Základy běhu s trenérem
Radim Kůta
Naučím tě opravdu běhat! Už žádné „možná“. Na Instagramu @umimbehat.cz sdílím ověřené rady a tipy, které pomohly už více než 22 000 běžcům. A teď můžou pomoct i Více o lektorovi »
Glowackého, Praha 8, Praha
(mapa)
Kurz je individuální
Co získáte zakoupením kurzu ?
- Trénink, konzultace s trenérem běhu
- Vyzkoušíte si různá technická a koordinační cvičení pro zlepšení techniky běhu
- Natočíme vaší techniku běhu a potom vám záznam vašeho běhu pošleme, rozebereme techniku v terénu
- Trenér vám ukáže rozcvičku pro běh (jak se správně rozcvičit)
- Vyzkoušíte si běžecké rovinky pro zlepšení techniky běhu
- Ukážeme vám tipy na efektivní posilovací cvičení, která můžete dělat přímo v terénu
- Získáte 3 měsíční vstup do běžeckého klubu
- Certifikát o absolvování kurzu
- PDF brožuru s technickými cvičením
Další zajímavé kurzy
Sám sobě koučem: Nauč se pracovat se svou myslí a potenciálem
Štěpán Pastula
Praha ,
Práce s hlasem pro audiozáznamy
Dana Šmedková
Webinář - online ,
Hlasem k sobě: síla více-hlasu
Lenka Boháčová (Jankovská)
Praha ,
Minimalistický stříbrný prstýnek s Junou
Radka Junova
Praha ,
Kurz vaření pro začátečníky - VEGETARIÁNSKÝ
Lucie Šitinová
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Freestyle výroba šperku
Petra Beran-Cimbůrková
Praha ,
Čteme a píšeme řecky
Lucie Gramelová
Keramická mozaika - kurz s rozbíjením nádobí
Marie Bezuchová
Rousínov ,
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Brno ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Hana Tesák Vrtala
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: