Doporučujeme

Koktejly jsou věčné

„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948

Praha

Freediving - podvodní říše na nádech

Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.

Praha

Technika s radostí aneb kde najdu rezervní kolo

Jak se zachovat při nehodě? Kde najdu reflexní vestu? Kde v autě mám výstražný trojúhelník? Jaké další situace vás stresují, když řídíte? Zvu vás na společné sdílení, po které si zodpovíme všechny situace.

Praha
  • skupinové
  • individuální
  • video kurzy
  • webináře

Herecký minikurz

Celý svět je jeviště a všichni lidé v něm jsou herci! Přijď zjistit jak ti můžou herecké dovednosti pomoci v běžném životě. Výstup z komfortní zóny? Ano, přesně o tom divadlo je! O posouvání hranic, hledání limitů a zkoušení nových věcí.

Praha

VíkendIMPROV- Improvizační seminář

Chceš mít kontrolu nad nečekanou situací? Chceš umět převzít iniciativu a nezůstat vnitřně pasivní? Chceš se naučit pohotově reagovat s humorem a nadhledem? Najdi odvahu čelit novým výzvám! Poznej a posuň své limity!

Praha

Angličtina pro děti: From Zero to Hero

Pokud se i Tobě uleví, když bude mít dítě o jeden kroužek méně a Tobě odpadne nekonečné dojíždění za lektorem, jsi tu správně! 💖 Nejen, že s dětmi ušetříte váš drahocenný čas, ale i peníze za drahé kurzy v jazykových školách. 🥳

Video kurz

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®

Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.

Webinář - online

Lesní terapie

Čeká vás 2-3hodinový pobyt v lese, který bude založen na vědomém prožívání přírody, za použití technik mindfulness, meditace a hlubokého dýchání. Při těchto praktických cvičeních zapojíte všechny smysly.

Říčany

Hlasem k sobě - objevování (základní kurz)

Na kurzu získáš více sebedůvěry při zpěvu i v mluveném projevu. Objevíš dary hlasu, zazpíváš si jen tak pro radost a posuneš svoje hranice. Srdečně tě zvu na dobrodružnou cestu HLASEM K SOBĚ - OBJEVOVÁNÍ!

Praha

Kurz rétoriky

Během čtyř lekcí se naučíš klíčovým dovednostem efektivního mluveného projevu. Zaměříme se na techniky správného dýchání, artikulace a práce s hlasem, které jsou základem srozumitelné a přesvědčivé komunikace.

Praha

Vědomé těhotenství, přirozený porod

Jednoduchými a bezpečnými technikami se můžete naučit napojovat se na své tělo a miminko. Naučíme se relaxační techniky, které můžeš využít během porodu.

Praha

Meditace: Šťastná hlava Transformace sebe sama

Konečně meditace, která vás zaujme. Pomocí 52 jedenáctiminutových řízených meditací společně odbouráme stres a vrátíme do života štěstí!

Video kurz

Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání

Asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější.

Praha

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®

Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.

Brno

Mentální masakr nebo balanc

EMOCE, pocity... Jsou naší součástí, a to VELEDŮLEŽITOU, ať chceme nebo ne. Buďto vás ovládají nebo se můžete naučit ovládnout vy je. Je lepší být krotitel než krocený...

Praha

Nevybral/a sis žádný kurz?

např. pečeme s konopím, sestavujeme vesmírnou raketu, ...

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.