Doporučujeme
Zbývá už jen poslední místo
Vyšívací workshop
Přijďte si vyzkoušet moderní výšivku, ponořit se do tvůrčího procesu a vytvořit si krásnou drobnost pro sebe či pro druhé...
Kurz kaligrafie pro perko a inkoust
Zamiluj se do kaligrafie. Čekají tě tři hodiny relaxu, tvoření a krásných tahů. Naučíš se techniku, projdeme si abecedu a ještě zbyde i na doma. Takže pokud chceš krásně psát, je kurz přesně pro tebe.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Úvodní lekce Taichi Yang
Jako jedno z mála cvičení posilující srdce bez jeho přetěžování, což nemůžeme říct o většině pohybových aktivit. Díky pravidelnému cvičení se tělo více uvolní, zkvalitní se dýchání a koordinace pohybu.
Škola parkouru | Beginner |
Jsou vedené tréninky příliš daleko od Tvého bydliště? Připravili jsme pro Tebe on-line kurz, který Tě bude doprovázet na Tvé cestě být zkušeným a úspěšným parkouristou, ať už jsi kdekoliv.
Kurz masáže krční páteře podle nových odborných poznatků
Jak docílit hlubokého uvolnění svalů a úponů krční páteře Masáž krční páteře se často tradičně provádí v sedě. Moderní přístupy a fyzioterapeutické poznatky však naznačují, že tyto polohy nemusí být vždy nejefektivnější.
Vyprodáno
Volný termín je 4. 8.
Laskavá péče o sebe a rovnováha v životě
Při každém setkání "Laskavé péče o sebe" si vychutnáme přirozený pohyb s jednoduchými cviky, seznamování s 5-ti elementy, naučíme se, na co použít určitý éterický olej, kde si zmáčknout - návody pro vaši dobrou pohodu a zdraví :-)
Spím lépe!
Chceš mít více energie, usínat rychleji, probouzet se odpočatě a mít kvalitnější spánek? Na kurzu probereme vědecky podložené tipy pro lepší spánek, zábavně a prakticky. Spi lépe :)!
Zahradníkem ve městě
Zahradničení ve městě aneb jak pěstovat jedlé věci i tehdy, když bydlíme ve městě a ,áme třeba jen balkon.
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Tajemství tantrických doteků
Na těle je spousta bodů, jejichž stlačením se prohlubuje láska. S těmito kurzem je všechny hravě najdete.
Uvolňování lymfatických uzlin celého těla
Na kurzu se naučíte uvolnit lymfatické uzliny celého těla. Dobře fungujícími uzlinami lze předejít různým nemocem, posílit imunitu a podpořit hubnutí. Dále pak můžete se mnou pokračovat v pravidelných online lekcích, kde vás povedu krok za krokem.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Spím lépe!
Chceš mít více energie, usínat rychleji, probouzet se odpočatě a mít kvalitnější spánek? Na kurzu probereme vědecky podložené tipy pro lepší spánek, zábavně a prakticky. Spi lépe :)!
Laskavá péče o sebe a rovnováha v životě
Při každém setkání "Laskavé péče o sebe" si vychutnáme přirozený pohyb s jednoduchými cviky, seznamování s 5-ti elementy, naučíme se, na co použít určitý éterický olej, kde si zmáčknout - návody pro vaši dobrou pohodu a zdraví :-)
Jak kompostovat vždy a všude
Základy kompostování, které vám pomůžou se rozhodnout, zda a jak můžete kompostovat i vy.
Výborná paměť = výborné výsledky
Potřebujete se výrazně rychleji učit? A déle si pamatovat? Vybudovat si mentální kondici na celý život? Zkrátka rozvíjet svůj mozek a paměť?
Plevel na talíři aneb jídlo zadarmo
Kurz o tom, jak si obohatit jídelníček o plané rostliny.
Zahradníkem ve městě
Zahradničení ve městě aneb jak pěstovat jedlé věci i tehdy, když bydlíme ve městě a ,áme třeba jen balkon.
Practice Yoga with Certified Therapist Jay
Practice Yoga with Jay, SVYASA Yoga University graduate. Class is designed with vinyasa yoga, hatha yoga, meditation and yogic breathing. The practices will help you to improve not only physical but also mental health.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Muž u porodu
Jít k porodu? Nebo ne? Budu tam k něčemu? A neomdlím? Co tam mám dělat? Takovéto a další otázky si klade opravdu většina mužů, které porod čeká. Zjistěte, jak takový porod vypadá, co potřebuje a jak tomu všemu můžete pomoct vy.
Kurz masáže krční páteře podle nových odborných poznatků
Jak docílit hlubokého uvolnění svalů a úponů krční páteře Masáž krční páteře se často tradičně provádí v sedě. Moderní přístupy a fyzioterapeutické poznatky však naznačují, že tyto polohy nemusí být vždy nejefektivnější.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Wellness za zdmi wellness center
Kurz, ve kterém zjistíte, co je to wellness, jak si ho můžete udělat sami a kdekoliv a že k tomu, nebudete potřebovat vířivku ani maséra.
Numerologie jako cesta k sobě
Numerologie je nauka o energii čísel, je to zábavná "cesta do našeho nitra". Datum narození dává každému z nás přesný energetický otisk, se kterým se naučíte v tomto kurzu pracovat. Poznáte lépe sami sebe, i své blízké.
Laskavá péče o sebe a rovnováha v životě
Při každém setkání "Laskavé péče o sebe" si vychutnáme přirozený pohyb s jednoduchými cviky, seznamování s 5-ti elementy, naučíme se, na co použít určitý éterický olej, kde si zmáčknout - návody pro vaši dobrou pohodu a zdraví :-)
Těhotenská masáž
Těhotenství je krásné a zázračné, ale nastávající maminku dokáže unavit a občas i zabolet. A tehdy přichází superhrdina, tedy nastávající tatínek.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Uvolňování lymfatických uzlin celého těla
Na kurzu se naučíte uvolnit lymfatické uzliny celého těla. Dobře fungujícími uzlinami lze předejít různým nemocem, posílit imunitu a podpořit hubnutí. Dále pak můžete se mnou pokračovat v pravidelných online lekcích, kde vás povedu krok za krokem.
Začni rok 2025 BEZ TABÁKU a jiných zlozvyků
Online terapie zaměřená na zbavení se starých programů, zlozvyků a závislostí. Hlavně na tabáku!!!!! Lepší život, více peněz a svobody.
Výroba přírodní kosmetiky - Vyrobíte si bytový osvěžovač, tělové máslo, masážní olej
Pojď zpomalit, naladit se na sebe, na krásu přírodních ingrediencí a taky na tvoření produktů, které už nebudeš chtít ani za nic vyměnit. Vyrob si se mnou 3 typy aromaterapeutických produktů z výběrových přírodních surovin.
Jak kompostovat vždy a všude
Základy kompostování, které vám pomůžou se rozhodnout, zda a jak můžete kompostovat i vy.
Antistresová relaxační masáž
Online kurz antistresové relaxační masáže: 70 min. videí s doživotním přístupem
Šťastná cesta životem s Pěti Tibeťany
Toto cvičení je speciální sestava pěti na sebe navazujících cviků, které vedou k rovnováze těla i duše. Tvoje tělo zůstane stále ohebné, pevné, budeš mít více energie, odolnější psychiku a více životní síly.
Plevel na talíři aneb jídlo zadarmo
Kurz o tom, jak si obohatit jídelníček o plané rostliny.
Sedem ke zdraví
Proč je důležité správně sedět? Asi tak stejně jako umět dýchat. Provedu Vás sezením všeho druhu, s pomůckami i bez nich. Jak má vypadat pracovní plocha a co všechno si můžete nastavit. Zkusíte si různé typy cvikl, které využijete nejen v kanceláři.
