Doporučujeme
Praxe ve 20leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Stavíme no-code firemní systém v Airtable
V no-code nástroji Airtable postavíme během jednoho odpoledne informační systém pro firmu, spolek nebo správu rodinných aktivit. Data budete mít pod kontrolou a udržíte si přehled o všem důležitém. Vše bez programování a v základu zdarma.
Technika latte art
Chcete znát tajemství techniky latte art, díky které vám baristé nakreslí do cappuccina obrázek medvídka, srdíčko nebo tulipán? Naučte se, jak správně našlehat mikropěnu a zdobit mléčné nápoje i na vašem přístroji doma.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Kontaktní improvizace
Zažijte si nepopsatelné pocity spojené s plynutím - "flow" při pohybu ve dvojici nebo ve skupině, vypněte hlavu a pusťte se do kontaktu, improvizujte a nechávejte se příjemně překvapit tím, co vznikne.
Úvod do Akro jógy
Tělo + mysl + partnerství = akrojóga. Naše tělo potřebuje pohyb, naše mysl baví nové výzvy a naše vztahy se rozvíjí doteky a spoluprací. V akrojóze najdete tohle všechno a mnohem více.
Tanec pro netanečníky
Kurz zaměřený na rozvíjení efektivního, ladného pohybu i pro úplné začátečníky.
Tancem k ladnosti - cesta tance
Lekce současného tance (contemporary) a taneční improvizace, které vás narovnají, posílí, uvolní, příjemně naladí a způsobí, že se budete v těle cítit lépe než před lekcí.
Otužování a chladová terapie: zážitkový workshop pro začátečníky i pokročilé
Na tomto workshopu vás provedu chladovou terapií. Pomůže vám: - snížit nemocnost - zlepšit náladu a nabít se energií - lépe se soustředit - zlepšit regeneraci - podpořit mentální odolnost - zlepšit hormonální rovnováhu - dokonce lépe spát
Biodanza - Proměň svůj svět
Toužíš po změně, i když možná ještě nevíš, co potřebuješ? Nebo jen rád-a vyzkoušela smysluplný pohyb či tanec? 👉 Biodanza je systém, který nás postupně rozvíjí, vede nás k radosti, uvolněnosti i tvořivosti 👈
Tancem k ladnosti - cesta tance
Lekce současného tance (contemporary) a taneční improvizace, které vás narovnají, posílí, uvolní, příjemně naladí a způsobí, že se budete v těle cítit lépe než před lekcí.
Feldenkraisova metoda pro začátečníky
Vaše tělo umí být zdravé a umí se přirozeně pohybovat – jen to možná zapomnělo. A Feldenkraisova metoda jemnými a vědomými pohyby vrací do těla jeho přirozenost – tak, aby vás pohyb nebolelo, ale dělal radost.
Vstup do kouzelného světa burlesky a posiluj svoje sebevědomí
"Cítím se skvělé ve svém těle a jsem víc sebejistá" - tohle je nejčastější zpětná vazba od 106 studentek, které jsem učila za poslední rok ve třech evropských státech. Ale Czech Burlesque School není jen o kurzech.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
TĚLO V POHYBU, MYSL V KLIDU: 8týdenní kurz taneční improvizace
Tvoje tělo ví víc, než si myslíš. Zapomeň na naučené kroky. Vítej ve světě, kde tvoje tělo citlivě vede. Kde každá vteřina je novým začátkem a každý pohybový materiál je vítaný k prozkoumání. Přihlaš se do skupiny taneční improvizace.
