Doporučujeme

Freediving - podvodní říše na nádech

Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.

Praha

Dětská jóga - celodenní kurz

Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸‍♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂

Webinář - online

Technika s radostí aneb kde najdu rezervní kolo

Jak se zachovat při nehodě? Kde najdu reflexní vestu? Kde v autě mám výstražný trojúhelník? Jaké další situace vás stresují, když řídíte? Zvu vás na společné sdílení, po které si zodpovíme všechny situace.

Praha
  • skupinové
  • individuální
  • video kurzy
  • webináře

Partnerská - vztahová komunikace

Co se naučíte: Základy efektivní komunikace ve vztahu. Rozdílnost vnímání a komunikace muži x ženy Jak lépe naslouchat a být slyšen. Techniky zvládání konfliktů a řešení problémů. Jak vyjadřovat své potřeby a přání bez agrese. Způsoby, jak posilovat

Praha
Vyprodáno
Volný termín je 8. 9.

Laskavá péče o sebe a rovnováha v životě

Při každém setkání "Laskavé péče o sebe" si vychutnáme přirozený pohyb s jednoduchými cviky, seznamování s 5-ti elementy, naučíme se, na co použít určitý éterický olej, kde si zmáčknout - návody pro vaši dobrou pohodu a zdraví :-)

Brno

Základy jógové praxe

V tohle kurzu se dovíte všechny potřebné základy jógové praxe, díky kterým si budete moct sami cvičit doma nebo se připojit k lekcím v jógovém studiu. Probereme dech, základní pozice ve stoje a v sedě. Končit budeme vždy relaxací.

Video kurz

Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy

Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.

Webinář - online

Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena

Kurz / workshop určený všem, kteří pracují s lidmi /personalisté, obchodníci, manažeři, sociální pracovníci/, kteří ji chtějí lépe porozumět sobě a řeči svého těla, druhým lidem.

Praha

Sedem ke zdraví

Proč je důležité správně sedět? Asi tak stejně jako umět dýchat. Provedu Vás sezením všeho druhu, s pomůckami i bez nich. Jak má vypadat pracovní plocha a co všechno si můžete nastavit. Zkusíte si různé typy cvikl, které využijete nejen v kanceláři.

Webinář - online

Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.

Praha

Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)

Vysílejte online video na internet. Streaming na Youtube, Facebook. Webinář pro více účastníků. Video konference s více účastníky. Jednoduchý set-up na mobilu nebo profi varianta s velkou kamerou.

Webinář - online

Děti a peníze - Jak vést děti k finanční zodpovědnosti? Jak chytře tvořit rezervy?

Dochází nám zodpovědné děti, máme se bát? O kapesném jako prostředku učení se finanční gramotnosti. Naučíte se jak finančně rozvíjet své děti. Pochopíte, které produkty (ne)zvolit pro své děti.

Video kurz

Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu

Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.

Praha

Štípaná mozaika

Na kurzu se naučíte naštípat si vlastní obrazec z dlažby a obkladových materiálů. Vytvořena kachle vám poslouží, jako podložka pod konvici a šálky s horkým čajem. 

Praha

Zvizualizuj svůj svět a dej poznámkám nový rozměr

Přijďte se naučit, jak využít maximálně tužku, papír a pár barviček pro lepší zapamatování či zapojení ostatních. Vše si společně vyzkoušíme v praxi a ukážeme si, kde se vizualizace dá využít.

Praha

Nevybral/a sis žádný kurz?

např. pečeme s konopím, sestavujeme vesmírnou raketu, ...

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.