Doporučujeme
Zbývá už jen poslední místo
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Jednodenní výlet do Vietnamu
Tříhodinová komentovaná prohlídka kulturního a obchodního areálu SAPA zaměřená na vietnamskou společnost, kulturu, tradice, náboženství pod vedením lektorek Markéty Fišarové a Jitky Schlichtsové.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Ovládni svůj hlas
Kurz je vhodný pro začátečníky, hlasové laiky a nezpěváky, kteří potřebují pochopit, jak hlas funguje a jak je provázaný s dýcháním. Více jak polovina kurzu je složená z lekcí a návodů na dechové techniky, které jsou základem pro práci s hlasem.
Taneční ženský kruh
Léčivý terapautický taneční kruh pro ženy různého věku. Pomáhá léčit gynekologické obtíže či obtíže s otěhotněním. Velmi prospěšný je také pro ženy v menopauze. Harmonizuje vztah k sobě i k ostatním.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Individuální kurz fotografování
Chcete se naučit ovládat svůj fotoaparát? Chcete mít fotografie které zaujmou? Nevíte jak správně exponovat, ostřit a komponovat? Vychází Vám snímky jinak než si je představujte? Úprava fotografií Vám nic neříká? Tak přijďte a já Vás vše naučím.
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Otevřené tréninky improvizace pro každého jsou prostorem pro hraní, tvoření i učení. Přijďte i vy objevit svoji kreativitu, hravost, spontaneitu a mnoho dalšího. To vše, v rámci Improdílen, na jevišti bez diváků.
Yager Code: nástroj pro celoživostí mentální autonomii
Praktický kurz YAGER CODE: Ovládněte vysoce efektivní metodu vnitřního rekondicionování. Naučte se pracovat s Nadvědomím přímo v kořenech — bez nutnosti dlouholetých terapií, bez hluboké hypnózy a bez otvírání starých trauma
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Přemýšlíte nad tím, že byste vzali své znalosti do hrsti, zformovali je a podělili se o ně s dalšími lidmi? Na Naučmese.cz? Tak to jste tu správně! :)
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Psychosomatika - jak uzdravit svou mysl i tělo
Získejte podrobný a praktický návod, jak krok za krokem transformovat svůj život, objevte skryté zdroje síly a odolnosti ve svém nitru a naučte se, jak vytvořit život plný plný radosti, zdraví, úspěchu a krásných vztahů, a to bez ohledu na minulost.
Kurz je zdarma
SNY – Jsou nástroj k nezaplacení
Koučové, mentoři, lídři. Jejich semináře, přednášky, knihy, audio a video kurzy. Toho všeho jsem byl už plnej. A tak jsem se obrátil na kouče, který mě zná opravdu nejlíp. Na SEBE! A co mi pomohlo? Sny, které máme každou
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Tvorba osobní vize - jak žít smysluplněji a víc naplno?
Máte pocit, že mrháte svým časem nebo talentem? Ztrácíte motivaci? Nejste úplně jistí, na co se ve svém životě zaměřit? Osobní vize je nástroj, který nám pomáhá být v životě spokojenější a žít naplno.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Lesní terapie
Čeká vás 2-3hodinový pobyt v lese, který bude založen na vědomém prožívání přírody, za použití technik mindfulness, meditace a hlubokého dýchání. Při těchto praktických cvičeních zapojíte všechny smysly.
Práce s hlasem pro audiozáznamy
Příprava na jistější a profesionálnější projev při tvoření vlastního podcastu nebo práci v rádiu.
Plátěná taška s vlastním motivem - šití pro začátečníky a mírně pokročilé
Vyzkoušej si šití bez stresu – na kurzu si ušiješ jednoduchou tašku přes rameno a nažehlíš na ni motiv podle vlastního návrhu. Všechno ti nachystám, stačí dorazit s chutí tvořit.
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – začátečníci
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Jak si udržovat jazyky
Učíte se dva, tři a více jazyků? Hledáte systém, díky kterému je nebudete zapomínat a budete je rozvíjet souběžně?
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – mírně pokročilí
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Pololetní dálkový kurz tvůrčího psaní pro děti
Tento dálkový kurz je určen dětem a mládeži se zájmem o psaní. Je vhodný pro každého, nevyžaduje žádné znalosti ani předchozí zkušenosti.
Strach pod kontrolou
Strach - jedna z mála emocí, která dokáže člověka úplně zastavit. Přitom nám měl původně pomoci. Ale, jak začal člověk používat mozek, tak si začal vytvářet své vlastní strachy. A nejen to. Začal si své strachy hýčkat.
Kurz háčkování - začátky
Víte že háčkování je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím háčkovat od úplných základů v malé skupině. Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátky. Podívejte se na mé recenze na Google Ateliér @vlnyZvlny
Kurz pletení: začátky
Víte že pletení je lék na stres? Vypni monitor - zapoj ruce! Učím plést od úplných základů v malé skupině (max 4 lidi). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro Vaše začátky. Recenze najdete na Google Ateliér @vlnyZvlny
Rozzáři se díky kroužení s obručí
Zbav se stresu, nudy i napětí a začni tančit s obručí! Získej sebedůvěru, nauč se hravě hýbat a raduj se z pohybu! Kromě kroužení na pase se naučíš 10 základních triků pro tanec s obručí.
Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.
Tkaní na karetkách
Tkaní na karetkách je krásná a starodávná, nikoliv ale zapomenutá technika. S její pomocí si můžeš vyrobit originální doplněk, překvapit své přátele nebo smysluplně využít dlouhé zimní večery...
Dron - kurz bezpečné létání, natáčení a legislativa, řidičák (možno i on-line)
Jak létat s dronem - bezpečně a správně dle legislativy. Získání řidičáku (open / specific, A1, A3) Jak natáčet s dronem - zajímavě a za pomoci inteligentních režimů. Kde nalézt "letecké mapy" a správnou předpověď počasí...
Jak najít společnou řeč s dětmi
Naučte se, jak mluvit s dětmi tak, aby naslouchaly, rozuměly vám a cítily se bezpečně. Bez křiku, trestů a zbytečných konfliktů. A když nervy ujedou - tak co s tím :) Vychovejte psychicky odolné dítě, které zvládne i náročné situace.
Prevence bolesti zad při práci u PC
Bolí vás po práci záda, krk nebo hlava? Sedíte opravdu špatně? Naučíte se různé varianty sedu a hlavně jak během pracovního dne přirozeně zařadit pohyb tak, abyste stíhali práci a zároveň ulevili tělu. Často stačí pár malých změn.
Jak si vydechnout u akvarelu
Naučíš se ovládat vodu, barvy i štětec, aby spolu ladily. Ideální start, pokud s akvarelem teprve začínáš. Za 1,5 hodiny se naučíš nejen základy, ale vyzkoušíš si květinu i krajinku, podle tvého výběru.
Postavte si vlastní aplikaci pomocí AI (bez programování)
Online workshop, ze kterého si odnesete vlastní funkční aplikaci nebo web.
Přírodní kosmetika – společné nákupy se sestavením péče na míru
Nakupujete neustále nové produkty v domnění, že tahle lahvička už musí pomoct? Preferujete přírodní kosmetiku, ale nevíte přesně, podle čeho se orientovat? Vyrazme spolu na nákupy!
