Základy běhu s trenérem
Radim Kůta
Naučím tě opravdu běhat! Už žádné „možná“. Na Instagramu @umimbehat.cz sdílím ověřené rady a tipy, které pomohly už více než 22 000 běžcům. A teď můžou pomoct i Více o lektorovi »
Glowackého, Praha 8, Praha
(mapa)
Kurz je individuální
Co získáte zakoupením kurzu ?
- Trénink, konzultace s trenérem běhu
- Vyzkoušíte si různá technická a koordinační cvičení pro zlepšení techniky běhu
- Natočíme vaší techniku běhu a potom vám záznam vašeho běhu pošleme, rozebereme techniku v terénu
- Trenér vám ukáže rozcvičku pro běh (jak se správně rozcvičit)
- Vyzkoušíte si běžecké rovinky pro zlepšení techniky běhu
- Ukážeme vám tipy na efektivní posilovací cvičení, která můžete dělat přímo v terénu
- Získáte 3 měsíční vstup do běžeckého klubu
- Certifikát o absolvování kurzu
- PDF brožuru s technickými cvičením
Další zajímavé kurzy
Individuální kurz fotografování
David Mitty Mitáš
Brno ,
Získejte jednoduše zpětnou vazbu, naučte se používat Google formuláře
Radek Pohnán
Praha ,
Jak kreslit digitálně - základní funkce Procreate
Zdenka Tomaidesová
Webinář - online ,
Jak na žádost o grant: praktické nástroje a příklady z praxe
Ilona Olehlová
Webinář - online ,
Jak podnikat v gastru?
David Borozidis,
Jana Borozidu
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Numerologie jako cesta k sobě
Eva Natálie Řeháková
Brno ,
BRAND JE MRKEV: Nenechte se koupit!
Karel Novotny
Hradec Králové ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Bára Herucová
Brno ,
Jak na zdobení perníčků
Zuzka Waliczková
Brno ,
Technika latte art
Helena Čermáková
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: