Syndrom suchého oka - tipy, rady a praktická cvičení

Máte pálení očí, pocit písku v očích nebo únavu při práci na počítači? V předtočeném kurzu se dozvíte, co je syndrom suchého oka, jak mu porozumět, a hlavně jak si pomoci - pomocí jednoduchých cvičení a praktických tipů do každodenního života. 

Pro koho je kurz?

Kurz je určen pro každého, kdo tráví mnoho času u počítače či před jinou digitalizační technikou. Také pro toho, kdo má pocit unavených očí, pocity sucha nebo pálení. Je vhodný i jako prevence pro lidi, kteří chtějí pečovat o svůj zrak, a vyhnout se tak očním problémům způsobeným nejen digitalizací. 

Co si z kurzu odnesete?

• co jsem osobně vše podstoupil, abych se suchého oka zbavil, 
• co je syndrom suchého oka a jaké jsou jeho příčiny a symptomy,
• praktické tipy jak oči chránit v běžném životě, 
• jednoduchá oční cvičení, která přináší úlevu,
• jaké jsou zásady ochrany zraku

Jak kurz probíhá?

Jedná se o předtočené video v délce 52 minut, které si můžete pustit kdykoliv a kolikrát chcete. K videu dostanete také užitečný e-book "Syndrom suchého oka: fakta, tipy, triky" v délce 55 stran, který obsahuje podrobnější informace a můžete se k němu kdykoliv vrátit. 

„Vaše oči Vás provází každý den - dopřejte jim péči, kterou si zaslouží. Přidejte se do kurzu a objevte způsoby, jak ulevit od suchosti, únavy a napětí." 

PREVENCE JE ZÁKLAD! 

 

Pár slov o autorovi 

Věnuji se osvětové a preventivní činností zaměřené na zdraví očí a oční problémy včetně syndromu suchého oka. Pomáhám jednotlivcům i pracovním kolektivům minimalizovat negativní dopady digitální éry a pracovního prostředí na náš zrak a předcházet různých očním potížím. Vlastním také certifikát z mykoterapie a poskytuji také osvětu v oblasti vitálních hub. Studoval jsem rovněž v USA pod Meirem Schneiderem. Neposkytuji zdravotní péči a neprovádím diagnostiku nemocí, ale poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Mám za sebou mnoho workshopů k oční prevenci v různých firmách a institucích. Můžete navštívit mé webové stránky https://www.sucheoci.com/.