Osobní produktivita

Daniel Gamrot
Posledních deset let působím jako trenér osobní produktivity a konzultant využití moderních digitálních nástrojů ve firmách. Byl jsem také šéfredaktorem Mít vše Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 266 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Osobní produktivita není o tom zvládnout vše co nejrychleji. Jde o zaměření pozornosti na správné věci a ve správný čas. Být v klidu u důležitých rozhodnutí. O tom mít své závazky pod kontrolou a řešit je s čistou hlavou.
Proč se o téma vůbec zajímat?
Každý den řešíme nedostatek času a energie na důležité úkoly. Teoretické techniky, jak je známe z článků, knih a školení, mohou pomoci, ale často nebývají propojeny s praxí. Skutečně viditelná změna, která se projeví na osobních i pracovních výsledcích, však přichází nejen s jiným přístupem k osobní produktivitě, ale také s okamžitou implementací nových poznatků do praxe.
Záměrem kurzu Osobní produktivita je představení moderních a populárních přístupů k organizaci práce, kdy vše pečlivě probíráme na příkladech konkrétních postupů a návyků z nejnižších pater (vytvoření systému úkolů a termínů, nástroje, delegování práce, e-mailová komunikace…) až po ta nejvyšší (produktivní záměr, práce s prioritami, optimalizace energie…).
Kurz je zaměřený na ukázku, ale i praktické osvojení ověřených principů osobní produktivity do pracovního i osobního života. Je bez slajdů a předem připravených univerzálních materiálů. Řešíme to, co vás nejvíce pálí. Prostě tak, abyste se mohli ve finále zaměřit na ty skutečně nejdůležitější věci, které v životě máte.
Témata kurzu
1. Úvod do osobní produktivity
- Seznámení a první sdílení zkušeností s produktivními návyky
- Základní principy a disciplíny osobní produktivity
- Co má vliv na osobní produktivitu každého z nás
2. Produktivní vize
- Účel produktivní vize a její součásti
- Nastavení střednědobých a dlouhodobých priorit
- Příprava a formulace osobní produktivní vize
3. Organizace práce
- Jak dostat úkoly z hlavy do důvěryhodného systému
- Organizace úkolů, projektů, termínů a informací
- Každodenní práce se „systémem“ pro úkoly, jeho údržba a vylepšování
4. Optimalizace
- Hledání činností pro odstranění, delegování nebo automatizaci
- Delegování práce krok za krokem
- Rutiny, automatizace, zvyšování efektivity a zjednodušování činností
5. Energie
- Způsoby dobíjení baterek a zvyšování fyzické i mentální energie
- Hledání aktivit, které mají vliv na velké vybíjení vnitřní baterky
- Spánek, pohyb, strava, socializace a další zdroje energie
6. Plánování
- Návrh ideálního týdne
- Práce v časových blocích podle cirkadiánního rytmu
- Rutiny a nastavení pravidelných aktivit
7. Priority
- Rozhodování o nejlepším možném úkolu na základě urgence a důležitosti
- Výběr nejdůležitějších úkolu dne a týdne
- Stanovení priorit při změně podmínek
8. Soustředění
- Vnitřní a vnější rozptýlení a jak s nimi pracovat
- Zdroje vyrušení a nabourání pozornosti
- Tipy pro lepší soustředění v různých podmínkách a prostředí
9. Návyky
- Stanovení prvních návyků k osvojení z oblasti osobní produktivity
- Neurologická smyčka zvyku aneb Jak to vše uvést do praxe
10. Závěr
- Vytvoření akčního plánu pro zvyšování osobní produktivity
- Zpětná vazba, hodnocení
- Ukončení kurzu
Osobní produktivita je má specializace
Posledních devět let působím jako trenér osobní produktivity a konzultant využití moderních digitálních nástrojů ve firmách. Byl jsem také šéfredaktorem Mít vše hotovo – portálu osobního růstu. Každý rok projde mými tréninkovými programy a školeními více než tisícovka účastníků z firem nejrůznějšího zaměření – UNIQA, Air Bank, Orange Slovensko, VWFS, ČEZ nebo Strabag. Pracuji s nimi na budování nových dovedností pro zvýšení produktivity práce.
K dnešnímu dni jsem zrealizoval školení a dlouhodobé tréninkové programy na téma Osobní produktivita pro více než 10000 účastníků. Pravidelně se v oblasti zvyšování produktivity práce vzdělávám a nově nabyté dovednosti nejen školím, ale hlavně prověřuji a zjišťuji dopady na pracovní nasazení účastníků.
Píši svůj vlastní blog, ale přispívám také do Forbes, Na volné noze nebo Podnikatel.
Další zajímavé kurzy

Jak připravit kurz na Naučmese.cz

Jak na investování

Jak na osobní finance

Co je Low Carb / nízkosacharidové stravování a jak na něj

Ovládněte G Suite (dříve Google Apps)
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Pořádnej kurz meditace

Sex je umění
Webinář - online ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Marketingová strategie srdcem: vydělávej tím, co tě baví
Praha ,

Jak bezpečně investovat? Jak ochránit peníze před inflací?
Praha ,
Vynikající kurz, doslova nabitý informacemi se spoustou praktických rad a tipů.
Jsem velmi rád, že jsem se kurzu zúčastnil. osobní produktivitu se snažím zlepšit průběžně a narazil jsme zde na mnoho tipů jak svůj systém dát více do "latě".
Spoustu praktických tipů a nástrojů. Díky moc za připomenutí myšlenkových map. Hned jsem si do jedné zpracoval moje klíčové oblasti života. Celkově skvělý kurz s poznatky z praxe - co funguje, co ne - takže se to dá hned použít. Díky.
Kurz se mi celkově líbil. Byly zdůrazněny klíčové body z hlediska osobní produktivity a výkonu, plánování úkolů, prioritizace a mnoho tipů.
Kurz mi poskytnul pomerne zevrubny ramec, do ktereho muzu zasadit svou kazdodenni praci, a zaroven spoustu drobnych podnetu, ke kterym se muzu v budoucnu vracet a dohledat si k nim vic detailu.
Mnoho zajímavých námětů ke změně, která snad vedou ke zlepšení osobní produktivity, každého účastníka. Musím nejprve vyzkoušet, pak uvidím, jestli vše funguje.
Kurz byl nabitý velkým množstvím informací, tipů a možností, jak si nastavit osobní produktivitu na maximum a to nejen v pracovním, ale i v osobním životě. Oceňuji možnost kdykoliv během přednášky se doptat na cokoliv. Z přednášky a ukázek bylo také znát, že lektor se vším, o čem mluví, má vlastní zkušenost. Osobně si myslím, že během tří hodin semináře nám bylo předáno maximum informací.
Příjemné a osvěžující po všech rádoby kurzech produktivity.
Spokojenost - mailing před a po akci, zázemí
Na židlích se sklopným stolkem by se lépe psalo.
Kurz se mi velmi líbil, hned druhý den jsem v práci začala používat tipy, které nám Dan představil. Chodím domů s čistější hlavou. Ještě to není úplně OK, ale to vypiluji, jen co se naučím používat všechny vychytávky a zažiji si je.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětBude z kurzu i záznam?
Děkuji.
@Petr Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětpo kurzu posílám PDF materiály, odkazy na videa a další informace, ale nenahráváme jej.
Daniel
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětplánujete tento kurz i v Brně?
Děkuji za informaci.
@Martin Luňák Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětdnes jsem přidal jeden termín pro Brno, tak snad jsem se trefil.
Krásný den.
Daniel
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětbude se kurz konat v Praze nebo v Ostravě?
Děkuji za informaci
@Radka Dobrý den, kurz v praze je naplánovaný na 18.9. V Ostravě bude pravděpodobně zase až příští rok. Daniel Gamrot
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět