Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční
Zbývá 10 míst
Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.
Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.
Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.
Víš, že Jana vede také tyto kurzy?
- Vědomé těhotenství, přirozený porod - 20. 3. 2025
- Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi - 30. 3. 2025
- Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně - 27. 2. 2025
- Životní rovnováha a klid (i v nejisté době) - 6. 3. 2025
- Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání - 13. 3. 2025
- Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 20. 3. 2025
- Jak najít společnou řeč s dětmi - 6. 3. 2025
- Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu - 3. 4. 2025
- Funkční komunikace - klíč ke šťastnému životu - 27. 2. 2025
- Partnerská - vztahová komunikace - 27. 3. 2025
- Na vlně emocí - pro život, jaký si přejete - 1. 3. 2025
- Psychická příprava a podpora na maturitu / přijímací zkoušky na VŠ - 20. 2. 2025
- Pracovní pohovory v klidu a s nadhledem – pro uchazeče o práci - 27. 3. 2025
- 10 kroků k sebelásce - 2. 3. 2025
Další zajímavé kurzy

Naučte se prodávat svoje schopnosti
Praha ,

Peníze jako dobrý sluha, ale špatný pán
Praha ,

Mandala - moje vnitřní mandala
Praha ,
Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti
Praha ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Výchovný řez ovocných stromů

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,

Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Jak na domácí procvičování nejen logopedie
Webinář - online ,
Kurz mne pozitivně překvapil svou hloubkou a intenzitou. Cvičení a imaginace mi pomohly nejen se uvolnit, ale hlavně se i dostat lépe k sobě.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: