Jak rozpustit svá negativní přesvědčení
Jede Ti v hlavě smyčka, která tvrdí, že „tohle nikdy nezvládneš,“ „za nic nestojíš,“ „nikdo Tě nemiluje“ nebo že to „nikdy nevyjde?“ Existují stovky negativních přesvědčení, která nás drží v šachu, byť jsou často absurdní. Přišel čas se je rozpustit.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Příprava na přijímací výtvarnou zkoušku ARCHITEKTURA
Kurz je přípravou na výtvarnou část přijímacího řízení na fakultu ARCHITEKTURY.
Tajemství života bez stresu I., II. - STOP STRES
Pobyt na Jasném nebi je ideální příležitostí pro ty, kteří chtějí najít cestu k větší spokojenosti v životě. Naučíme se, jak se vypořádat se strachy, únavou, stresy a zvýšit svou energii při řešení životních situací.
Hravý donut - brož nebo přívěšek z Fimo hmoty
Jsi kreativní duše, která ráda zkouší nové techniky? O polymerové hmotě jsi už slyšela, ale zatím nebyla příležitost si z ní vyrobit hezký výrobek? Tak nyní se ti příležitost naskytuje a já ti práci s ní ráda představím.
Ako sa píše životopis, ktorý Ťa dostane na pohovor?
.. ak po odoslaní životopisu nedostaneš pozvánku na pohovor, Tvoj CV nefunguje! Vytvoríme spolu🧩FRESh CV, ktorí bude v každom riadku hovoriť o Tebe, o Tvojej hodnote. Pretože už životopis rozhoduje, ako dopadne pohovor
Jak na zdobení perníčků
Miluješ pečení perníčků, ale zdobení Tě pořád trochu zlobí? Tak s tím je konec. Na workshopu Tě naučím, jak si jednoduše vyrobit dokonalou perníkovou polevu, se kterou je zdobení perníčků radost!
Zdravá záda v kanceláři
Připravila jsem čtyřtýdenní program, který vás nenechá se hrbit a kroutit na židli. Videa s teorií, praxí i cvičením si můžete pustit kdykoli. Součástí kurzu jsou i úkoly, nonstop zpětná vazba a odpovědi na otázky.
Na klavír jednoduše - Běžela ovečka
Minikurz toho nejjednoduššího způsobu, jak zahrát písničku Běžela ovečka :)
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Akt, portrét, kresba dle živého modelu
Kurz figurální a portrétní kresby podle modelu. Vhodné pro všechny zájemce bez ohledu na pokročilost. Ideální jako příprava k talentovkám na výtvarné SŠ i VŠ.
Potřebuješ nové originální náušnice?
Stejné do páru nebo každou jinou? Extravagantní nebo decentní? Workshop pro milovnice výrazných náušnic. S naší pomocí si vyrobíš ze stříbra přesně ty náušnice, po kterých už dlouho toužíš.
Aranžování květin pro začátečníky
Základy aranžování květin pro začátečníky, péče o řezané květiny, tvorba květinové aranže kterou si odnesou účastníci domů! Vhodné pro začátečníky, kteří mají rádi květiny a chtěji se naučit s nimi správně zacházet.
Ovládni závěsný systém TRX
Posuňte svoje cvičení o level výše s dokonalým systémem cvičení TRX. Cvičte kdykoli a kdekoli.
Vyšívací workshop - květy a stužky
Přijďte si vyzkoušet stužkovou výšivku, vyrobit si originální doplněk, odpočinout si při tvoření...
Volný termín je 14. 5.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Zahradní koučink
Trávíte díky současné situaci stále více času doma? Máte malou zahradu nebo balkón a chtěli byste se ve vašem zeleném prostoru cítit lépe? Chcete být více soběstační? Pak jsem tu pro vás.
Marketingové minimum pro podnikání
Podnikání často začíná skvělým nápadem a zápalem pro věc. Občas ale chybí faktická znalost potřebné teorie. V kurzu projdeme základy marketingu, o které můžete opřít nejenom svoji komunikaci, ale celé své podnikání.
Vyzvídání hosta při tvoření
Hosti s nejrozmanitějším tématem. Třeba jen někdo se zajímavým zaměstnáním, koníčkem, životní zkušeností. Lidi, kteří mají rádi život, svojí práci, koníček a mají chuť to sdílet s ostatními. Silné životní příběhy.
Myšlenkové mapy: plánujte kreativně s bonusem webinářem
Jak si uklidit hlavu, naplánovat cíle a naučit se něco nového? Myšlenková mapa
21denní diplomková výzva
Rádi byste konečně pohli s diplomkou či bakalářkou, ale pořád se k tomu nemůžete odhodlat? Pojďme to zkusit společně s 21denní diplomkovou výzvou a sdíleným závazkem!
Zbav se ostychu - vědomá práce s emocemi
Je skvělé být introvert. A ještě skvělejší je dovolit si otevřít se, když chceš. Přijď si poslechnout, jak jsem se to naučil, a vyzkoušet si to na vlastní kůži. Konkrétní postupy, jejich psychologické pozadí, dobrovolná cvičení.
Facebook reklamy pro eshopy a pokročilé
Provozujete e-shop a chcete pro jeho propagaci využívat reklamu na Facebooku? Chcete poznat další možnosti reklamy na Facebooku nebo konzultovat své současné kampaně? Přihlaste se a společně se na to podíváme!
Workshop: Jarní věnec ze živých květin
Pozvěte jaro do svého domova a přijďte si vytvořit jarní věnec podle sebe. Společně se mnou si svážete a ozdobíte věnec ze živých květin a užijete si dvě hodiny tvoření v příjemné atmosféře stylové kavárny. Vyrazte klidně sami nebo s přáteli.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Sebeobrana s teleskopickým obuškem
Začněte trénovat SORUDO ještě dnes, s naším online kurzem, pod vedením šéf-instruktora a zakladatele systému SORUDO Petra Moučky. Pouze pár kliknutí vás dělí od tréninku, který vám může zachránit život v kritické situaci
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Vysílejte online video na internet. Streaming na Youtube, Facebook. Webinář pro více účastníků. Video konference s více účastníky. Jednoduchý set-up na mobilu nebo profi varianta s velkou kamerou.
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Na kurzu se naučíte, i když poněkud zjednodušeně, základy práce se stříbrem a vyrobíte si svůj vlastní jednoduchý šperk.
Naučte se žít víc podle sebe
Jaké by to asi bylo, žít podle toho, jak to cítíme, místo podle toho, "jak by se to mělo"? Možná uvolňující, možná uklidňující. Každý z nás má asi jinou odpověď. Svojí odpověď i svojí cestu můžete najít během dvou a půl hodin.
Hlasem k sobě - improvizace a looping
Tento kurz je pozvánkou ke hře. Seznámíme se se základními principy vokální tvorby a uvolníme se do improvizace. Budeme zpívat a tvořit akusticky ve skupině a vyzkoušíme si také práci s mikrofonem a looperem.
Bitcoin kurz 2024
Vrchol inflace v České Republice byl v 2021 téměř 20 %. Máš strach, že ti ve stáří z důchodu nic nezbyde? Nebo Ti záleží na soukromí při online platbách? Existuje možnost, jak ochránit své úspory?
Přerušovaný půst pro zlepšení zdraví a efektivní hubnutí
Půsty léčí, to se ví. Tak vyzkoušejte přerušované půsty, kdy stačí i 16 hodin denně, abyste využili všech výhod půstování. Efektivní hubnutí, bystrá mysl, zvýšení energie, zlepšení spánku a mnoho dalšího.
Vytvoř si svůj business plán
Máte v šuplíku skvělý nápad, který už se těší ven? Nebo jste v půli cesty, aby Váš podnikatelský záměr nabral reálné podoby? Či dokonce už máte své podnikání a rádi byste ho pořádně nakopli? Pak je tento kurz pro Vás!
Získej práci, která ti padne!
Očima HR: jak si připravit CV, LinkedIN, jak se můžu připravit na pohovor nejen pro větší sebejistotu, ale především pro větší šanci, že najdu lépe padnoucí práci?
Uskutečněné (nejen novoroční) předsevzetí
Než se vrhnete na splnění svého předsevzetí, dobře si ho promyslete. Chcete si ho skutečně splnit, nebo si ho dáváte kvůli okolí? Co vám pomůže si ho splnit? Užijte si radost z toho, že si své předsevzetí opravdu splníte