Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Osobní produktivita
Máte pocit, že nestíháte to podstatné? Dny vám protékají mezi prsty, úkoly se hromadí a soustředění se vytrácí? Jak najít čas na to nejdůležitější a zároveň mít dost energie nejen v práci, ale i v životě?
Praxe ve 25leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Štípaná mozaika
Na kurzu se naučíte naštípat si vlastní obrazec z dlažby a obkladových materiálů. Vytvořena kachle vám poslouží, jako podložka pod konvici a šálky s horkým čajem.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Didaktika cizích jazyků
Úvodní metodický seminář pro lektory cizích jazyků. Součástí kurzu je půlhodinová individuální konzultace.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Manuální nastavení fotoaparátu
Chtěli byste se naučit pořádně fotit? Zajímá vás, jak zlepšit své fotografie manuálním nastavením fotoaparátu? Rádi byste se chlubili krásnými fotografiemi, ale nastavení svojí zrcadlovky nemůžete přijít na kloub?
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Na kurzu se naučíte, i když poněkud zjednodušeně, základy práce se stříbrem a vyrobíte si svůj vlastní jednoduchý šperk.
Zvládněte sami svoji hlavu
Je to o hlavě. Metoda EFT je návod, jak pracovat se svými negativními emocemi, které obtěžují život. Můžeme s ní i jednoduše vyřešit bolesti nejasného původu. Tento návod bych vám ráda předala.
Tvořte titulky snadno a rychle (s Descript)
Titulky v krátkých videích jsou dnes už vlastně nutnost. Zapomeňte na složité a zdlouhavé titulkování, které vás obere o spoustu času a energie. Jak na to, vám jasně a krok za krokem ukážu v 1 hodině.
Pečení pro začátečníky - naučte se péct klasické české dezerty s jistotou
Přijďte se za jedno odpoledne naučit péct. Ukážeme si základní recepty a všechny techniky, aby se odteď už všechny dezerty povedly.
Zdravá záda za počítačem
Snad nejucelenější workshop, pokud chceš mít jasnou představu o vztahu “zdravá záda a pracovní prostor”. Přes tři hodiny nabité informacemi o fungování těla, dýchání a nastavování pracovního místa!
Nejvyšší čas na úKLID a jak na to
Co se děje, když si člověk uklidí? ...může objevit svůj niterný design, talenty a dary, a hlavně KLID. Proto úKLID. Budu sdílet příběhy z praxe a co se děje "za" hmotou a s hmotou v současné době.
Dron - kurz bezpečné létání, natáčení a legislativa, řidičák (možno i on-line)
Jak létat s dronem - bezpečně a správně dle legislativy. Získání řidičáku (open / specific, A1, A3) Jak natáčet s dronem - zajímavě a za pomoci inteligentních režimů. Kde nalézt "letecké mapy" a správnou předpověď počasí...
Úvod do floristiky
V tomto čtyřhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy floristiky, aranžování květin a vazby kytice. Účastníci si s sebou domů odnesou kytici a květinové aranžmá. Workshop probíhá v příjemném prostřední ateliéru na Václavském náměstí.
Učíme děti angličtinu s říkankami
V tomto videokurzu vás naučím, jak říkanky správně používat. A to nejen aby se dítě s cizím jazykem seznámilo, ale také aby se staly odrazovým můstkem pro první přirozené krůčky v cizím jazyce.
Moderní krasopis
Krasopsaní, handlettering, moderní kaligrafie. Workshop o tom, že písmenka se dají i malovat. Zábava pro ruce, relax pro hlavu. Ideální pro začátečníky.
Kurz háčkování pro úplné začátečnice
Naučím Vás háčkovat od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong)
Čchi-kung (Qi Gong) je staré čínské energetické cvičení. Slouží k posílení fyzické a psychické kondice. Díky cvičení se můžeme lépe harmonizovat, propojovat se se svým vnitřním zdrojem a lépe tak využívat svého potenciálu.
Kurz pletení pro úplné začátečnice
Naučím Vás plést od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Kaligrafie
Psaní rukou je umění, krása i meditace. Přijďte vyzkoušet, jak se písmo line od perka s inkoustem. Naučte se základům západní kaligrafie.
Prezentační dovednosti pro profesionály
Máte skvělý produkt nebo know-how, které by Vám měl každý závidět, ale na obchodních schůzkách ne a ne prodat? Na pracovních poradách kolegové usínají nebo po sobě hází vlaštovky? Podpořte svůj výklad skvělou prezentací!
Japonská výšivka sashiko
Sashiko je tradiční japonská technika prošívání a vyšívání podobná např. našemu modrotisku.
Betonování – šperky, květináče, doplňky
Pojďte objevit nový materiál a zkusit si s ním pracovat. Vytvořit si můžete třeba květináč, vázu, šperky nebo něco jiného.
Skleněná mozaika: elektrická lampa či světlohra
skleněné hrátky, při kterých si tvořivě odpočinete... a odnesete domů něco krásného :-)
Intuitivní tanec
Radost, energie, inspirace, uvolnění, síla, ženskost, dynamika, procítění, flow, harmonie, emoce, jemnost... Přijďte rozproudit svoje tělo i duši!
Pizza & víno: chuťový zážitek
Zážitek v přátelské atmosféře s kvalitní pizzou a pečlivě vybranými víny 🇮🇹 Mezi sousty a doušky přirozeně a příjemně objevíte tajemství správného párování 🍷🍕
Excelové vychytávky
Chcete ušetřit čas (a nervy :-)) při práci s Excelem? Pak je tento kurz to pravé pro vás.
Taneční ženský kruh
Léčivý terapautický taneční kruh pro ženy různého věku. Pomáhá léčit gynekologické obtíže či obtíže s otěhotněním. Velmi prospěšný je také pro ženy v menopauze. Harmonizuje vztah k sobě i k ostatním.
Jak si vydechnout u akvarelu
Naučíš se ovládat vodu, barvy i štětec, aby spolu ladily. Ideální start, pokud s akvarelem teprve začínáš. Za 2 hodiny se naučíš nejen základy, ale vyzkoušíš si květinu i krajinku, podle tvého výběru.
Svez se na vlně se svými posluchači
Jak se naladit na přednes a své posluchače, jak zaujmout, jak se připravit. Pojď nahlédnout pod tuto roušku zdánlivého tajemství a zažij si své minutky nebo hodinky pohody při přednesu.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně
Trénink schopnosti kriticky posoudit a vyhodnotit předložené informace. Co je obecné tvrzení a jak to vidím, cítím a vyjadřuji JÁ. Uvádění „faktů“ na pravou míru, kdy i občasný despekt, nedůvěra skepticismus může být velmi zdravý postoj.
Tvárová gymnastika - LÍČKA a NOS
Táto lekcia tvárovej gymnastiky je zameraná na spevnenie svalov líčok a svalov nosa, ako i jeho okolia. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.
Příčiny disharmonií těla a psychiky
Připravuji pro Vás sérii seminářů, které Vám pomohou seznámit se s tím, co způsobuje fyzickou a psychickou nerovnováhu. Pomocí technik, které se mi po více jak 20leté praxi s klienty osvědčily.
Psychohygiena – pečuj o sebe na těle i na duši
Dvouhodinové interaktivní setkání ve skupině maximálně 12 osob se zkušenou lektorkou a somatickou koučkou, specialistkou na oblast psychohygieny. Setkání, které vám pomůže změnit váš život k lepšímu.
