Doporučujeme
Zbývá už jen poslední místo
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Vysílejte online video na internet. Streaming na Youtube, Facebook. Webinář pro více účastníků. Video konference s více účastníky. Jednoduchý set-up na mobilu nebo profi varianta s velkou kamerou.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Travelhacking: Jak na nízkonákladové cestování kolem světa
Cestování není drahé, jak se nám snaží namluvit cestovní kanceláře v katalozích. Když víte, jak na to, a máte systém, je možné cestovat opravdu levně a bydlet třeba i zadarmo.
Zbývá už jen poslední místo
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Headpiece – konstrukční vychytávky, neobvyklé materiály a náruč inspirace
Maska je cestou pod kůži vlastní identity. Je mostem mezi vnitřním a vnějším já. Domů si odneseš vlastnoručně vyrobenou originální masku. Veškerý použitý materiál je v ceně.
Jednodenní výlet do Vietnamu
Tříhodinová komentovaná prohlídka kulturního a obchodního areálu SAPA zaměřená na vietnamskou společnost, kulturu, tradice, náboženství pod vedením lektorek Markéty Fišarové a Jitky Schlichtsové.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
140 minutová míčovačka
Chceš zdravou rychlovku? Nemáš 20 minut denně? Kamóón. Celkem 70 cviků, kterými Tě jako zkušená fyzio, jasnými pokyny provedu, aniž by sis ničil (a) tělo. Na první dobrou cviky na míči vypadají jednoduše, ale když jsi poctivá(ý), ucítíš možná i třes.
Taneční ženský kruh
Léčivý terapautický taneční kruh pro ženy různého věku. Pomáhá léčit gynekologické obtíže či obtíže s otěhotněním. Velmi prospěšný je také pro ženy v menopauze. Harmonizuje vztah k sobě i k ostatním.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Nauč se základy thajské masáže a protáhni si tělo
V tomto kurzu se naučíme zálady tradiční thajské masáže. Naučíme se, jak pohybovat tělem klienta s minimálním úsilím do různých pozic a jak uvolňovat svaly a zmírňovat bolest. Kurz se vyučuje prakticky ve dvojicích.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Yager Code: nástroj pro celoživostí mentální autonomii
Praktický kurz YAGER CODE: Ovládněte vysoce efektivní metodu vnitřního rekondicionování. Naučte se pracovat s Nadvědomím přímo v kořenech — bez nutnosti dlouholetých terapií, bez hluboké hypnózy a bez otvírání starých trauma
Začínáme učit AJ: Nezbytná lektorská výbava
Baví tě angličtina natolik, že ji chceš začít učit? Potřebuješ zaučit? Praktický videokurz pro začínající lektory angličtiny.
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Psychosomatika - jak uzdravit svou mysl i tělo
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
Lightroom: Barevné tónování a presety
Kurz je určen pro všechny fotografy, Instagrammery a content managery, kteří se chtějí zlepšit v barevných úpravách, naučit se pracovat s presety a vytvořit si vlastní originální styl. Kurz nejvíce pomůže začátečníkům a středně pokročilým uživatelům.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
V čem podnikat - první krok k podnikání
V online programu "V čem podnikat" si ujasníte, zda je podnikání opravdu pro vás a najdete takové podnikání, které vás bude naplňovat, bavit a živit! Využijeme osvědčený postup.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Lesní terapie
Čeká vás 2-3hodinový pobyt v lese, který bude založen na vědomém prožívání přírody, za použití technik mindfulness, meditace a hlubokého dýchání. Při těchto praktických cvičeních zapojíte všechny smysly.
Satori dýchání: Rebirthing
Satori dýchání je způsob, jak se propojit se svým tělem a jeho živostí a radostí, jak objevit svou vnitřní sílu a energii a jak žít život podle svých přání a představ. Rebirthing představuje účinný protistresový program.
Plátěná taška s vlastním motivem - šití pro začátečníky a mírně pokročilé
Vyzkoušej si šití bez stresu – na kurzu si ušiješ jednoduchou tašku přes rameno a nažehlíš na ni motiv podle vlastního návrhu. Všechno ti nachystám, stačí dorazit s chutí tvořit.
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – začátečníci
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Adobe Premiere Elements 2020
Adobe Premiere Elements 2020 - Kompletní návod na ovládání střihového programu pro začátečníky a mírně pokročilé. Od úplného začátku až po pokročilejší funkce jako je stabilizace obrazu či klíčování.
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – mírně pokročilí
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Pololetní dálkový kurz tvůrčího psaní pro děti
Tento dálkový kurz je určen dětem a mládeži se zájmem o psaní. Je vhodný pro každého, nevyžaduje žádné znalosti ani předchozí zkušenosti.
Jak najít monetizaci vašemu nápadu
Tento kurz je pro ty z vás, kteří mají nápad a nadšení se do něj pustit, ale neví na čem by mohl vydělávat. A pro ty z vás, kteří to víte, tak si ukážeme možnosti jak myšlenku monetizace více rozšířit.
Kurz háčkování - začátky
Víte že háčkování je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím háčkovat od úplných základů v malé skupině. Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátky. Podívejte se na mé recenze na Google Ateliér @vlnyZvlny
Kurz pletení: začátky
Víte že pletení je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím plést od úplných základů v malé skupině (max 4 lidi). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro Vaše začátky. Recenze najdete na Google Ateliér @vlnyZvlny
Jak fotit koně - od pořízení fotografie, po její úpravu
Naučíš se nastavit svůj fotoaparát, vybrat si vhodné prostředí i optimální postoj koně a výsledné fotografie upravovat v programu Adobe Lightroom a Adobe Photoshop.
Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.
Základy práce s PC / internetem - zejména pro seniory
Chceš si zopakovat / rozšířit či se nově naučit základní práci s PC? Pochopit, jak se používá internet? Založit si e-mail? Jsem empatická lektorka, která vyzdvihne to podstatné, co pro práci potřebuješ. :)
