Osobní produktivita

3t7y392r6f2306m-img-3209.jpeg

Daniel Gamrot

Posledních devět let působím jako trenér osobní produktivity a konzultant využití moderních digitálních nástrojů ve firmách. Byl jsem také šéfredaktorem Mít vše hotovo – portálu osobního růstu. Každý rok projde mými Více o lektorovi »

4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 251 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Osobní produktivita není o tom zvládnout vše co nejrychleji. Jde o zaměření pozornosti na správné věci a ve správný čas. Být v klidu u důležitých rozhodnutí. O tom mít své závazky pod kontrolou a řešit je s čistou hlavou.

Proč se o téma vůbec zajímat?

Každý den řešíme nedostatek času a energie na důležité úkoly. Teoretické techniky, jak je známe z článků, knih a školení, mohou pomoci, ale často nebývají propojeny s praxí. Skutečně viditelná změna, která se projeví na osobních i pracovních výsledcích, však přichází nejen s jiným přístupem k osobní produktivitě, ale také s okamžitou implementací nových poznatků do praxe.

Záměrem kurzu Osobní produktivita je představení moderních a populárních přístupů k organizaci práce, kdy vše pečlivě probíráme na příkladech konkrétních postupů a návyků z nejnižších pater (vytvoření systému úkolů a termínů, nástroje, delegování práce, e-mailová komunikace…) až po ta nejvyšší (produktivní záměr, práce s prioritami, optimalizace energie…).

Kurz je zaměřený na ukázku, ale i praktické osvojení ověřených principů osobní produktivity do pracovního i osobního života. Je bez slajdů a předem připravených univerzálních materiálů. Řešíme to, co vás nejvíce pálí. Prostě tak, abyste se mohli ve finále zaměřit na ty skutečně nejdůležitější věci, které v životě máte.

Témata kurzu

1. Úvod do osobní produktivity

  • Seznámení a první sdílení zkušeností s produktivními návyky
  • Základní principy a disciplíny osobní produktivity
  • Co má vliv na osobní produktivitu každého z nás

2. Produktivní vize

  • Účel produktivní vize a její součásti
  • Nastavení střednědobých a dlouhodobých priorit
  • Příprava a formulace osobní produktivní vize

3. Organizace práce

  • Jak dostat úkoly z hlavy do důvěryhodného systému
  • Organizace úkolů, projektů, termínů a informací
  • Každodenní práce se „systémem“ pro úkoly, jeho údržba a vylepšování

4. Optimalizace

  • Hledání činností pro odstranění, delegování nebo automatizaci
  • Delegování práce krok za krokem
  • Rutiny, automatizace, zvyšování efektivity a zjednodušování činností

5. Energie

  • Způsoby dobíjení baterek a zvyšování fyzické i mentální energie
  • Hledání aktivit, které mají vliv na velké vybíjení vnitřní baterky
  • Spánek, pohyb, strava, socializace a další zdroje energie

6. Plánování

  • Návrh ideálního týdne
  • Práce v časových blocích podle cirkadiánního rytmu
  • Rutiny a nastavení pravidelných aktivit

7. Priority

  • Rozhodování o nejlepším možném úkolu na základě urgence a důležitosti
  • Výběr nejdůležitějších úkolu dne a týdne
  • Stanovení priorit při změně podmínek

8. Soustředění

  • Vnitřní a vnější rozptýlení a jak s nimi pracovat
  • Zdroje vyrušení a nabourání pozornosti
  • Tipy pro lepší soustředění v různých podmínkách a prostředí

9. Návyky

  • Stanovení prvních návyků k osvojení z oblasti osobní produktivity
  • Neurologická smyčka zvyku aneb Jak to vše uvést do praxe

10. Závěr

  • Vytvoření akčního plánu pro zvyšování osobní produktivity
  • Zpětná vazba, hodnocení
  • Ukončení kurzu

Osobní produktivita je má specializace

Posledních devět let působím jako trenér osobní produktivity a konzultant využití moderních digitálních nástrojů ve firmách. Byl jsem také šéfredaktorem Mít vše hotovo – portálu osobního růstu. Každý rok projde mými tréninkovými programy a školeními více než tisícovka účastníků z firem nejrůznějšího zaměření – UNIQA, Air Bank, Orange Slovensko, VWFS, ČEZ nebo Strabag. Pracuji s nimi na budování nových dovedností pro zvýšení produktivity práce.

K dnešnímu dni jsem zrealizoval školení a dlouhodobé tréninkové programy na téma Osobní produktivita pro více než 10000 účastníků. Pravidelně se v oblasti zvyšování produktivity práce vzdělávám a nově nabyté dovednosti nejen školím, ale hlavně prověřuji a zjišťuji dopady na pracovní nasazení účastníků.

Píši svůj vlastní blog, ale přispívám také do Forbes, Na volné noze nebo Podnikatel.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?