Kateřina Benáčková

Jsem koučka a k týhle profesi jsem se dostala vlastní krizí. Jako vědkyně jsem byla zvyklá být nejlepší, chválená, výkonná… A pak přišly děti. Moje sebehodnota postavená na výkonu se začala sypat a vyhoření mi ťukalo na rameno. Koučování pro mě tehdy bylo záchranný lano. A ten skill mě tak uchvátil, že jsem ho prostě chtěla umět a předávat dál. Proto jsem absolvovala akreditovanej koučovací výcvik a završila ho certifikací ACC. Pracuju podle standardů ICF (Mezinárodní federace koučů) a dál se vzdělávám, aby moje práce měla hlavu a patu.


Věnuju se individuálnímu koučování, natáčím vzdělávací podcast a pořádám wokrshopy. Všechno tohle spojuje jedno téma: perfekcionismus. Proč?

Sama ho žiju. Vím, jaký to je, když tě vnitřní síla žene k výsledkům, ale zároveň tě nenechá v klidu vydechnout. V rámci svý koučovací praxe jsem zjistila, že v tom rozhodně nejsem sama – perfekcionismus trápí většinu mých klientů.

Vnímám paradox. Ti nejvýkonnější a nejobdivovanější jsou se sebou často nejmíň spokojení. Žijou v neustálým tlaku a stresu – radost a pohoda se dávno někam vytratily.

Chci to změnit. Pomáhám klientům zkrotit jejich perfekcionismus tak, aby je nezatěžoval – aby si udrželi svůj výkon a sílu, ale získali zpátky klid a lehkost.

Protože skvělý výsledky a vnitřní klid se nevylučujou. Stačí se naučit, jak na to.