Doporučujeme

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®

Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.

Webinář - online

Re-Design - Renovace nábytku

Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?

Praha

Efektivní home office - Basic

Není home office jako home office. I já jsem bojoval s nejrůznějšími překážkami, které se při práci z domova vyskytly. Rád vám předám mé zkušenosti, abyste se vyvarovali zbytečných a zdržujících chyb.

Webinář - online
  • skupinové
  • individuální
  • video kurzy
  • webináře

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®

Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.

Webinář - online

5 Tibeťanů a bdělá přítomnost

Cvičení 5 Tibeťanů, 5 tibetských ritů, včetně vysvětlení, co každý cvik/rit znamená.

Praha

Balijská masáž

Zažijte tu nejrelaxačnější masáž, která uklidní vaši mysl a uvolní svaly.

Video kurz

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®

Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.

Brno

5 Tibeťanů a bdělá přítomnost

Cvičení 5 Tibeťanů, 5 tibetských ritů, včetně vysvětlení, co každý cvik/rit znamená.

Praha

Léčivé dotyky - rukou

Osvěžme své ruce a připravme svým milým překvapení v podobě lehoučkých rukou. Masáž rukou zvládne každý, kdo má chuť se dotýkat. Základní techniky nejsou složité a je milým překvapením, jak jsou ruce velmi rychle zregenerované.

Praha

Bylinkové pohlazení: Víkendový lesní restart

Zažijte přírodní restart a návrat k přírodě v útulném lesním glampingu na Vysočině. Společně vyrazíme sbírat to, co krajina zrovna nabízí, a přímo na místě si z úlovků vyrobíte vlastní bylinkové produkty a zdravé dobroty

Brtnice

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®

Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.

Webinář - online

Logopedická prevence u dětí - praktická cvičení

Kurz je určený všem, kteří chtějí rozvíjet řeč a komunikaci u dětí a předcházet logopedickým vadám. Je zaměřený prakticky a poslouží i těm, kteří hledají inspiraci na aktivity a hry pro menší děti, kterými by podpořili jejich všestranný rozvoj.

Video kurz

Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace

Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.

Praha

Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou

Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.

Praha

Jak změnit svůj život(ní styl) - kde začít?

Škoda, že nejde naráz začít ráno cvičit, jíst zdravě, dělat práci, která nás baví a u toho se neustále usmívat. Pěkně jedno po druhém... V kurzu si povíme, jak a kde začít.

Kdekoli v ČR

Nevybral/a sis žádný kurz?

např. pečeme s konopím, sestavujeme vesmírnou raketu, ...

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.