Základy běhu s trenérem
Radim Kůta
Naučím tě opravdu běhat! Už žádné „možná“. Na Instagramu @umimbehat.cz sdílím ověřené rady a tipy, které pomohly už více než 22 000 běžcům. A teď můžou pomoct i Více o lektorovi »
Glowackého, Praha 8, Praha
(mapa)
Kurz je individuální
Co získáte zakoupením kurzu ?
- Trénink, konzultace s trenérem běhu
- Vyzkoušíte si různá technická a koordinační cvičení pro zlepšení techniky běhu
- Natočíme vaší techniku běhu a potom vám záznam vašeho běhu pošleme, rozebereme techniku v terénu
- Trenér vám ukáže rozcvičku pro běh (jak se správně rozcvičit)
- Vyzkoušíte si běžecké rovinky pro zlepšení techniky běhu
- Ukážeme vám tipy na efektivní posilovací cvičení, která můžete dělat přímo v terénu
- Získáte 3 měsíční vstup do běžeckého klubu
- Certifikát o absolvování kurzu
- PDF brožuru s technickými cvičením
Další zajímavé kurzy
Cvičení s mimi
Karolína Chudobová
Kurz líčení s praktickým tréningem a - Naučte se líčit jako vizážistka
Kateřina Schlosserová
Brno ,
Jak hrát na Didgeridoo od A do Z
Dalibor Neuwirt
Jak chránit seniory na internetu
Petr Dvořák
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Radka Junova
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
„Tam chci dělat“ – jak z vaší firmy udělat magnet na lidi
Hana Slačálková
Praha ,
Koktejly jsou věčné
Alex Mikšovic
Praha ,
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Smysluplné rozhovory
Adriana Javůrková
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: