Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Osobní produktivita
Máte pocit, že nestíháte to podstatné? Dny vám protékají mezi prsty, úkoly se hromadí a soustředění se vytrácí? Jak najít čas na to nejdůležitější a zároveň mít dost energie nejen v práci, ale i v životě?
Praxe ve 25leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Štípaná mozaika
Na kurzu se naučíte naštípat si vlastní obrazec z dlažby a obkladových materiálů. Vytvořena kachle vám poslouží, jako podložka pod konvici a šálky s horkým čajem.
Kurz je zdarma
Vlastní mobilní aplikace II
Navazující a rozšiřující kurz "Vlastní mobilní aplikace II". Rozšíříš si znalosti a obzory; ukážu ti pár věcí, které se hodí znát a posunou tě zase o kus dál. Podívej se na osnovu kurzu :-)
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Španělský jazyk (A0 - B2)
Chcete se naučit španělsky, nebo si zlepšit své dosavadní znalosti? Jsem lektorka španělštiny s tříletou praxí a nabízím kurzy pro všechny – od úplných začátečníků až po pokročilé (B2) všech věkových kategorií.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Na kurzu se naučíte, i když poněkud zjednodušeně, základy práce se stříbrem a vyrobíte si svůj vlastní jednoduchý šperk.
Tvárová gymnastika - LÍČKA a NOS
Táto lekcia tvárovej gymnastiky je zameraná na spevnenie svalov líčok a svalov nosa, ako i jeho okolia. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Zvládněte sami svoji hlavu
Je to o hlavě. Metoda EFT je návod, jak pracovat se svými negativními emocemi, které obtěžují život. Můžeme s ní i jednoduše vyřešit bolesti nejasného původu. Tento návod bych vám ráda předala.
Pečení pro začátečníky - naučte se péct klasické české dezerty s jistotou
Přijďte se za jedno odpoledne naučit péct. Ukážeme si základní recepty a všechny techniky, aby se odteď už všechny dezerty povedly.
Kurz pro HR: pilíře úspěšného náboru
Pracuješ jako HR a záleží ti na tom, abys odváděla profesionální práci?
Zdravá záda za počítačem
Snad nejucelenější workshop, pokud chceš mít jasnou představu o vztahu “zdravá záda a pracovní prostor”. Přes tři hodiny nabité informacemi o fungování těla, dýchání a nastavování pracovního místa!
Dron - kurz bezpečné létání, natáčení a legislativa, řidičák (možno i on-line)
Jak létat s dronem - bezpečně a správně dle legislativy. Získání řidičáku (open / specific, A1, A3) Jak natáčet s dronem - zajímavě a za pomoci inteligentních režimů. Kde nalézt "letecké mapy" a správnou předpověď počasí...
Teens Yoga
Kurz je úvodem do yogy pro teens. Vysvětlím základní pozice a také to, jak nám jóga může pomoci v běžném životě. Během 7 dílů Vás provedu krátkými sestavami, abyste pak mohli cvičit podle youtubu a věděli, co si poupravit.
Úvod do floristiky
V tomto čtyřhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy floristiky, aranžování květin a vazby kytice. Účastníci si s sebou domů odnesou kytici a květinové aranžmá. Workshop probíhá v příjemném prostřední ateliéru na Václavském náměstí.
Moderní krasopis
Krasopsaní, handlettering, moderní kaligrafie. Workshop o tom, že písmenka se dají i malovat. Zábava pro ruce, relax pro hlavu. Ideální pro začátečníky.
"Plácnem si?"
individuální konzultace, která vám pomůže srovnat si myšlenky a očekávání
Kurz háčkování pro úplné začátečnice
Naučím Vás háčkovat od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Kurz pletení pro úplné začátečnice
Naučím Vás plést od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Nauč se makronky
Tajemství skvělých makronek existuje a já tak trochu rebelsky tvrdím, že makronky nejsou až tak velká věda. :-)
Kaligrafie
Psaní rukou je umění, krása i meditace. Přijďte vyzkoušet, jak se písmo line od perka s inkoustem. Naučte se základům západní kaligrafie.
Japonská výšivka sashiko
Sashiko je tradiční japonská technika prošívání a vyšívání podobná např. našemu modrotisku.
Individuální kurz psaní poezie
Tento kurz je určen pro všechny, kteří chtějí objevovat sílu jazyka, rytmu a obrazu v poezii. Ať už píšete do šuplíku nebo už máte za sebou první publikace, lekce se přizpůsobí vašim potřebám a poetickému směřování.
Betonování – šperky, květináče, doplňky
Pojďte objevit nový materiál a zkusit si s ním pracovat. Vytvořit si můžete třeba květináč, vázu, šperky nebo něco jiného.
Intuitivní tanec
Radost, energie, inspirace, uvolnění, síla, ženskost, dynamika, procítění, flow, harmonie, emoce, jemnost... Přijďte rozproudit svoje tělo i duši!
PowerPoint na pohodu: od Zelenáče po Experta
Kurz PowerPointu, který Tě naučí obecné principy práce s prezentací, ať je můžeš použít i jinde a nad rámec toho hromadu dalších vědomostí a dovedností, které použiješ daleko za hranicemi prezentací.
Pizza & víno: chuťový zážitek
Zážitek v přátelské atmosféře s kvalitní pizzou a pečlivě vybranými víny 🇮🇹 Mezi sousty a doušky přirozeně a příjemně objevíte tajemství správného párování 🍷🍕
Taneční ženský kruh
Léčivý terapautický taneční kruh pro ženy různého věku. Pomáhá léčit gynekologické obtíže či obtíže s otěhotněním. Velmi prospěšný je také pro ženy v menopauze. Harmonizuje vztah k sobě i k ostatním.
Naučte se prodávat svoje schopnosti
Umět něco dobře, je polovina úspěchu. Ta druhá je - umět to “ prodat”, získat pozornost, nadchnout, přesvědčit. V práci, v podnikání, v rodině, na úřadě... Kurz vám pomůže poznat a rozvíjet své silné stránky, komunikační schopnosti aj.
Jak si vydechnout u akvarelu
Naučíš se ovládat vodu, barvy i štětec, aby spolu ladily. Ideální start, pokud s akvarelem teprve začínáš. Za 2 hodiny se naučíš nejen základy, ale vyzkoušíš si květinu i krajinku, podle tvého výběru.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Emoční jóga
Video lekce emoční jógy, které Ti pomohou pročistit tělo i mysl od nánosů, které tam po celý život střádáš.
Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně
Trénink schopnosti kriticky posoudit a vyhodnotit předložené informace. Co je obecné tvrzení a jak to vidím, cítím a vyjadřuji JÁ. Uvádění „faktů“ na pravou míru, kdy i občasný despekt, nedůvěra skepticismus může být velmi zdravý postoj.
Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.
Začni rok 2025 BEZ TABÁKU a jiných zlozvyků
Online terapie zaměřená na zbavení se starých programů, zlozvyků a závislostí. Hlavně na tabáku!!!!! Lepší život, více peněz a svobody.
