Základy běhu s trenérem
Radim Kůta
Naučím tě opravdu běhat! Už žádné „možná“. Na Instagramu @umimbehat.cz sdílím ověřené rady a tipy, které pomohly už více než 22 000 běžcům. A teď můžou pomoct i Více o lektorovi »
Glowackého, Praha 8, Praha
(mapa)
Kurz je individuální
Co získáte zakoupením kurzu ?
- Trénink, konzultace s trenérem běhu
- Vyzkoušíte si různá technická a koordinační cvičení pro zlepšení techniky běhu
- Natočíme vaší techniku běhu a potom vám záznam vašeho běhu pošleme, rozebereme techniku v terénu
- Trenér vám ukáže rozcvičku pro běh (jak se správně rozcvičit)
- Vyzkoušíte si běžecké rovinky pro zlepšení techniky běhu
- Ukážeme vám tipy na efektivní posilovací cvičení, která můžete dělat přímo v terénu
- Získáte 3 měsíční vstup do běžeckého klubu
- Certifikát o absolvování kurzu
- PDF brožuru s technickými cvičením
Další zajímavé kurzy
Kurz líčení s praktickým tréningem a - Naučte se líčit jako vizážistka
Kateřina Schlosserová
Brno ,
Porodem to teprve začíná 2
Jana Uher
Webinář - online ,
Drátované šperky pro začátečníky
Anna Benešová
Vánoční věnec – přijď si vytvořit závěsný věnec na dveře nebo na stůl
Iva Baltaretu
Praha ,
Začni plést
Monika Kyselá
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Zabijáci v zahradnických službách
Jiří Nermuť
České Budějovice ,
Řekni to indonésky - Základy jazyka pro cestovatele
Michala Adnyani
Nymburk ,
Vyšívací workshop
Jana Kopecká
Praha ,
Obnovení lásky k vlastnímu životu
Antonín Baudyš
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: