Doporučujeme
Kde vám automatizace opravdu ušetří čas a kde ne
Zjistěte, které činnosti ve vaší práci má skutečně smysl automatizovat. Praktický kurz vám pomůže najít rutinu, vybrat správný první případ a vytvořit vlastní plán zlepšení.
Trauma Informed přístup aneb Jak si v zátěži porozumět
Současná doba přináší mnoho nových náročností. Naučit se, jak na ně naše duše a tělo reagují, je cesta nejen k větší citlivosti vůči druhým, ale také k podpoře psychické odolnosti klientů. Aktreditován MPSV
BRAND JE MRKEV: Nenechte se koupit!
25 let jsem pomáhám značkám prodávat. Teď vám prozradím, jak to dělají. Otevřu vám oči a ukážu svět marketingu tak, jak ho běžní spotřebitelé neznají. Abyste se příště nenechali koupit. P.S. POZOR! Užitečné i pro marketéry a podnikatele!!!
Kurz pečení chleba z kvásku s Janou Berkovou
Vše o kvásku a jak si z něj připravit zdravý a chutný chleba. Na kurzu si připravíte své těsto. Doma si ho po nakynutí upečete, křupavý zakrojíte a zažijete chlebový ráj na Zemi.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Jak se učit jazyky
Naučit se cizí jazyk je jednodušší, než se zdá. Ukážu vám, že není potřeba strávit dlouhé roky v zahraničí nebo vysedávat nad nudnými knihami. Učení může být zábava a můžete postupovat velmi rychle. Chce to jen znát pár jednoduchých pravidel.
Workshop burlesky: pravidelné open class pro všechny úrovně
Série oblíbených OPEN CLASS pro všechny úrovně. Každý měsíc jiná choreografie a jiné téma. Toužíš po zážitku plném elegance, sebevědomí a zábavy? Připoj se k populárním OPEN CLASS!
Jak na neklid ve třídě: Emoční regulace a všímavost pro každý den
Praktický webinář zaměřený na emoční regulaci dětí, prevenci přetížení a zklidnění atmosféry ve třídě. Odnesete si konkrétní všímavé mikrotechniky a metodické postupy pro každodenní výuku.
Wellness za zdmi wellness center
Kurz, ve kterém zjistíte, co je to wellness, jak si ho můžete udělat sami a kdekoliv a že k tomu, nebudete potřebovat vířivku ani maséra.
Vyšívací workshop
Přijďte si vyzkoušet moderní výšivku, ponořit se do tvůrčího procesu a vytvořit si krásnou drobnost pro sebe či pro druhé...
Základy vázání kytic
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy vazby kytic do spirály - teoreticky i prakticky. Uvázanou kytici si účastníci odnáší s sebou domů.
Pořádnej kurz meditace
Kurz, který vás provede základy meditace a pomůže vám vybudovat návyk pravidelné praxe. Pozor neobsahuje ezoteriku! 😊
Improkurz: Probuď svoji hravost
Budeme si hrát, bavit se, a pomocí hry nabývat sebejistotu a autenticitu při vystupování. To vše metodami a technikami dramatické výchovy a s využitím všech nástrojů, které máme k dispozici: tělo, dech, hlas, slovo...
Zbývá už jen poslední místo
Základy háčkování
Naučím úplné základy háčkování, můžeme uháčkovat, kdo co bude chtít - čepici, šálu, polštář deku - co si kdo bude přát....
Jak založit (a udržet) čtenářský klub
Čteš knihy a chceš si o nich s někým popovídat? Máš chuť vytvořit si nový okruh známých, které spojuje právě láska ke knihám a kultuře? Znáš čtenářské kluby z filmů, ale nemáš žádný ve svém okolí?
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Event jako projekt - Jak zvládnout akci strukturovaně, v klidu a bez chaosu
Organizace akce je projekt se vším všudy. V tomto kurzu se naučíte uchopit akci systematicky – od cíle přes plán a rozpočet až po rozhodování pod tlakem. Získáte strukturu, díky které zvládnete event s klidem a přehledem.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Psychologické karate (jak se bránit manipulaci) - kurz a trénink
Na tomto osobním kurzu se naučíte rozpoznat manipulační techniky a osvojíte si konkrétní postupy, jak se účinně bránit. Získáte praktické nástroje, které vám pomohou zachovat si klid, nastavit zdravé hranice a nenechat se ovládat.
Meditace: Probuzení ženy a plného potenciálu v nás
Pro ženy, které cítí, že přišel čas vrátit se samy k sobě nebo jim v životě něco chybí. Z meditace bude pořízena audionahrávka, aby ses k ní opakovaně mohla vracet.
Ableton LIVE : Základy v Ableton Live pro začátečníky i pokročilé
Vytvoř si svoje unikátní zvuky, které použiješ ve své hudbě. Ambient města, lesa nebo třeba hromy. Díky rekordérům uslyšíš i pád špendlíku v opuštěné hale.
Škola kouzel a Magie v Magic District
3 DNY kouzel, magie a triků s profesionálními kouzelníky i amatérskými milovníky Kouzel a Magie. Nauč se se pobavit přátele, okouzlit děvče či uvolnit atmosféru mezi kolegy. Slibuji, že zažiješ víkend, na který budeš ještě roky velice rád vzpomínat.
Kytara pro leváky - začátečnický kurz
Pokud máte akustickou kytaru, můžeme rovnou začít. Naučíte se jednoduché akordy a rytmy, pokud Vám hvězdy budou přát, zahrajete i jednoduchou píseň.
Prevence bolesti zad při práci u PC
Bolí vás po práci záda, krk nebo hlava? Sedíte opravdu špatně? Naučíte se různé varianty sedu a hlavně jak během pracovního dne přirozeně zařadit pohyb tak, abyste stíhali práci a zároveň ulevili tělu. Často stačí pár malých změn.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Den duševního zdraví a pohody s mindfulness
Celodenní workshop zaměřený na mindfulness, duševní pohodu a prevenci stresu. Čekají vás praktická cvičení, práce s tělem, emocemi, vztahy, sebepřijetím a vděčností.
Individuální pravidelný kurz tvůrčího psaní – mírně pokročilí
Tento kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní, ale zároveň potřebují, aby se kurz přizpůsobil jejich časovým možnostem.
Výroba stříbrného prstýnku s kamínkem
Milujete šperky? Vždycky jste si přáli si nějaký šperk vyrobit pro sebe? Pro svojí milovanou? A nebo dokonce chcete vyrobit zásnubní prsten pro svou nastávající? Tenhle workshop je tu pro vás!
Hravý seberozvojový workshop na téma MOJE HRANICE
Zážitkový a seberozvojový workshop, kde se skrze techniky z dramatické výchovy a improvizaci podíváme na téma HRANIC v našem životě. Budeme si hrát, objevovat, sdílet a hledat způsoby, jak své hranice chránit s lehkostí.
4 aspekty Junga aneb naučte se v lidech číst
Chcete se vnořit do tajů psychologie a sociologie? Zajímá vás, jak přemýšlí a fungují druzí? Pak pochopte rozdíly různými typy a naučte se v nich číst! Tento kurz je rozšířenou verzí MINIkurzu Kdo jsi ty a kdo je on?
Kde vám automatizace opravdu ušetří čas a kde ne
Zjistěte, které činnosti ve vaší práci má skutečně smysl automatizovat. Praktický kurz vám pomůže najít rutinu, vybrat správný první případ a vytvořit vlastní plán zlepšení.
MegaPaměť
Profesionální paměťové techniky pro začátečníky a mírně pokročilé! Naučím Tě pamatovat si jména, data, čísla, proslovy, prezentace, slovíčka cizích řečí... Tajné techniky mentalistů, řečníků i profesionálních lektorů! A je to sranda!
Kurz papírové kytice/papírové květiny nebo lustru
Přijďte si odpočinout při tvorbě a vyzkoušet si, jak se pracuje s kvalitním krepovým papírem. Během kurzu si vytvoříte a odnesete domů krásnou dekoraci nebo stínidlo na lustr/lampu.
Yager Code: nástroj pro celoživostí mentální autonomii
Praktický kurz YAGER CODE: Ovládněte vysoce efektivní metodu vnitřního rekondicionování. Naučte se pracovat s Nadvědomím přímo v kořenech — bez nutnosti dlouholetých terapií, bez hluboké hypnózy a bez otvírání starých trauma
Zbav se ostychu - vědomá práce s emocemi
Je skvělé být introvert. A ještě skvělejší je dovolit si otevřít se, když chceš. Přijď si poslechnout, jak jsem se to naučil, a vyzkoušet si to na vlastní kůži. Konkrétní postupy, jejich psychologické pozadí, dobrovolná cvičení.
Adobe Premiere Elements 2020
Adobe Premiere Elements 2020 - Kompletní návod na ovládání střihového programu pro začátečníky a mírně pokročilé. Od úplného začátku až po pokročilejší funkce jako je stabilizace obrazu či klíčování.
Kurz háčkování - začátky
Víte že háčkování je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím háčkovat od úplných základů v malé skupině. Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátky. Podívejte se na mé recenze na Google Ateliér @vlnyZvlny
Kurz pletení: začátky
Víte že pletení je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím plést od úplných základů v malé skupině (max 4 lidi). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro Vaše začátky. Recenze najdete na Google Ateliér @vlnyZvlny
Jak snížit náklady na vozový park
Jste majitel firmy nebo správce vozového parku? Chcete snížit náklady na vozový park? Tento kurz je určený právě pro Vás a pomůže Vám zefektivnit provoz vozového parku tak, aby za málo peněz udělal hodně práce.
