Doporučujeme

Stavíme no-code firemní systém v Airtable
V no-code nástroji Airtable postavíme během jednoho odpoledne informační systém pro firmu, spolek nebo správu rodinných aktivit. Data budete mít pod kontrolou a udržíte si přehled o všem důležitém. Vše bez programování a v základu zdarma.

Volný termín je 11. 6.
Výroba domácí zmrzliny
Milujete zmrzlinu? Kdo by ne! Přijďte se naučit udělat stejnou jako z vaší oblíbené zmrzlinárny. Se zmrzlinovačem i bez jakýchkoliv spotřebičů, z ingrediencí, které máte běžně doma. Spousta variant, receptů a triků!

PSOAS - sval duše
Bedro-kyčelní sval PSOAS propojuje horní a dolní polovinu těla, ovlivňuje každý náš pohyb. Proč se mu říká SVAL DUŠE? Jak jeho stav ovlivňuje naši stabilitu, pohyb a psychickou pohodu? Jak ho udržet v optimální kondici?

Kurz makronek francouzskou metodou
Zvu Vás na kurz pečení makronek francouzskou metodou (bez cukrového rozvaru). Populární makronky asi netřeba představovat. Většina začátečníků však potřebuje pár rad, jak na ně. A to Vám právě zde nabízím.

Rozhoduj se snadno, rychle a autenticky
Nenechávej své "mám-nemám" na kvítek kopretiny. Rozhodovat se můžeš i autenticky, rychle a efektivně - pokud znáš své hodnoty a máš jasné “vnitřní nastavení.” Nauč se říkat "ano" příležitostem a výzvám, ale i upřímné "ne" při určení osobních hranic.

Nauč masírovat sám sebe
Jak se zbavit bolesti zad, hlavy a ztuhlých svalů na krku a šíji? Za pomoci jednoduchých, ale efektivních sebe-masážních technik objevíte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže.

Výroba stříbrného prstýnku s kamínkem
Milujete šperky? Vždycky jste si přáli si nějaký šperk vyrobit pro sebe? Pro svojí milovanou? A nebo dokonce chcete vyrobit zásnubní prsten pro svou nastávající? Tenhle workshop je tu pro vás!

Vstup do kouzelného světa burlesky a posiluj svoje sebevědomí
"Cítím se skvělé ve svém těle a jsem víc sebejistá" - tohle je nejčastější zpětná vazba od 106 studentek, které jsem učila za poslední rok ve třech evropských státech. Ale Czech Burlesque School není jen o kurzech.

Harmonie hlasu
Naučte se správně používat Váš hlas. Bez bolestí v krku, bez zbytečného napětí. Hlas ve své plné síle, autenticitě a potenciálu.

Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.

Volný termín je 13. 9.
Kurz zahradní architektury - návrhy rodinných zahrad
Jednodenní kurz o navrhování zahrad, spousta fotografií a inspirace... Pěkná a funkční zahrada vždy začíná kvalitním návrhem!

Tvárová gymnastika - PERY a BRADA
Lekcia je zameraná na spevnenie a uvoľnenie okrúhleho ústneho svalu a svalov brady. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.

Lesní terapie
Čeká vás 2-3hodinový pobyt v lese, který bude založen na vědomém prožívání přírody, za použití technik mindfulness, meditace a hlubokého dýchání. Při těchto praktických cvičeních zapojíte všechny smysly.

Najdi svůj přirozený styl oblékání
Móda je až na druhém místě. Prioritou je váš přirozený styl. Vychází z duševní podstaty a respektuje životní hodnoty každého z nás. Přijďte objevit svůj styl a začněte oblékat nejen tělo, ale i svou duši.

TĚLO V POHYBU, MYSL V KLIDU: 8týdenní kurz taneční improvizace
Tvoje tělo ví víc, než si myslíš. Zapomeň na naučené kroky. Vítej ve světě, kde tvoje tělo citlivě vede. Kde každá vteřina je novým začátkem a každý pohybový materiál je vítaný k prozkoumání. Přihlaš se do skupiny taneční improvizace.