Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Name: Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla
Start: 2025-10-16
Location: Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Jana Mašková

Jsem lektorka, terapeutka, karierní průvodce pro jednotlivcea zároveň působím jako HR partner pro firmy působící v ČR. Práci s lidmi se věnuji už od roku 1999 a Více o lektorovi »

16. 10. 2025 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

16. 10. 2025 (čtvrtek)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

17.00 - 19.00

Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-Benice, Praha (mapa)

už jen 4 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.

Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.

Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Vědomé těhotenství, přirozený porod - 7. 10. 2025
Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi - Individuální
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se) - 8. 10. 2025
10 kroků k sebelásce - 15. 10. 2025
Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně - 13. 11. 2025
Manažerské minimum pro začínající leadry - 18. 9. 2025
Partnerská - vztahová komunikace - 18. 9. 2025
Na vlně emocí - pro život, jaký si přejete - 11. 10. 2025
Trénink efektivní a sebejisté komunikace - 8. 11. 2025
Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 9. 10. 2025
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu - 21. 11. 2025
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání - 16. 10. 2025

Jindřich Pozlovský, před 3 lety
Kurz mne pozitivně překvapil svou hloubkou a intenzitou. Cvičení a imaginace mi pomohly nejen se uvolnit, ale hlavně se i dostat lépe k sobě.