Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.
Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.
Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.
Další zajímavé kurzy

Večery s klasickou relaxací
Praha ,
Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti
Praha ,

Stavíme sny – aneb co vás čeká, když se rozhodnete postavit dům
Kdekoli v ČR ,

Polyfázový spánek - Jak získat každý den pár hodin navíc?
Webinář - online ,

JÁ: willowing arts
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Trendy a tvorba strategie na Instagramu
Webinář - online ,

Smysluplné rozhovory
Praha ,

Marketingová strategie srdcem: vydělávej tím, co tě baví
Praha ,

Travel Hacking: Jak na levné letenky, ubytování, cestování?
Praha ,

Píšu deník
Webinář - online ,
Kurz mne pozitivně překvapil svou hloubkou a intenzitou. Cvičení a imaginace mi pomohly nejen se uvolnit, ale hlavně se i dostat lépe k sobě.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: