Dětská jóga I - základní know how

6yyznfk86d1-dsc-1111.jpg

Daniela Majtnerová

Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad. Mohu se stát průvodcem na vaší cestě k pružnému a zdravému tělu bez bolesti, vnitřní síle a klidné mysli ;-)Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala Více o lektorovi »

6yyznfk86d1-dsc-1111.jpg

Daniela Majtnerová

Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad. Mohu se stát průvodcem na vaší cestě k pružnému a zdravému tělu bez bolesti, vnitřní síle a klidné mysli ;-)Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala Více o lektorovi »

6yyznfk86d1-dsc-1111.jpg

Daniela Majtnerová

Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad. Mohu se stát průvodcem na vaší cestě k pružnému a zdravému tělu bez bolesti, vnitřní síle a klidné mysli ;-)Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala Více o lektorovi »

6yyznfk86d1-dsc-1111.jpg

Daniela Majtnerová

Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad. Mohu se stát průvodcem na vaší cestě k pružnému a zdravému tělu bez bolesti, vnitřní síle a klidné mysli ;-)Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala Více o lektorovi »

89vfvdau230nndo-dsc-9896.jpg

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 5 míst

Přihlášení účastníci

Břenkova 31, 613 00 Brno, Brno (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 48 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Webinář probíhá přes aplikaci MS Teams. Není třeba nic instalovat ;-)

Jde o interaktivní formu, kdy s vámi po celou dobu komunikuji a reaguji na průběžné dotazy.
V průběhu kurzu předávám i vlastní zkušenosti z lekcí dětské jógy, co funguje a co třeba ne B-)

Poznámka k termínu

Kurz lze uskutečnit i ve vaší MŠ nebo u vás doma.

Poznámka k termínu

Webinář probíhá přes aplikaci MS Teams. Není třeba nic instalovat ;-)

Jde o interaktivní formu, kdy s vámi po celou dobu komunikuji a reaguji na průběžné dotazy.
V průběhu kurzu předávám i vlastní zkušenosti z lekcí dětské jógy, co funguje a co třeba ne B-)

 

Pokud již základní know-how, metodiku a sestavení lekce znáte, můžete se přihlásit na kurz Dětská jóga II, který jde více do hloubky se zaměřením především na principy zdravého pohybu hravou formou pro děti ;-)
Dechové a relaxační techniky jsou i pro naše děti v dnešní době velmi důležité a potřebné, více se dozvíte na Dětská jóga III
Další možností je celodenní kurz Dětská jóga I+II+III


Pro koho je workshop určen: 

  1. jste rodiči malých dětí a rádi byste je seznámili s jógou
  2. pracujete v MŠ či na 1. stupni ZŠ
  3. vedete dětský pohybový kroužek
  4. chystáte se pracovat s dětmi v budoucnu


Co si odnesete:

  • základní know-how dětské jógy
  • metodika a sestavení lekce
  • ásany nebo-li jógové pozice (v podobě zvířátek, přírodní krajiny, postaviček a věcí jako třeba nábytek ;-))
  • inspirace na hry a pozice na vzájemnou spolupráci
  • ukázky a tipy na pomůcky
  • tipy na práci s dechem a relaxaci s malými dětmi
  • a hlavně si to celé sami zažijete! :-)
  • po skončení kurzu obdržíte souhrnné materiály pro vaši praxi s dětmi a potvrzení o absolvování kurzu


K čemu je dobrá dětská jóga:

  • každá lekce je vedena v duchu nějakého konkrétního tématu (rčení, zásada, životní cesta, emoce atd.) a je zakončena pointou, která z toho vyplývá
  • rozvíjí kreativitu pomocí her, příběhů a zvuků
  • introvertnějším a uzavřenějším dětem pomáhá se uvolnit a vyjádřit
  • posiluje sebevědomí
  • dovede využít přebytečnou energii (především u živějších dětí)
  • zlepšuje držení těla (páteř, ramena, uvolněný postoj)
  • zvyšuje flexibilitu, koordinaci a rytmičnost
  • napomáhá k emocionální stabilitě a vnitřnímu klidu
  • jde o nesoutěživou formu sociální interakce
  • posiluje soustředěnost a pomáhá při učení ve škole 

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?