Doporučujeme
Zbývá už jen poslední místo
Vyšívací workshop
Přijďte si vyzkoušet moderní výšivku, ponořit se do tvůrčího procesu a vytvořit si krásnou drobnost pro sebe či pro druhé...
Kurz kaligrafie pro perko a inkoust
Zamiluj se do kaligrafie. Čekají tě tři hodiny relaxu, tvoření a krásných tahů. Naučíš se techniku, projdeme si abecedu a ještě zbyde i na doma. Takže pokud chceš krásně psát, je kurz přesně pro tebe.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Dozvíte se mnoho o bylinkách a výrobě domácí kosmetiky. Na kurzu budete pracovat přímo s bylinkami i vzácnými kosmetickými oleji a másly. Seznámíte se s běžnými i luxusními surovinami, osvojíte si základní principy pro jejich zpracování.
Jak v sobě roztančíš bohyni a rozsvítíš svoje vášně
Tanec je živý nástroj proměny a vnitřní síly. Uvolňuje napětí, rozproudí ženskost a probouzí krásu. Posiluje tělo, mysl i duši. Tanec tě vede k lehkosti, radosti a napojení na esenci ženství.
Jak zhubnout a postavu si udržet | Bez jídelníčků | Bez suplementů
Naučte se hubnout a zůstat hubení bez speciálního jídelníčku. Nebudete už potřebovat výživové poradce ani drahé suplementy, naučíte se jak mít pod kontrolou pohyb i stravu, abyste dosahovali výsledků dle Vašeho plánu.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Autoimunitní protokol: ovládněte svoji autoimunitní nemoc
Naše autoimunitní nemoci (např. zánět štítné žlázy, revmatoidní artritida, roztroušená skleróza) se dají velice příznivě ovlivnit tím, co jíme a jak žijeme. Pojďte se naučit, co všechno pro své zdraví můžete udělat!
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Loona Dance
Loona dance - prožitkový tanec pro ženy přinese více energie, radosti ze života, podporu ženskosti a ženské energie a oživení celého těla. Protanči se k vlastní jedinečnosti a nalaď se na svou cykličnost.
Plevel na talíři aneb jídlo zadarmo
Kurz o tom, jak si obohatit jídelníček o plané rostliny.
Základy jógové praxe
V tohle kurzu se dovíte všechny potřebné základy jógové praxe, díky kterým si budete moct sami cvičit doma nebo se připojit k lekcím v jógovém studiu. Probereme dech, základní pozice ve stoje a v sedě. Končit budeme vždy relaxací.
Úvodní lekce Taichi Yang
Jako jedno z mála cvičení posilující srdce bez jeho přetěžování, což nemůžeme říct o většině pohybových aktivit. Díky pravidelnému cvičení se tělo více uvolní, zkvalitní se dýchání a koordinace pohybu.
Bioenergetické cvičení - cvičení pro zvládání stresu
Cílem cvičení je lepší vědomí vlastního těla a poznání sebe sama. Podstatným principem během cvičení je volné, svobodné dýchání. Každý cvičí, kolik mu jeho tělo dovolí, s nikým nesoutěžíme. Díky tomuto cvičení se může uvolnit chronické napětí.
Vaříme dětem od příkrmů po předškoláky
Nevíte si rady s příkrmy? Kdy, co, kolik má dítě sníst? A kde vzít čas na vaření? A co když nechce jíst vůbec? Všechno si povíme a naučíme se vařit kašičky, lívance, placičky a brumíky. Nebojte, všechno zvládneme!