Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Volný termín je 3. 8.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Jazyk C pro začátečníky
V kurzu se naučíš základy jazyka C. Nevadí, že jsi začátečník, s tím počítám :-) Vysvětlím ti vše od úplných základů, přitom srozumitelně a názorně, na praktických příkladech.
Tradiční thajská masáž: dvoudenní kurz
Kurz thajské masáže, na kterém se naučíte 90 minutovou základní sestavu uvolňující tělo i mysl. Jedná se o relaxační masáž vycházející z tradiční thajské masáže.
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Jak si užít běh a neurvat si koleno?
Chceš se začít hýbat, užívat si to a nevíš jak na to? Je pro tebe běh náročná a vyčerpávající aktivita, do které se musíš nutit? Běhat se dá i efektivně, lehce a s radostí. Osvojení správné běžecké techniky je nejlepší investice do zdraví!
ARTETERAPIE - workshop
Arteterapie neboli prožitkové malování je kreativní workshop, který je především o prožitku. Zážitky tě přes emoce podpoříme na tvé cestě k vnitřní harmonii a osobnímu růstu. NENÍ TŘEBA UMĚT MALOVAT!
Výroba stříbrného prstýnku s kamínkem
Milujete šperky? Vždycky jste si přáli si nějaký šperk vyrobit pro sebe? Pro svojí milovanou? A nebo dokonce chcete vyrobit zásnubní prsten pro svou nastávající? Tenhle workshop je tu pro vás!
Jak na vlastní jistoty a bezpečí?
Pojištění osob je základ analýzy finančních potřeb. Tak jak na to? Naučíte se vyhýbat nejčastějším chybám, pochopíte pojistná rizika. Připravíte se na jednání s poradci a jak číst jejich nabídky.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Olejová masáž
Olejová masáž celého těla s prvky sportovně regenerační masáže, bodyterapie a práce s dechem. Zaměříme se na uvolnění svalů (chodidel, nohou, hýždí, zad, krku, šíje, hlavy) a hlavně mysli.