Změňte myšlení - zhubnete
![20150108-130404-mama.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/20150108-130404-mama.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Květa Exnerová
Ráda pracuji s lidmi a pomáhám jim v nalezení sebe sama a svého naplnění. Baví mě práce s podvědomím a ráda chodím neprošlapanými stezkami. Bádám v prostorách Více o lektorovi »
![1877740-stihlazenarucevzhuru.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1877740-stihlazenarucevzhuru.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 16 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Váš mozek - vaše myšlení vám způsobuje nadváhu - pojďte to změnit!
Zážitkový seminář o hubnutí myšlením
Nic, co by neprošlo nejdříve mozkem a myšlením nemůže tělo samo udělat.
- Způsob vašeho myšlení je určující pro váš vzhled, pro vaše zdraví, pro váš úspěch či neúspěch.
- Myšlenky v mozku aktivují a spouštějí chemické procesy v těle.
- Ukládání tukových zásob v těle řídí mozek tak, aby přemíra kyselin byla zapouzdřena v tuku a byli tak ochráněny životně důležité orgány.
- Pokyn k ukládání cholesterolu do cév a tepen dává mozek proto, aby chránil cévy a tepny před vlivem kyselin obsažených v krvi.
- Tělo je velmi inteligentní biochemická továrna, která má svou řídící jednotku - mozek, jehož fungování ovlivňuje veškeré pochody v těle. Nic, co by neprošlo mozkem nemůže tělo samo udělat. Proto je tak velmi důležité, aby změny stravovacích návyků prošly změnou myšlení, změnou mozkových - neuronových drah, které určují, jak vypadá tělo.
Lidé, kteří řeší nadváhu už většinou vědí, co mají a co nemají jíst, které potraviny by měli vyřadit z jídelníčku, a které zase naopak do stravovacího režimu zařadit. A i když se podaří pomocí vůle pár kilo dolu dostat, stejně se pak člověk vrací do zajetých kolejí a zvítězí předem naučené vzorce. Znovu se vrátí chuť na to, co si během "diety" pomocí vůle odpírali. Zkrátka, zvítězí programy v mozku!!! A právě proto jsem se ve svých kurzech zaměřila na práci s myšlením, postoji a myšlenkovými vzorci, které je potřeba nahradit novými. Jak se to dělá? To se dozvíte na kurzu "Změňte myšlení - změňte své tělo"
Budeme si povídat o:
- fungování našeho mozku, o mentálních vzorcích
- myšlenkách a o jejich chemických reakcích, které vyvolávají
- tom, jak tvořit své nové, krásné, štíhlé tělo a jak si to udržet
- fungování podvědomí a jeho vlivu na naše tělo a chování
- hormonech v těle a jejich fungování a jak využít jejich sílu k hubnutí
- acidobazické rovnováze, která určuje chemické prostředí těla a tím i ukládání tuků
- detoxikaci a její důležitosti pro zdravou činnost celého těla
V průběhu kurzu bude prostor pro vaše dotazy.
Odnesete si návod, jak na svůj mozek tak, aby tělo hublo samo
Na kurz potřebujete jen tužku, papír a chuť dozvídat se nové informace. Kurz je určen všem, kteří nechtějí jen vůlí zdolávat svou váhu, ale kdo chce změnit své vnitřní pocity týkající se těla a života vůbec.
Další zajímavé kurzy
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![4gmyn5hs56m5gdk-webinar-ex3.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/4gmyn5hs56m5gdk-webinar-ex3.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Excel pro pokročilé
![7u03983xfwe-excel-pro-experty.png](https://naucmese.gumlet.io/7u03983xfwe-excel-pro-experty.png?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Excel pro experty
![20130726-183802-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/20130726-183802-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak zkrotit nejen pastelky?
Praha ,
![94ngh1kwr36-dscf0396b.jpg](https://naucmese.gumlet.io/94ngh1kwr36-dscf0396b.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
kurz mě zaujal hlavně netradičním a hlubším přístupem k tématu váhy, který je dnes stále ještě velmi ojedinělý a je blízký mému vlastnímu pohledu na věc, vše bylo podáno neformální přátelskou formou, mohli jsme se ptát a diskutovat...vlastně to nebylo zas tak moc o hubnutí, spíše o celkové změně přístupu k realitě kolem nás a k sobě samému, což je základ všeho dalšího
rozhodně velice přínosné pro toho, kdo má a chce mít otevřenou mysl
nic velkého jsem nečekala,ale byla jsem spokojená,
1
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: