Doporučujeme
Foťte iPhonem jako zrcadlovkou a těžký foťák nechte doma
Jak udělat s mobilním telefonem kvalitní fotky? Nebaví vás stále s sebou nosit těžký fotoaparát? A jak se v záplavě těch ostatních prosadit nebo alespoň neztratit? Ukážeme vám, jak na to!
Šperkaření pro děti a rodiče
Šperkařský workshop pro děti od 6 do 12 let s doprovodem. Používáme přírodní materiály, ale i stříbro a měď. Děti se naučí rozpoznávat nářadí a vyrobí si krásný šperk pod dozorem zkušených lektorů.
Otužování a chladová terapie: zážitkový workshop pro začátečníky i pokročilé
Na tomto workshopu vás provedu chladovou terapií. Pomůže vám: - snížit nemocnost - zlepšit náladu a nabít se energií - lépe se soustředit - zlepšit regeneraci - podpořit mentální odolnost - zlepšit hormonální rovnováhu - dokonce lépe spát
Uvolňování lymfatických uzlin celého těla
Na kurzu se naučíte uvolnit lymfatické uzliny celého těla. Dobře fungujícími uzlinami lze předejít různým nemocem, posílit imunitu a podpořit hubnutí. Dále pak můžete se mnou pokračovat v pravidelných online lekcích, kde vás povedu krok za krokem.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Jak přežít porod se ctí
Kurz je vhodný pro ty z vás, které jste se rozhodly rodit v běžné porodnici ČR a nemáte speciální alternativní požadavky. Potřebujete se zkrátka dozvědět, jak to v porodnici chodí a co očekávat.
Zdravotní masáž krční páteře s 30letou praxí
Kurz je určen pro maséry a terapeuty, ale je vhodný i pro toho, kdo se chce pro své potřeby naučit účinné techniky uvolnění krční páteře.
Uvolňování lymfatických uzlin celého těla
Na kurzu se naučíte uvolnit lymfatické uzliny celého těla. Dobře fungujícími uzlinami lze předejít různým nemocem, posílit imunitu a podpořit hubnutí. Dále pak můžete se mnou pokračovat v pravidelných online lekcích, kde vás povedu krok za krokem.
Loona Dance
Loona dance - prožitkový tanec pro ženy přinese více energie, radosti ze života, podporu ženskosti a ženské energie a oživení celého těla. Protanči se k vlastní jedinečnosti a nalaď se na svou cykličnost.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Nauč masírovat sám sebe
Jak se zbavit bolesti zad, hlavy a ztuhlých svalů na krku a šíji? Za pomoci jednoduchých, ale efektivních sebe-masážních technik objevíte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže.
Zdravotní masáž krční páteře s 30letou praxí
Kurz je určen pro maséry a terapeuty, ale je vhodný i pro toho, kdo se chce pro své potřeby naučit účinné techniky uvolnění krční páteře.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Spím lépe!
Chceš mít více energie, usínat rychleji, probouzet se odpočatě a mít kvalitnější spánek? Na kurzu probereme vědecky podložené tipy pro lepší spánek, zábavně a prakticky. Spi lépe :)!
Numerologie jako cesta k sobě
Numerologie je nauka o energii čísel, je to zábavná "cesta do našeho nitra". Datum narození dává každému z nás přesný energetický otisk, se kterým se naučíte v tomto kurzu pracovat. Poznáte lépe sami sebe, i své blízké.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
V kanclu i doma bez bolesti
Bolí tě za krkem nebo hlava a nemáš čas na fyzioterapii? Chceš věnovat čas něčemu jinému, než se prodírat balastem na internetu a hledat pomoc? Chceš mít u sebe a napořád FYZIO- POMOC nebo konečně znát příčinu?
Uvolňování lymfatických uzlin celého těla
Na kurzu se naučíte uvolnit lymfatické uzliny celého těla. Dobře fungujícími uzlinami lze předejít různým nemocem, posílit imunitu a podpořit hubnutí. Dále pak můžete se mnou pokračovat v pravidelných online lekcích, kde vás povedu krok za krokem.
Šťastná cesta životem s Pěti Tibeťany
Toto cvičení je speciální sestava pěti na sebe navazujících cviků, které vedou k rovnováze těla i duše. Tvoje tělo zůstane stále ohebné, pevné, budeš mít více energie, odolnější psychiku a více životní síly.
Satori dýchání: Rebirthing
Satori dýchání je způsob, jak se propojit se svým tělem a jeho živostí a radostí, jak objevit svou vnitřní sílu a energii a jak žít život podle svých přání a představ. Rebirthing představuje účinný protistresový program.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Bylinky v domácí lékárně aneb léčíme bylinkami
Celodenní seminář zaměřený na bylinky v léčitelství se skládá z dopoledního a odpoledního bloku. Na semináři se zaměříme na bylinné čaje, jejich složení, přípravu vlastních směsí, skladování a dále na bylinné tinktury, oleje a masti.
Speciální tlaková masáž pro rychlé odstranění bolesti hlavy
Už žádné polykání prášků, když vás rozbolí hlava – existuje jednoduchý způsob, jak si můžete pomoci sami.
Numerologie jako cesta k sobě
Numerologie je nauka o energii čísel, je to zábavná "cesta do našeho nitra". Datum narození dává každému z nás přesný energetický otisk, se kterým se naučíte v tomto kurzu pracovat. Poznáte lépe sami sebe, i své blízké.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Ovládněte své chutě a zhubněte jednou pro vždy pomocí Low-carb životního stylu
Po kurzu: Konečně zhubnete na svoji vysněnou váhu Budete vědět proč jste pořád přibírali, přesto že jste se snažili zhubnout Ochutnáte a naučíte se dezerty, které nejsou hříchem Budete mít zásobu receptů na měsíc
Numerologie jako cesta k sobě
Numerologie je nauka o energii čísel, je to zábavná "cesta do našeho nitra". Datum narození dává každému z nás přesný energetický otisk, se kterým se naučíte v tomto kurzu pracovat. Poznáte lépe sami sebe, i své blízké.
Individuální konzultace na téma 4 x P - pohyb, potrava, prevence, potažmo pár kilogramů pryč
Nedávám předepsané jídelníčky, nezakazuji dobroty, nenutím běhat do úmoru a tlačím na malé změny. Respektuji individuální chutě, časové možnosti a aktuální životní situaci. Věřím, že první krok je 80% cesty.
Spím lépe!
Chceš mít více energie, usínat rychleji, probouzet se odpočatě a mít kvalitnější spánek? Na kurzu probereme vědecky podložené tipy pro lepší spánek, zábavně a prakticky. Spi lépe :)!
Vaříme dětem od příkrmů po předškoláky
Nevíte si rady s příkrmy? Kdy, co, kolik má dítě sníst? A kde vzít čas na vaření? A co když nechce jíst vůbec? Všechno si povíme a naučíme se vařit kašičky, lívance, placičky a brumíky. Nebojte, všechno zvládneme!
12 kroků ke zdravějšímu a lepšímu životu
Všechny cesty vedou do Říma, Wellness Inventory tě nasměruje na cestu ke zdraví. Nejdůležitější na každé změně je začít! Začni s návodem jak na to a se skupinou, která ti pomůže vykročit.
Zdravé zuby
Zuby máme všichni a je to dobře! Pro většinu z nás jsou ale spíše zdrojem nepříjemností, mix strachu a bolesti. Vysvětlím vám do detailu o co tady jde a popíšu jednoduché principy jak na to, abychom se nemuseli bát zubaře.
Autoimunitní protokol: ovládněte svoji autoimunitní nemoc
Naše autoimunitní nemoci (např. zánět štítné žlázy, revmatoidní artritida, roztroušená skleróza) se dají velice příznivě ovlivnit tím, co jíme a jak žijeme. Pojďte se naučit, co všechno pro své zdraví můžete udělat!
Domácí posilování pro skvělou postavu
Cvičení a zdravý životní styl může být zábava. Během dvouhodinové lekce se naučíme, jak správně a efektivně cvičit, tak aby nás cvičení bavilo a zároveň jsme posílili naše tělo a dopracovali jsme se k vysněné postavě.
Zdravá krása - jak na aknózní pleť
Dali vám na dermatologii štítek „Problematická pleť“? Deset krémů a ani jeden nezabral? Řešení psychosomatiky taky nepomohlo? Výzva může být úplně někde jinde a v něčem jiném. Pojďme se na to společně podívat.
Vařením ke štíhlosti
Zhubněte zdravě a trvale díky jednoduchým principům štíhlého vaření. Bude vám to chutnat a příznivé dopady na svém zdraví pocítíte okamžitě.
