, že neprošel všemi místy ale jen asi 5.
-
David MalancukSkvělá jako vždy:)
-
Veronika HasováFajn :) určitě umí zaujmout a lidi naladit pro dané téma.
-
ŠárkaSuper - jasný struktorovaný výklad s aktivní zapojením účastníků.
-
Martin VášaZkušená a organizačně zdatná. Kurz má připravený od A do Z a zvládá na výbornou.
-
PetraRychlovka, nestihla jsem poznat.
-
LenkaMilá, příjemná
-
David MalancukMilá paní, která si na nic nehraje a snaží se člověka opravdu něco naučit.
-
Petr ŠedinaU Hanky jsem byl na WS podruhé. Opět dobře připravená. WS má dobrou a jasnou strukturu, přesto je čas na dotazy a diskuzi. Je poznat, že čerpá ze zkušeností s vedením lidí a z komunikace s nimi. Myšlenky dokáže dobře předat a vysvětlit.
-
Karolina MacúchováJe to sluníčko :)
-
Zdeněk HolcapflVýborný. Věcný přístup, příjemné vystupování.
-
Michalprofesionální , velmi dobré navázání kontaktu
-
Petr ŠedinaU Hany je vidět, že čerpá ze zkušeností a je velmi dobře připravená. WS vede se zkušeností a lehkostí. Zkušenosti dokáže dobře prodat. Své myšlenky skvěle a jednoduše vysvětluje, lze je pak lehce vstřebat. Rád navštívím její další ws.
-
JakubVelice komunikativní lektorka, ze které vyzařuje pozitivita a klid.
-
Petra LuptákováHanka má hodně zkušeností z manažerské praxe a to se promítá na kvalitě kurzu.
-
Pavel Šťastnýjelikož je to můj první kurz na Naučmese, tak možná nebudu úplně objektivní, ale oproti jiným kurzům, které jsem měl možnost navštívit, tak Hanka byla úžasná! Líbila se mi přátelská atmodféra, která na kurzu panovala, možná i díky tykání. Zároveň jsem byl rád, že jsem se jako absolutní nováček v tématu kurzu necítil nijak odstrčeně.
-
Petr VernerHanka byla super, proaktivní, připravená komunikovat cokoliv. Super
-
Martina VašinováVýborná lektorka s individuálním přístupem ke každému účastníkovi ve skupině. Dobře vysvětlí problematiku a je ochotná se věnovat i konkrétním případům účastníků.
-
IvetaKomunikativní, reaguje na složení skupiny a podněty účastníků
-
vlastasrozumitelná a na kurz připravená
-
Marie Havelkovávýborná lektorka, připravená, milá
-
Josef KunhartHanka je nadšená lektorka, plná energie. Svému oboru perfektně rozumí a zkušenosti dokáže velmi dobře předávat dál.
-
Vendula VeronesiToto byl už můj druhý kurz s touto lektorkou, její styl mi velmi vyhovuje. Mám vždy pocit, že se dobře orientuje v dané oblasti a umí své znalosti a zkušenosti příjemným způsobem předat ostatním.
-
Lenka KučerováPříjemná, milá, není co vytknout.
-
Renata NovotnáPříjemná milá lektorka, která má za sebou reálné zkušenosti. Za kurzem byla vidět příprava, což hodnotím pozitivně i ve vztahu k lektorce.
-
Andra NistorHanka má velmi příjemné vystupování, její přednášky jsou hravé, poučné, motivující a inspirující. Obecně se cítím na přednáškách s Hankou velmi dobře a vždy odcházím nadšená a namotivovaná :) Děkuji ti za to!
-
vlastadobře odborně připravená
-
Josef Zemekvýborná
-
Martin Michaliksuper
-
Miroslava BienováHanka skvělá jako vždy, usměvavá, připravená, prostě profík.
-
PetrNaslouchá pečlivě klientovi, a přispůsobí lekci skutečným potřebám. Velmi profesionální.
-
PetraSkvělá lektorka - velmi dobře zorganizovaná a příjemný člověk.
-
LenkaHanka je skvělá lektorka se spoustou zkušeností. Podporující a inspirativní.
-
Alena PickováHanička je profík! A ještě ke všemu sympatickej :).
-
Marek ŠťastnýZkušená, perfektně připravená... přirozeně komunikativní.
-
VáclavaVelice příjemný člověk
-
JanaHanka je opravdu milá a zkušená. Kurz ušila na míru nám účastníkům.:)
-
Jana Volkovájedním slovem - skvělá
-
Linda KubačákováVelmi příjemná lektorka znalá svého oboru.
Ochotně nabídla zaslat potřebný materiál v AJ. -
Michaela MravcovaHana v sobě nezapře letitý HR background, díky kterému je skvělou lektorkou a vedení kurzu jí jde naprosto přirozeně a hladce.
-
Jana MarkupováPaní Hanka je velice milá a příjemná osoba. Ráda pomůže a poradí, celkově jsme zůstaly v kontaktu do budoucna.
-
Roman LoníkHanka připravila skvělou atmosféru, má spoustu zkušeností a forma předávání informací je naprosto nenásilná, zábavná a hlavně funkční.
-
Lucie SloukováHanka byla velice milá, skvěle připravená, vstřícná, profesionální.
-
Alena BarnováHanka je sympatický a příjemný člověk.
-
Michaela HromádkováHanka je velice přátelská, zkušená osobnost, která trpělivě naslouchá a dané téma skvěle vysvětlí na příkladech ze života.
-
Veronika ŠtočkováHana byla výborně připravená a informace předávala jasně, přehledně a doplňovala je svými zkušenostmi.
-
KateřinaPříjemná lektorka, zvládající i "náročnější" účastníky.
-
Ivana BrabcovaHanka je moc milá a příjemná lektorka, se zájmem a zkušenostmi na dané téma.
-
JanaZkušená lektorka s výborným přístupem ke všem účastníkům kurzu.











































