Sebeobrana pro ženy

Karel Špinar
Ahoj, již od malička mám vášeň pro bojové umění, cvičení s vlastním tělem a věci s tím spojeny. Velmi mne baví pracovat s lidmi a předávat jim něco smysluplného Více o lektorovi »

Kurz je individuální
Nebudu se zde moc rozepisovat, protože v podstatě není o čem. Kurz bude velmi intenzivní a bude zaměřen na pár základních technik, technik, které je možné použít ve stresových situacích, typu přepadení, znásilnění, atd...
Kurz je určen pro ženy, protože ženy mají celkově mnohem menší šanci se bránit a mají menší fyzické možnosti než-li muži. Na druhou stranu jsou to ale ony, které se stávají nejčastěji terčem útoků. Právě o to je důležitější znát nástroje, díky nimž je možné alespoň zvýšit šance na útěk ze spárů útočníka.
Ženy v sobě uchovávají potenciálně obrovskou sílu, o které se jim ani nezdálo, je potřeba ji jen objevit. O to se v podstatě budeme celý průběh kurzu snažit.
Doporučuji si sebou vzít:
- sportovní oblečení a obuv (dovnitř i ven),
- jídlo a pití,
- dávku odhodlání posunout a objevit svoje hranice.
Další zajímavé kurzy

Facebook kurz (pro firmy / jednotlivce)
Praha ,

Digitální nomádství
Webinář - online ,

Animace mobilem

Žonglování se 3 míčky za hodinu
Praha ,

Zažijte přírodní kosmetiku - základy výroby přírodní bylinné kosmetiky
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Astrologické a módní hrátky
Kdekoli v ČR ,

Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Praha ,

Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,

Smysluplné rozhovory
Olomouc ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: