Osobní produktivita

6c2rx8azotxe6fk-profil-ctverec.jpeg

Daniel Gamrot

Jsem lektor osobní produktivity a konzultant efektivního využití digitálních technologií ve firmách. Každý rok projde mými tréninkovými programy, školeními a Více o lektorovi »

6c2rx8azotxe6fk-profil-ctverec.jpeg

Daniel Gamrot

Jsem lektor osobní produktivity a konzultant efektivního využití digitálních technologií ve firmách. Každý rok projde mými tréninkovými programy, školeními a Více o lektorovi »

4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg
bude upřesněno, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývá 5 míst

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Kurz již navštívilo 266 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Osobní produktivita není o tom zvládnout vše co nejrychleji. Jde o zaměření pozornosti na správné věci a ve správný čas. Být v klidu u důležitých rozhodnutí. O tom mít své závazky pod kontrolou a řešit je s čistou hlavou.

Proč se o téma vůbec zajímat?

Každý den řešíme nedostatek času a energie na důležité úkoly. Teoretické techniky, jak je známe z článků, knih a školení, mohou pomoci, ale často nebývají propojeny s praxí. Skutečně viditelná změna, která se projeví na osobních i pracovních výsledcích, však přichází nejen s jiným přístupem k osobní produktivitě, ale také s okamžitou implementací nových poznatků do praxe.

Záměrem kurzu Osobní produktivita je představení moderních a populárních přístupů k organizaci práce, kdy vše pečlivě probíráme na příkladech konkrétních postupů a návyků z nejnižších pater (vytvoření systému úkolů a termínů, nástroje, delegování práce, e-mailová komunikace…) až po ta nejvyšší (produktivní záměr, práce s prioritami, optimalizace energie…).

Kurz je zaměřený na ukázku, ale i praktické osvojení ověřených principů osobní produktivity do pracovního i osobního života. Je bez slajdů a předem připravených univerzálních materiálů. Řešíme to, co vás nejvíce pálí. Prostě tak, abyste se mohli ve finále zaměřit na ty skutečně nejdůležitější věci, které v životě máte.

Témata kurzu

1. Úvod do osobní produktivity

  • Seznámení a první sdílení zkušeností s produktivními návyky
  • Základní principy a disciplíny osobní produktivity
  • Co má vliv na osobní produktivitu každého z nás

2. Organizace práce

  • Jak dostat úkoly z hlavy do důvěryhodného systému
  • Organizace úkolů, projektů, termínů a informací
  • Každodenní práce se „systémem“ pro úkoly, jeho údržba a vylepšování

3. Osobní vize

  • Účel osobní vize a její součásti
  • Nastavení střednědobých a dlouhodobých priorit
  • Příprava a formulace osobní vize

4. Optimalizace

  • Hledání činností pro odstranění, delegování nebo automatizaci
  • Delegování práce krok za krokem
  • Rutiny, automatizace, zvyšování efektivity a zjednodušování činností

5. Energie

  • Způsoby dobíjení baterek a zvyšování fyzické i mentální energie
  • Hledání aktivit, které mají vliv na velké vybíjení vnitřní baterky
  • Spánek, pohyb, strava, socializace a další zdroje energie

6. Plánování

  • Návrh ideálního týdne
  • Práce v časových blocích podle cirkadiánního rytmu
  • Rutiny a nastavení pravidelných aktivit

7. Akceschopnost

  • Hledání spouštěčů odkládání práce
  • Jak na úkoly, do kterých se mi nechce
  • Příprava strategie pro omezení odkládání práce

8. Soustředění

  • Vnitřní a vnější rozptýlení a jak s nimi pracovat
  • Zdroje vyrušení a nabourání pozornosti
  • Tipy pro lepší soustředění v různých podmínkách a prostředí

9. Návyky

  • Stanovení prvních návyků k osvojení z oblasti osobní produktivity
  • Neurologická smyčka zvyku aneb Jak to vše uvést do praxe

10. Závěr

  • Vytvoření akčního plánu pro zvyšování osobní produktivity
  • Zpětná vazba, hodnocení
  • Ukončení kurzu

Osobní produktivita je má specializace

Posledních 11 let působím jako lektor osobní produktivity a konzultant efektivního využití digitálních technologií ve firmách. Každý rok projde mými tréninkovými programy, školeními a přednáškami více než tisícovka účastníků z firem nejrůznějšího zaměření – od technologických start-upů, přes mobilní operátory, banky, pojišťovny, státní správu až po významné strojírenské či IT společnosti. S klienty spolupracuji na osvojení si nových dovedností pro zvýšení jejich produktivity.

Mé hlavní školení Osobní produktivita absolvovalo více než 13 000 účastníků. Téměř denně se v oblasti zvyšování produktivity vzdělávám a nové poznatky nejen školím, ale hlavně intenzivně prověřuji a zjišťuji dopady na produktivitu a efektivitu. S účastníky se pak soustředím na výběr vhodných technik a postupů, osvojení dovedností a vytvoření návyků.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.