Vzdušná akrobacie na zavěšeném kruhu - aerial hoop pro začátečníky a mírně pokročilé

44bmypacq121l6y-p1050527.jpeg

Lucie "EvoLucie" Willaschková

Věřím, že mi dáte za pravdu, že nejhorší (fyzický i mentální) trénink je ten, který se nikdy nestal. Zažijte se mnou evoluci tance a pohybu! Pod svým uměleckým jménem EvoLucie se snažím ostatním lidem předávat to Více o lektorovi »

44bmypacq121l6y-p1050527.jpeg

Lucie "EvoLucie" Willaschková

Věřím, že mi dáte za pravdu, že nejhorší (fyzický i mentální) trénink je ten, který se nikdy nestal. Zažijte se mnou evoluci tance a pohybu! Pod svým uměleckým jménem EvoLucie se snažím ostatním lidem předávat to Více o lektorovi »

1bg4ytk6z6x0onc-at4a1192.jpeg
Politických Vězňů 8, Praha 1, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

Individuální výuka může proběhnout v pracovní dny 9:00–15:00 nebo v jakémkoliv čase o víkendu.

Vzdušná akrobacie je nápadité propojení duše a těla. Když jsou v souladu, dokážeme nevídané. Na lekci zjišťujeme, že máme hranice dovedností větší, než si myslíme. Aerial hoop je krásný díky okamžiku, ve kterém vypustíme všechny myšlenky a myslíme jen na tu danou chvíli. Ráda se s klientem vydám na cestu, a i když ta cesta nebude jednoduchá, zaručuji mu, že ho po celou dobu bude bavit.

Akrobatický tanec na kruhu je vhodný jak pro ty, kdo v kanceláři za počítačem tráví 8 hodin denně, tak pro ty, kteří nechodí do posilovny, nemají žádné sportovní základy a nemají sílu. Síla se získává a buduje postupně s pravidelným tréninkem. Lekce bude vedená od nejmenších a nejméně náročných krůčků po ty větší. V začátcích klienti nedělají těžké silové prvky, které nezvládnou. Jako lektorka jsem jim po celou dobu k dispozici, dopomáhám jim v mrtvém bodě a taky je jistím. Pokroky jsou viditelné každou hodinu. Proč to nevyzkoušet?

Termín je individuální po domluvě s lektorem. Podle obsazenosti sálu bude probíhat v Centru Tance buď na Praze 1, v ulici Politických Vězňů nebo na Praze 8, v ulici Novákových. Součástí lekce je zahřátí, protažení, nácvik flexibility, silová příprava a výuka akrobatických prvků na kruhu. Na lekci doporučuji dlouhé legíny, ponožky a přiléhavé tričko s dlouhým rukávem, které slouží jako ochrana před sedřenou kůži.

Doprovodné fotky

  • 7fyt69q27agwxwf-snimek-obrazovky-2021-05-03-v-10-27-26-1.jpg
  • 96kh4o0jaobrrzb-snimek-obrazovky-2021-05-03-v-11-24-59-2.jpg
  • 84x1zajbjpellul-snimek-obrazovky-2021-05-03-v-14-28-22-2-1.jpg
  • 7xiqdum7r4arros-snimek-obrazovky-2019-05-04-v-11-15-33.jpg
  • 3pa2tb06t2fknq6-snimek-obrazovky-2019-04-09-v-12-18-13.jpg
  • 7gs1tekfv33ad86-27-dsc03394-2.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.