Doporučujeme
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Kyanotypie - síla světla
Objevte kouzlo kyanotypie – historické techniky, která proměňuje sluneční paprsky v umělecká díla! Na workshopu si nejen osvojíte základy této modrotiskové metody, ale odnesete i svůj vlastní originální výrobek.
Instagram 2.0 a jak na něj
Instagram za posledních pár let poměrně razantně změnil. I přes to je stále jednou z nejpopulárnějších sociálních sítí na světě. 🌎 Naučte se, jak funguje, pro koho je a jaký obsah na něj (ne)máte dávat.💡
Tanec v rytmu ženy
Milá ženo, tanec se mnou je jako živý nástroj ženské proměny a vnitřní síly. Uvolňuje napětí, rozproudí energii a probouzí krásu. Posiluje tělo, mysl i duši. Ve svém vlastním rytmu tě vedu jedině k lehkosti, radosti a napojení na sebe sama.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Masáž pro běžce a cyklisty
Běháte nebo jezdíte na kole? Pak potřebujete masáž pro běžce a cyklisty!
Intuitivní tanec
Radost, energie, inspirace, uvolnění, síla, ženskost, dynamika, procítění, flow, harmonie, emoce, jemnost... Přijďte rozproudit svoje tělo i duši!
Laskavá péče o sebe a rovnováha v životě
Při každém setkání "Laskavé péče o sebe" si vychutnáme přirozený pohyb s jednoduchými cviky, seznamování s 5-ti elementy, naučíme se, na co použít určitý éterický olej, kde si zmáčknout - návody pro vaši dobrou pohodu a zdraví :-)
Domácí posilování pro skvělou postavu
Cvičení a zdravý životní styl může být zábava. Během dvouhodinové lekce se naučíme, jak správně a efektivně cvičit, tak aby nás cvičení bavilo a zároveň jsme posílili naše tělo a dopracovali jsme se k vysněné postavě.
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Raindrop: jemná masážní technika s esenciálními oleji
Raindrop je jemná a přesto účinnou metoda, která kombinuje aplikaci esenciálních olejů na páteř a chodidla s lehkou masáží. Přijďte zažít uvolnění zad, příliv energie, relax a jedinečný zážitek.
V kanclu i doma bez bolesti
Bolí tě za krkem nebo hlava a nemáš čas na fyzioterapii? Chceš věnovat čas něčemu jinému, než se prodírat balastem na internetu a hledat pomoc? Chceš mít u sebe a napořád FYZIO- POMOC nebo konečně znát příčinu?
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong)
Čchi-kung (Qi Gong) je staré čínské energetické cvičení. Slouží k posílení fyzické a psychické kondice. Díky cvičení se můžeme lépe harmonizovat, propojovat se se svým vnitřním zdrojem a lépe tak využívat svého potenciálu.
