Video kurz
![]()
V kanclu bez bolesti
Adam Štefánek
Pracuji jako fyzioterapeut v soukromém zdravotnickém zařízení, zároveň se starám o mladé fotbalisty AC Sparta Praha. Právě v soukromé ambulanci se často Více o lektorovi »
Úvodní video ke kurzu
Proč si zakoupit právě tento kurz?
- Předá základní informace o sedavém zaměstnání a ukáže jeho případná rizika.
- Představí, jak vlastně vzniká bolest a co vše ji ovlivňuje. (Ne, vyhrbený sed nemusí být příčina vaší bolesti zad).
- Pomůže nastavit pracovní prostředí a představí základní ergonomické pomůcky.
- Inspiruje a motivuje ke krátkým pohybovým rozcvičkám v kanceláři.
- Ukáže cvičení na doma/do posilovny.
- Poradí jak na spánek, stravu a stres.
- Pomůže vytvořit nové (zdravé) pracovní i životní návyky.
Další zajímavé kurzy
Zažijte Kanadu - Working Holiday víza do Kanady
Martin Rosulek
Kdekoli v ČR ,
Řečtina z pohodlí domova
Monika Sulasová
Webinář - online ,
Jak na pořízení bydlení
Michal Doubek
Učíme děti angličtinu s říkankami
Petra Vojtová
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Plzeň ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Čteme a píšeme řecky
Lucie Gramelová
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Brno ,
Řezbářský kurzík
Marek Vodička
Praha ,
Citlivý řez ovocných stromů, pouze teorie
Honza Kačer
Nové Město nad Metují ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: