Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla
Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.
Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.
Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.
Další zajímavé kurzy
Večery s klasickou relaxací
Jana Kučerová
Praha ,
Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti
Tomáš Vyhlídal
Praha ,
Stavíme sny – aneb co vás čeká, když se rozhodnete postavit dům
Petr Novák
Kdekoli v ČR ,
Polyfázový spánek - Jak získat každý den pár hodin navíc?
Vít Skalický
Webinář - online ,
JÁ: willowing arts
Žaneta Zieglerová
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Trendy a tvorba strategie na Instagramu
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Praha ,
Marketingová strategie srdcem: vydělávej tím, co tě baví
Dalibor Neuwirt
Praha ,
Travel Hacking: Jak na levné letenky, ubytování, cestování?
Petr Novák
Praha ,
Píšu deník
Martina Nosková
Webinář - online ,
Kurz mne pozitivně překvapil svou hloubkou a intenzitou. Cvičení a imaginace mi pomohly nejen se uvolnit, ale hlavně se i dostat lépe k sobě.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: