48wi09luwixus5b-martina-portret-full-01.jpeg

Martina Šárová

Na Naučmese od 23. 1. 2014, vedl/a kurzy pro 133 účastníků. Navštívil/a 1 kurz.

Vítám vás!

Jsem průvodce rituály a poradkyně zdravého životního stylu. Především jsem ale žena s mnoha životními zkušenostmi. Pohybuji se mnoho let v oblasti tance, sportu, zdravé stravy a také v oblasti osobního rozvoje.

Umím vás naučit, jak můžete být spokojení se svým tělem i se svým životem.

"Všechno začíná v hlavě" se říká, ale já myslím, že všechno začíná u pocitu. Tedy u srdce. Moje práce se zaměřuje na jednoduchost, protože složitých věcí je všude kolem nás dost. Myslet hlavou a cítit srdcem je myslím dobrý kompromis.

Můj projekt se jmenuje https://www.tancitjistmilovat.cz/

Co vás naučím?

TANEC nejefektivněji přechází k tělesnému přirozenému pohybu, KTERÝ LÉČÍ. Život je lepší PROTANČIT, než jej proploužit. U tance čas utíká, protože tančit je zábava. vedu taneční semináře a terapie, které mají za následek velké uvolnění a prozření. Zvolit si tanec jako transformační aktivitu je velmi moudré rozhodnutí. Je to totiž pekelně rychlá cesta k sebevědomí a suverenitě. Co jiného, bychom také v dnešní době potřebovali?

JÍST - jídlem podporujeme energi, kterou buďto BUDUJEME, nebo NIČÍME. Jídlo je téma dnešní doby a čím dříve si to zmákneme, tím déle budeme žít. Řešit ale do nekonečna jídlo? Ne! Naučím vás systém, který vás omladí, nastartuje. Objevíte lehkost bytí. Nebudete přemýšlet o tom co uvařit, nakoupit a jak obměnit stereotypní jídelníček. Budete chápat, proč je některé jídlo takové a jiné makové a proč některé škodí a jiné prospívá.

MILOVAT je sebeláskou, pochopením sebe sama, abychom cítili, vnímali, dělali, sdíleli, jedli, konali a užívali si ŽIVOT. Naučím vás uzdravit se od výčitek a od špatného výběru potravin. Provedu vás do lehkosti a budete mít RADOST.

Svět se zrychluje, věci se mění. Je tu pro nás úžasná příležitost uvést tělo do souladu. Můžete shodit nějaké to kilo navíc. Chcete se naučit, jak provést pár jednoduchých technik, které udrží vaše tělo v kondici? Chcete rozumět zdravému jídelníčku? Chcete si připravovat jídlo jako mistři? S lehkostí a radostí? Zajímá vás dlouhověkost? Pátráte po informacích které nejdou jen ze sféry fitness, ale více do hloubky?

Smysl života JE ŽÍT ŽIVOT ŠŤASTNĚ.

Ale také:

  • ŽÍT podle SEBE
  • Vnímat a oceňovat životní zkušenosti a poučit se z nich.
  • Netlačit na pilu.
  • Mít zdravou sebedůvěru.
  • Vnímat své potřeby.

Co vám přinese setkání se mnou?

  • Když pochopíte energie jídla ve své stravě a CÍTÍTE SE LÉPE.
  • Pohyb není jen mega výkon, ale i plynutí. Může to  být tanec, může to být pohyb doma, venku, ve fitku.
  • Otázka není kolik? Ale CO? Jak a proč?
  • Prioritou není to, jak vypadáme, ale jak se CÍTÍME. Jste šťastní?

Chcete něco změnit? Ok! Rozhodnutí je první krok, ale...

Nejlepší krok jak začít, je ZAČÍT!

Zaměřuji se na detoxikaci těla, komplexní chápání zdravé stravy a využívání superpotravin v jídelníčku. Miluji učit lidi zdravý pohyb, tanec a zdravou stravu, miluju dělat věci jednoduše, lidsky a s láskou. Proto u mne nenajdete potravinové suplementace, ale čistou přírodu.

Pro setkání můžete využít některý z mých kurzů, nebo využijte mé stránky pro kontakt.

Věřím, že si vyberete :)

Těším se na setkání!

Více o mě naleznete zde:

https://www.tancitjistmilovat.cz/akce

Co učím:

  • kurzy vaření
  • taneční a životní rituály a terapie
  • kurzy nakupování zdravých potravin
  • otužování

Získané certifikáty

  • BodyGROOVE Experience Facilitator
  • The GROOVE Method Facilitator
  • Fitness osobní trenér
  • Výživový poradce
  • Poradce pro zdravý životní styl ve Slim a Wellnes instututu programu Revolučního hubnutí a odkyselení organismu
  • FlexibaBasic
  • Flexibar Advanced
  • Chitoning
  • FLY joga

Doplňkové vzdělání v duchovní oblasti

  • Reiki 1
  • Reiki 2
  • Reiki 3
  • Automatická kresba
  • Plánování podvědomí v hladinách Alfa

Videa:

Ženskost a plynutí v pohybu

https://www.youtube.com/watch?v=SbBS5yhN6W8&t=35s

Facebook Tančit Jíst Milovat

https://www.facebook.com/tancitjistmilovat/videos/?ref=page_internal

Trénink s olympionikem Davidem Svobodou v Body Body - TV Metropol

https://www.youtube.com/watch?v=l6gL29GdADI

Rozhovor s II. vicemiss ČR 2007 a Miss Elegance ČR 2007 Veroniku Chmelířovou v Tiger Relax Clubu

https://www.youtube.com/watch?v=NoyFOhb2e28

Rozhovor se zakladatelkou The Groove Method - Misty Tripoli (USA)

https://www.youtube.com/watch?v=Kuy5LDbfbEE

Martina

Navštívené kurzy (1):

Zakoupené video kurzy (1):

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.