Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Praxe ve 25leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Stres, cukr a začarované souvislosti - jak na péči o střevní mikrobiom
O střevním mikrobiomu a souvislostech vědecko-populárně a srozumitelně. Co všechno můžeme ovlivnit péčí o prospěšné střevní "breberky"/Břišany? Proč bychom se o ně měli starat? Kurz nabitý fígly pro každý den.
Pryč s brýlemi - vezměte své oči na procházku a brýle můžete zahodit
Brýle a kontaktní čočky nosíme a většinou jsme přesvědčeni, že to očím pomáhá. Opak je pravdou. Jestli chcete opravdu lépe vidět, přijďte se naučit cvičení a postupy, které schopnost vidět nastartují (pokud je budete dělat alespoň 39 dnů)
Typologie klienta
Nabízíte jakékoliv produkty či služby nebo jen pracujete s lidmi? V obou případech vás tento kurz dostane do hlav vašich potenciálních zákazníků. Pochopíte, jak přemýšlí jednotlivé typy klientů a co potřebují slyšet.
Zbývá už jen poslední místo
Základy háčkování
Naučím úplné základy háčkování, můžeme uháčkovat, kdo co bude chtít - čepici, šálu, polštář deku - co si kdo bude přát....
Jak nenaštvat druhé - funkční komunikace
Kurz vám přináší jednoduché tipy, vysvětlení a doporučení jak a kdy komunikovat s druhými, abychom byli slyšeni, jak naslouchat druhým, jak zvládnout situace, kdy je na nás v komunikaci útočeno a základní pravidla respektující komunikace
Zdravé zuby
Zuby máme všichni a je to dobře! Pro většinu z nás jsou ale spíše zdrojem nepříjemností, mix strachu a bolesti. Vysvětlím vám do detailu o co tady jde a popíšu jednoduché principy jak na to, abychom se nemuseli bát zubaře.
Kurz je zdarma
Mindful games: Všímavé hraní
Pojďme si všímavě, vesele a spontánně hrát! Zapomeneme na všechny předsudky a společenské stereotypy. Dovolíme si na okamžik ztratit kontrolu nad situací a znovu v sobě probudíme dětskou radost ze hry.
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se)
Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se..) Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce, Umění laskavého NE
Tvárová gymnastika - PERY a BRADA
Lekcia je zameraná na spevnenie a uvoľnenie okrúhleho ústneho svalu a svalov brady. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Magie na Vyšehradě
Letní setkání na pražském Vyšehradě a jeho magických a silových místech. ♥
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Škola designu Canva: Intenzivní
V rekordně krátké době se naučíte vytvářet skvěle vypadající grafické výstupy. Probereme základy designu, prozradím všechny vychytávky a tipy. Budeme vše tvořit prakticky – v online aplikaci Canva.
Snadné začátky s domácím plotrem
Chcete zjistit,jak si zdokonalit své domácí výrobky a dát jim profesionální vzhled? Jste ve světě Crciut a domácích plotrů nováčkem nebo chcete zjistit, co všechno tato řezací mašinka umí? Připojte se k nám lekci!
Plátěná taška s vlastním motivem - šití pro začátečníky a mírně pokročilé
Vyzkoušej si šití bez stresu – na kurzu si ušiješ jednoduchou tašku přes rameno a nažehlíš na ni motiv podle vlastního návrhu. Všechno ti nachystám, stačí dorazit s chutí tvořit.
Kurz obchodu - jak prodat více
Kurz je pro všechny. My všichni totiž musíme někdy prodávat - přesvědčit kolegy, vyjednat lepší ceny u dodavatele, uzavřít výhodné partnerství pro naši firmu, nebo prodat vlastní produkty či služby.
Zbývá už jen poslední místo
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Kamínky s mozaikou
Hrátky s barevným sklem, ze kterého budeme vytvářet jemné mozaiky na kameny. Ty pak mohou zdobit parapet stejně jako zahradu... nebo se stát milým dárkem.
Ableton live: ovládání programu (Level 1-3)
Ovládání programu Ableton určeného k produkci hudby.
Běhej jako lovec!
Dlouhý ladný krok, pravidelný dech, více uběhnutých kilometrů, méně bolestivých kloubů. Zjisti, jak můžeš zefektivnit tvůj běžecký styl a dosáhnout lepší čas!
Improvizuj a mluv anglicky
Už se učíš anglicky nějakou dobu, ale pořád to není ono?! I bez umělé inteligence se dokážeš zlepšit! Tento zážitkový konverzační kurz ti dá obrovskou dávku motivace konečně překročit svůj stín a nebát se v angličtině komunikovat.
Řečtina: 100 otázek a odpovědí
Naučíte se, jak se zeptat na ty úplně nejjednodušší věci v řečtině jako věk, jméno nebo adresu, ale také na věci podstatně těžší - třeba doporučení vína nebo výletu v okolí, či památek, které stojí v za vidění.
Kurz háčkování pro úplné začátečnice
Naučím Vás háčkovat od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Kurz pletení pro úplné začátečnice
Naučím Vás plést od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Kurz je zdarma
Citlivost jako dar: raduj se ze své empatie
Jak citlivost (hypersenzitivitu) proměnit ve svou největší přednost?
Kolážovací workshop
Kurz koláže je hlavně čas pro sebe a pro tvoření bez tlaku na výkon. Budeme stříhat, vrstvit, kombinovat papír, textil i různé nalezené materiály a zkoušet, co spolu funguje a co ne. Nejde o to udělat „dokonalý obrázek“.
Nastavte si ChatGPT tak, aby myslel a pracoval za vás
Naučím vás triky, jak pracovat s ChatemGPT. Pomůže vám při práci i v osobním životě. Stane se vaším užitečným pomocníkem v každé situaci.
Jak si udržovat jazyky
Učíte se dva, tři a více jazyků? Hledáte systém, díky kterému je nebudete zapomínat a budete je rozvíjet souběžně?
Vyšívací workshop - květy a stužky
Přijďte si vyzkoušet stužkovou výšivku, vyrobit si originální doplněk, odpočinout si při tvoření...
Pletení od začátku 1.
Naučíme se úplné základy pletení a popovídáme si o vhodných materiálech
Využití AI ve výuce
Umělá inteligence (AI) je na vzestupu a asi každý o ní již ze zpráv či od známých slyšel. Jedná se nejen o zábavnou hračku, ale i o skvělý nástroj, který může nejen učitelům a lektorům velmi zjednodušit život. Jak?
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Hrajeme si se zvuky a rozvíjíme řeč
Chcete pomoci svým dětem s lepší výslovností? Víte, že to jde hravou formou se zapojením sluchového vnímání? Přijďte se naučit hry, které vám pomohou.
Kurz je zdarma
Jak chránit seniory na internetu
Tento kurz se zaměřuje na rizika, která hrozí seniorům při používání internetu. Zaměříme se na podvodné emaily, sociální sítě či fake news a navrhneme, jak přizpůsobit počítač pro seniory a jak předcházet rizikům.
Speaking night | Řečnický klub
Chcete mluvit před lidmi s jistotou, klidem a lehkostí? Speaking Night je pravidelný večer pro každého, kdo chce ovládnout umění slova. V komorním kruhu si vyzkoušíte krátký výstup a získáte konstruktivní zpětnou vazbu, která vás ihned posune vpřed:)
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Datové Centrum pro malé a střední firmy
Téměř každá střední i malá firma řeší otázku, kde provozovat svoje informační technologie a infrastrukturu. Hostovat v Data Centru, nakoupit výkon z Cloudu nebo mít vlastní Datové centrum či Server room?
