Video kurz
![]()
V kanclu bez bolesti
Adam Štefánek
Pracuji jako fyzioterapeut v soukromém zdravotnickém zařízení, zároveň se starám o mladé fotbalisty AC Sparta Praha. Právě v soukromé ambulanci se často Více o lektorovi »
Úvodní video ke kurzu
Proč si zakoupit právě tento kurz?
- Předá základní informace o sedavém zaměstnání a ukáže jeho případná rizika.
- Představí, jak vlastně vzniká bolest a co vše ji ovlivňuje. (Ne, vyhrbený sed nemusí být příčina vaší bolesti zad).
- Pomůže nastavit pracovní prostředí a představí základní ergonomické pomůcky.
- Inspiruje a motivuje ke krátkým pohybovým rozcvičkám v kanceláři.
- Ukáže cvičení na doma/do posilovny.
- Poradí jak na spánek, stravu a stres.
- Pomůže vytvořit nové (zdravé) pracovní i životní návyky.
Další zajímavé kurzy
Magnet na klienty
Zuzzi Husarová
Webinář - online ,
Jak bezpečně koupit správný byt
Petr Ejem
Olomouc ,
Myšlenkové mapy: podle jejich tvůrce Tonyho Buzana
David Svoboda
Brno ,
SNY – Jsou nástroj k nezaplacení
Marek Šarbort
Praha ,
Logic Pro X - pro začátečníky i pokročilé
Jan Šuška
Ostrava ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Sázení ovocných stromů
Honza Kačer
Hradec Králové ,
BRAND JE MRKEV: Nenechte se koupit!
Karel Novotny
Pardubice ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Hana Tesák Vrtala
Brno ,
Vyšívací workshop
Jana Kopecká
Praha ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: