Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Praxe ve 25leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Zbývá už jen poslední místo
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Kamínky s mozaikou
Hrátky s barevným sklem, ze kterého budeme vytvářet jemné mozaiky na kameny. Ty pak mohou zdobit parapet stejně jako zahradu... nebo se stát milým dárkem.
Mobilní kancelář manažera či freelancera
Cílem workshopu je představit minimalistické řešení mobilní kanceláře a práce s osobní agendou. Zaměříme se zejména na konkrétní postupy a kombinace nástrojů a to jak softwarových, tak i hardwarových.
Běhej jako lovec!
Dlouhý ladný krok, pravidelný dech, více uběhnutých kilometrů, méně bolestivých kloubů. Zjisti, jak můžeš zefektivnit tvůj běžecký styl a dosáhnout lepší čas!
Improvizuj a mluv anglicky
Už se učíš anglicky nějakou dobu, ale pořád to není ono?! I bez umělé inteligence se dokážeš zlepšit! Tento zážitkový konverzační kurz ti dá obrovskou dávku motivace konečně překročit svůj stín a nebát se v angličtině komunikovat.
Ovládněte svůj iPhone a vyždímejte z něj maximum (když už stál takové peníze)
Dostali jste iPhone a tápete? Cítíte, že nedokážete využít jeho potenciál? Chcete ukázat, že s ním zvládnete spoustu činností, které vám usnadní život? Pokud odpovíte alespoň na jednu otázku ano, kurz je určen právě vám!
Nastavte si ChatGPT tak, aby myslel a pracoval za vás
Naučím vás triky, jak pracovat s ChatemGPT. Pomůže vám při práci i v osobním životě. Stane se vaším užitečným pomocníkem v každé situaci.
Pletení od začátku 1.
Naučíme se úplné základy pletení a popovídáme si o vhodných materiálech
Zdravá záda v kanceláři s fyzioterapeutkou
Už nevíte, jak si v práci sednout? Ve videokurzu Vám přehledně a názorně ukážu, jak si nastavit pracovní místo, zacvičit si a využívat pomůcky. I když velkou část dne prosedíte, tak to nemusí být pro tělo utrpení.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Hrajeme si se zvuky a rozvíjíme řeč
Chcete pomoci svým dětem s lepší výslovností? Víte, že to jde hravou formou se zapojením sluchového vnímání? Přijďte se naučit hry, které vám pomohou.
LIFE SKILLS pro rodiče III. - čelím problémům
Během setkání se dozvíme, jak můžeme poslední klíčové LIFE SKILLS (řízení stresu, efektivní vztahy, řešení problémů, umění rozhodovat se) trénovat a jak díky nim vylepšit své vztahy s dětmi a převzít kontrolu nad vlastním životem.
Speaking night | Řečnický klub
Chcete mluvit před lidmi s jistotou, klidem a lehkostí? Speaking Night je pravidelný večer pro každého, kdo chce ovládnout umění slova. V komorním kruhu si vyzkoušíte krátký výstup a získáte konstruktivní zpětnou vazbu, která vás ihned posune vpřed:)
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Tvárová gymnastika - PERY a BRADA
Lekcia je zameraná na spevnenie a uvoľnenie okrúhleho ústneho svalu a svalov brady. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Štípaná mozaika
Na kurzu se naučíte naštípat si vlastní obrazec z dlažby a obkladových materiálů. Vytvořena kachle vám poslouží, jako podložka pod konvici a šálky s horkým čajem.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Jak na žádost o grant: praktické nástroje a příklady z praxe
Úkol je jasný: napsat žádost o grant. Kde, ale začít? Jak dostat všechny ty cíle, dopady srozumitelně na papír? Na co si při psaní dát pozor? Na tyto i další otázky ti odpoví tento webinář.
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Meditace: Šťastná hlava Transformace sebe sama
Konečně meditace, která vás zaujme. Pomocí 52 jedenáctiminutových řízených meditací společně odbouráme stres a vrátíme do života štěstí!
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Na kurzu se naučíte, i když poněkud zjednodušeně, základy práce se stříbrem a vyrobíte si svůj vlastní jednoduchý šperk.
Zvládněte sami svoji hlavu
Je to o hlavě. Metoda EFT je návod, jak pracovat se svými negativními emocemi, které obtěžují život. Můžeme s ní i jednoduše vyřešit bolesti nejasného původu. Tento návod bych vám ráda předala.
Smysluplný a funkční UI a Web design pro grafiky
Láká vás digitální design a možnost navrhovat úspěšné a kreativní weby? Chcete dostat potřebný objem informací k tomu, abyste mohli rozjet nebo popostrčit svou kariéru? Přijďte na workshop pro inspiraci a dovednosti...
Pečení pro začátečníky - naučte se péct klasické české dezerty s jistotou
Přijďte se za jedno odpoledne naučit péct. Ukážeme si základní recepty a všechny techniky, aby se odteď už všechny dezerty povedly.
Zdravá záda za počítačem
Snad nejucelenější workshop, pokud chceš mít jasnou představu o vztahu “zdravá záda a pracovní prostor”. Přes tři hodiny nabité informacemi o fungování těla, dýchání a nastavování pracovního místa!
Antistresová relaxační masáž
Online kurz antistresové relaxační masáže: 70 min. videí s doživotním přístupem
Dron - kurz bezpečné létání, natáčení a legislativa, řidičák (možno i on-line)
Jak létat s dronem - bezpečně a správně dle legislativy. Získání řidičáku (open / specific, A1, A3) Jak natáčet s dronem - zajímavě a za pomoci inteligentních režimů. Kde nalézt "letecké mapy" a správnou předpověď počasí...
Úvod do floristiky
V tomto čtyřhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy floristiky, aranžování květin a vazby kytice. Účastníci si s sebou domů odnesou kytici a květinové aranžmá. Workshop probíhá v příjemném prostřední ateliéru na Václavském náměstí.
Hravé háčkování pro začátečníky
Taky vám od malička říkali, že máte na ruční práce obě ruce levé? Ráda vás přesvědčím o opaku. Za hodinu a půl našeho individuálního setkání odejdete s úsměvem na tváři, protože budete umět háčkovat. Přesvědčte se sami!
Moderní krasopis
Krasopsaní, handlettering, moderní kaligrafie. Workshop o tom, že písmenka se dají i malovat. Zábava pro ruce, relax pro hlavu. Ideální pro začátečníky.
Kurz háčkování pro úplné začátečnice
Naučím Vás háčkovat od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Tajemství tantrických doteků
Na těle je spousta bodů, jejichž stlačením se prohlubuje láska. S těmito kurzem je všechny hravě najdete.
Kurz pletení pro úplné začátečnice
Naučím Vás plést od úplných základů v malé skupině (max. 3 osoby). Individuální vedení, klidné tempo a bezpečný prostor pro úplné začátečnice.
Kaligrafie
Psaní rukou je umění, krása i meditace. Přijďte vyzkoušet, jak se písmo line od perka s inkoustem. Naučte se základům západní kaligrafie.
Jsou Google aplikace G Suite vhodné i pro vás?
Možností, jak dnes řešit základní IT potřeby je celá řada. Nabízím, že s vámi prokonzultuji možnosti Google aplikací G Suite. Spolu poznáme, jestli Google aplikace vám přinesou onen vítr do plachet vašeho podnikání.
