Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou.
Čemu se budeme věnovat:
- základům meditace, technikám tady a teď
- technikám, které podpoří klid, stabilitu a pomohou ustát jakkoliv náročné situace
- technikám, které Vám napoví, kde je ta vaše cesta (v životě, v rozhodování, v pracovní oblasti)
Co se ještě dozvíte:
- co ovlivňuje naše reakce
- jak náš přístup k sobě samým ovlivňuje naše chování směrem k druhým
- jak komunikovat s druhými, i když mají jiný názor / nesouhlasí s Vámi
Co ti to přinese?
- zastavení se nad sebou samými
- zklidnění těla i mysli
- vnímání, zda potřebujete něco ve svém životě změnit a případně co
- příliv energie a spokojenosti
- pozitivní náhled na to, co se Vám nebo kolem Vás děje
Dozvěděla jsem se mnoho nového.
Rozhodně doporučují. Několik let se snažím meditovat a teprve s Janičkou, jsem zjistila, že to jde a jak na to. (nedokázala jsem „vypnout“, s ní to šlo zcela přirozeně).
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: