Tradiční thajská masáž: dvoudenní kurz
Kurz thajské masáže, na kterém se naučíte 90 minutovou základní sestavu uvolňující tělo i mysl. Jedná se o relaxační masáž vycházející z tradiční thajské masáže.
Nedělní jóga pro ženy "jarní úklid"
Tematické jógové neděle pro ženy - imunita, detox organismu, přednáška o bylinkách k tématu či při poslední lekci o moderní homeopatii.
Základy jógové praxe
V tohle kurzu se dovíte všechny potřebné základy jógové praxe, díky kterým si budete moct sami cvičit doma nebo se připojit k lekcím v jógovém studiu. Probereme dech, základní pozice ve stoje a v sedě. Končit budeme vždy relaxací.
Menstruace bez bolesti
Kurz pro ženy, které zažívají každý měsíc menstruační bolesti a chtějí najít úlevu, lépe poznat své tělo a naladit se na svůj cyklus.
Zelenina z přírody
Představím ti supermarket Příroda s.r.o. - je tam čerstvá zelenina plná vitamínů a minerálů. Není to žádná novinka, naše prababičky tam chodily odjakživa. A proč s ručením omezeným? Nakupovat musíš umět a já tě to naučím.
(Ne)Bolestivá menstruace - pohled fyzioterapeutky
Proč menstruace může (ale i nemusí) bolet? Musím vždycky spolykat velké množství prášků na bolest? A nebo to jde i jinak? Ano, jde! To vše se dozvíš na kurzu (Ne)Bolestivá menstruace a hlavně uvidíš, že v tom nejsi sama.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Vycházka se sběrem jedlých a třeba i léčivých rostlin
Chcete poznat neznámé chutě a naučit se nové jedlé druhy? Není to jen kopřiva a pampeliška, každá třetí je jedlá! Pojďme prozkoumat zapomenuté bohatství našich předků, roste všude okolo nás. Jsem botanik a budu vám dělat průvodce.
Jak přežít porod se ctí
Kurz je vhodný pro ty z vás, které jste se rozhodly rodit v běžné porodnici ČR a nemáte speciální alternativní požadavky. Potřebujete se zkrátka dozvědět, jak to v porodnici chodí a co očekávat.
Tajemství života bez stresu I., II. - STOP STRES
Pobyt na Jasném nebi je ideální příležitostí pro ty, kteří chtějí najít cestu k větší spokojenosti v životě. Naučíme se, jak se vypořádat se strachy, únavou, stresy a zvýšit svou energii při řešení životních situací.
Tajemství života bez stresu I., II. - STOP STRES
Pobyt na Jasném nebi je ideální příležitostí pro ty, kteří chtějí najít cestu k větší spokojenosti v životě. Naučíme se, jak se vypořádat se strachy, únavou, stresy a zvýšit svou energii při řešení životních situací.
Trénink v přírodě jako evoluční nástroj ke zdraví
Trénink v přírodě tak, jak ho neznáte. Zapomeňte na klasické cviky z fitka. Naučím Vás úplně nový koncept postavený na lidském evolučním vývoji a na všestranném propojení pohybových dovedností.
