Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Name: Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla
Start: 2025-07-08
Location: Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Jana Mašková

Jsem lektorka, terapeutka, karierní průvodce pro jednotlivcea zároveň působím jako HR partner pro firmy působící v ČR. Práci s lidmi se věnuji už od roku 1999 a Více o lektorovi »

8. 7. 2025 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

8. 7. 2025 (úterý)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

17.00 - 19.00

Park Holiday Congress & Wellness Hotel Benice, Květnového povstání 194, 103 00 Praha-Benice, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.

Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.

Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Vědomé těhotenství, přirozený porod - 15. 7. 2025
Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi - Individuální
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se) - 6. 8. 2025
10 kroků k sebelásce - 10. 9. 2025
Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně - 11. 9. 2025
Životní rovnováha a klid (i v nejisté době) - 5. 8. 2025
Partnerská - vztahová komunikace - 7. 7. 2025
Na vlně emocí - pro život, jaký si přejete - 11. 10. 2025
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání - 18. 7. 2025
Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 8. 7. 2025
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu - 9. 7. 2025
Trénink efektivní a sebejisté komunikace – 5 podvečerů - 3. 9. 2025
Trénink efektivní a sebejisté komunikace - 19. 7. 2025

Jindřich Pozlovský, před 3 lety
Kurz mne pozitivně překvapil svou hloubkou a intenzitou. Cvičení a imaginace mi pomohly nejen se uvolnit, ale hlavně se i dostat lépe k sobě.