Doporučujeme
Trauma Informed přístup aneb Jak si v zátěži porozumět
Současná doba přináší mnoho nových náročností. Naučit se, jak na ně naše duše a tělo reagují, je cesta nejen k větší citlivosti vůči druhým, ale také k podpoře psychické odolnosti klientů. Aktreditován MPSV
BRAND JE MRKEV: Nenechte se koupit!
25 let jsem pomáhám značkám prodávat. Teď vám prozradím, jak to dělají. Otevřu vám oči a ukážu svět marketingu tak, jak ho běžní spotřebitelé neznají. Abyste se příště nenechali koupit. P.S. POZOR! Užitečné i pro marketéry a podnikatele!!!
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Tiffany vitráže pro Neználky (a mírné Ználky)
Ochutnávkové kurzy různé délky pro ty, kteří si vyzkoušet práci s vitrážovým sklem, měděnou páskou, pájkou a cínem... a odnést si domů vlastnoručně vyrobenou barevnou krásu :-)
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se)
Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se..) Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce, Umění laskavého NE
Feldenkraisova metoda pro začátečníky
Vaše tělo umí být zdravé a umí se přirozeně pohybovat – jen to možná zapomnělo. A Feldenkraisova metoda jemnými a vědomými pohyby vrací do těla jeho přirozenost – tak, aby vás pohyb nebolelo, ale dělal radost.
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Intuitivní tanec
Radost, energie, inspirace, uvolnění, síla, ženskost, dynamika, procítění, flow, harmonie, emoce, jemnost... Přijďte rozproudit svoje tělo i duši!
Ableton LIVE : Základy v Ableton Live pro začátečníky i pokročilé
Vytvoř si svoje unikátní zvuky, které použiješ ve své hudbě. Ambient města, lesa nebo třeba hromy. Díky rekordérům uslyšíš i pád špendlíku v opuštěné hale.
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Vonět k dřevu, hladit dřevo, naslouchat dřevu… a z hrubého dělat jemnější. Vyberte si z volných termínů v Praze, v Brně a v Ostravě.
Tiffany vitráže pro Neználky (a mírné Ználky)
Ochutnávkové kurzy různé délky pro ty, kteří si vyzkoušet práci s vitrážovým sklem, měděnou páskou, pájkou a cínem... a odnést si domů vlastnoručně vyrobenou barevnou krásu :-)
Renta - První krůček k důstojnému stáří
PENZE, PENZIJKO NEBO DIP? Jak si udržet svou životní úroveň aneb starobní důchod nestačí. Vyplatí se změna ze starého na nové penzijko? Dozvíte se i to, co vám nejspíš poradci neřekli, jako např. info o poplatcích aj.
10 kroků k sebelásce
Jak se jednoduchými a snadnými kroky naučit mít rád/a sám/sama sebe a moci tak prožívat život ve zdraví, spokojenosti, hojnosti.
Víkend se skleněnou mozaikou
Dvoudenní kurz, na kterém si budeme hrát s vitrážovým sklem, a tvořit z něj mozaikové lampy, stolky, podnosy, zrcadla... a jiné krásy :-) nejde o techniku Tiffany (pájení cínem).
Zahradní poradenství na míru
„Nevíte, kde začít, co změnit, doplnit nebo ponechat“
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Tkaní jako terapie: Vypni hlavu a utkej si svůj originál
Zrelaxuj na kurzu tkaní. Nastav si rám podle sebe a odnes si ručně tkaný podtácek, záložku nebo obrázek. Ale hlavně? Hlavně nově nabytou kreativní energii, čistou hlavu a základy mojí milované textilní techniky.
Nehormonálka: Symptotermální metoda od A do Z
Láká tě symptotermální metoda? Díky kurzu STM zjistíš, jak se ve svém cyklu vyznat, a to bez syntetických hormonů. Poznáš, zda a kdy u tebe probíhá ovulace. Určíš dny, kdy se můžeš milovat bez ochrany. Naučíš se, jak své tělo podpořit v otěhotnění..
Šijeme s Monikou
Mrkni se na Moničina videa třeba na YouTube a přijď si pro sebe ušít něco hezkého, co budeš ráda nosit.
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Vonět k dřevu, hladit dřevo, naslouchat dřevu… a z hrubého dělat jemnější. Vyberte si z volných termínů v Praze, v Brně a v Ostravě.
Mindfulness – zažívej, poznávej, proměňuj
Jak nahlédnout na své emoce, překonávat strach a úzkosti, zvládat stresové situace, zlepšit svou psychickou pohodu a jednoduše se radovat ze života? Technika mindfulness je tím správným nástrojem pro vaši cestu dalším rokem.
Řezbářský kurzík
Zkrácená podoba nejoblíbenějšího kurzu na Naučmese za rok 2021 a 2022. Vyberte si z termínů v Brně a v Praze. Vyřezávat budeme jeden z těchto výrobků: menší mělkou misku, lžíci, nožík na máslo, vařečku nebo sponu do vlasů.
Tiffany vitráže pro Neználky (a mírné Ználky)
Ochutnávkové kurzy různé délky pro ty, kteří si vyzkoušet práci s vitrážovým sklem, měděnou páskou, pájkou a cínem... a odnést si domů vlastnoručně vyrobenou barevnou krásu :-)
Léčivé hraní s dětmi
Co když batole kouše, zdrhá, odmítá nočník, bojí se doktorky? A co když předškolák lže, mluví sprostě, štípe miminko? Věříš, že “děti se chovají dobře, když se cítí dobře”, ale v praxi bys fakt potřebovala inspiraci?
Luštěniny v receptech světových kuchyní
Průměrný Čech sní jen 2,5 kg luštěnin za rok. Přijďte se z těchto královen rostlinné stravy naučit připravovat pomazánky, slané a sladké chuťovky, polévky i hlavní jídla, inspirovaná různými světovými kuchyněmi.
Workshop burlesky: pravidelné open class pro všechny úrovně
Série oblíbených OPEN CLASS pro všechny úrovně. Každý měsíc jiná choreografie a jiné téma. Toužíš po zážitku plném elegance, sebevědomí a zábavy? Připoj se k populárním OPEN CLASS!
Objevujte, zkoumejte, prohlubujte svou intimitu a sexualitu (pouze pro ženy)
Seminář pro všechny odvážné ženy, které - chtějí mít vášnivý intimní vztah - chtějí objevit nebo otevřít svou ženskou smyslnost a sexualitu - se chtějí dozvědět, jak pracovat se svými emočními bloky a traumaty
Šijeme s Monikou
Mrkni se na Moničina videa třeba na YouTube a přijď si pro sebe ušít něco hezkého, co budeš ráda nosit.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Tvořte titulky snadno a rychle (s Descript)
Titulky v krátkých videích jsou dnes už vlastně nutnost. Zapomeňte na složité a zdlouhavé titulkování, které vás obere o spoustu času a energie. Jak na to, vám jasně a krok za krokem ukážu v 1 hodině.
Tanec v rytmu ženy
Milá ženo, dopřej si čas jen pro sebe a přijď se znovu nadechnout v tanci. Uvolníš napětí, rozproudíš energii a vrátíš se zpátky do těla. Nemusíš nic umět ani dokazovat. Stačí přijít taková, jaká právě jsi. V bezpečném prostoru tančíš ve svém rytmu.
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Vysílejte online video na internet. Streaming na Youtube, Facebook. Webinář pro více účastníků. Video konference s více účastníky. Jednoduchý set-up na mobilu nebo profi varianta s velkou kamerou.
Mozaikový stolek nebo zrcadlo
Jedno- či dvoudenní kurz, na kterém se naučíte základy práce s nářadím, a vytvoříte dle přání stolek nebo zrcadlo s mozaikovým motivem.
Kurz háčkování - začátky
Víte že háčkování je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím háčkovat od úplných základů v malé skupině. Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátky. Podívejte se na mé recenze na Google Ateliér @vlnyZvlny
Kurz pletení: začátky
Víte že pletení je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím plést od úplných základů v malé skupině (max 4 lidi). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro Vaše začátky. Recenze najdete na Google Ateliér @vlnyZvlny
Základ mobility a flexibility těla
Pohyb je součástí života a všichni se můžeme hýbat v každém věku.
Gongová meditace - vypněte mysl zvukem
Pojďte si se mnou během 1,5 h užít vyprázdnění hlavy pomocí vibrací Gongu a následně prohloubení tohoto stavu v meditaci. Gong je silný nástroj pro cestu ke zdroji, védská meditace taky. Dohromady je to hukot.
Umění vypnout hlavu - jak se zbavit mentálního "nákladu" a začít zase žít
Pro ženy: Naučíte se, jak nebýt na všechno sama a jak přestat být „ředitelkou zeměkoule“. Pro muže: Naučíte se vypínat svou hlavu tak, abyste znovu mohli klidně spát, být plní energie a radosti - což se projeví ve všech oblastech života
Windows 2 Mac
Zvažuješ přechod na Mac, ale bojíš se nového prostředí? Máš své oblíbené aplikace a nejsi si jistý, zda najdeš protějšek či alternativu pro novou platformu? Jak fungují mentalita macOS (OS X), základní nástroje pro Mac? Vše se dozvíš.
