Základy běhu s trenérem
Radim Kůta
Naučím tě opravdu běhat! Už žádné „možná“. Na Instagramu @umimbehat.cz sdílím ověřené rady a tipy, které pomohly už více než 22 000 běžcům. A teď můžou pomoct i Více o lektorovi »
Glowackého, Praha 8, Praha
(mapa)
Kurz je individuální
Co získáte zakoupením kurzu ?
- Trénink, konzultace s trenérem běhu
- Vyzkoušíte si různá technická a koordinační cvičení pro zlepšení techniky běhu
- Natočíme vaší techniku běhu a potom vám záznam vašeho běhu pošleme, rozebereme techniku v terénu
- Trenér vám ukáže rozcvičku pro běh (jak se správně rozcvičit)
- Vyzkoušíte si běžecké rovinky pro zlepšení techniky běhu
- Ukážeme vám tipy na efektivní posilovací cvičení, která můžete dělat přímo v terénu
- Získáte 3 měsíční vstup do běžeckého klubu
- Certifikát o absolvování kurzu
- PDF brožuru s technickými cvičením
Další zajímavé kurzy
Jak prodávat na internetu – megakurz digitálního marketingu
Tomáš Morávek
Cesta za dítětem - adopce a pěstounská péče v kostce
Martina Vančáková
Praha ,
Zdravá krása - jak na aknózní pleť
Alena Nováková
Praha ,
Zdravé tělo v kondici
Pavla Plíhalová
Praha ,
Milionový koučink - Jak na příjem 100 tis.+ měsíčně během 30 dní
Filip Rosenkranc
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: