Video kurz
![]()
V kanclu bez bolesti
Adam Štefánek
Pracuji jako fyzioterapeut v soukromém zdravotnickém zařízení, zároveň se starám o mladé fotbalisty AC Sparta Praha. Právě v soukromé ambulanci se často Více o lektorovi »
Úvodní video ke kurzu
Proč si zakoupit právě tento kurz?
- Předá základní informace o sedavém zaměstnání a ukáže jeho případná rizika.
- Představí, jak vlastně vzniká bolest a co vše ji ovlivňuje. (Ne, vyhrbený sed nemusí být příčina vaší bolesti zad).
- Pomůže nastavit pracovní prostředí a představí základní ergonomické pomůcky.
- Inspiruje a motivuje ke krátkým pohybovým rozcvičkám v kanceláři.
- Ukáže cvičení na doma/do posilovny.
- Poradí jak na spánek, stravu a stres.
- Pomůže vytvořit nové (zdravé) pracovní i životní návyky.
Další zajímavé kurzy
Dropshipping aneb eshop bez vrásek a bez investic
Patrik Amelian
Praha ,
Webináře, streaming videa online, videokonference - začněte ještě dnes (možno i on-line)
Josef Mašek
Praha ,
Řezbářský kurz
Vladimír Čížek
Praha ,
Najdi svůj vnitřní poklad: sebepoznání v přírodě
Tomáš Vyhlídal
Praha ,
Očima HR: Krok za krokem k práci, která ti padne!
Lenka Lichterová
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: