Sebeobrana pro ženy
Karel Špinar
Ahoj, již od malička mám vášeň pro bojové umění, cvičení s vlastním tělem a věci s tím spojeny. Velmi mne baví pracovat s lidmi a předávat jim něco smysluplného Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Nebudu se zde moc rozepisovat, protože v podstatě není o čem. Kurz bude velmi intenzivní a bude zaměřen na pár základních technik, technik, které je možné použít ve stresových situacích, typu přepadení, znásilnění, atd...
Kurz je určen pro ženy, protože ženy mají celkově mnohem menší šanci se bránit a mají menší fyzické možnosti než-li muži. Na druhou stranu jsou to ale ony, které se stávají nejčastěji terčem útoků. Právě o to je důležitější znát nástroje, díky nimž je možné alespoň zvýšit šance na útěk ze spárů útočníka.
Ženy v sobě uchovávají potenciálně obrovskou sílu, o které se jim ani nezdálo, je potřeba ji jen objevit. O to se v podstatě budeme celý průběh kurzu snažit.
Doporučuji si sebou vzít:
- sportovní oblečení a obuv (dovnitř i ven),
- jídlo a pití,
- dávku odhodlání posunout a objevit svoje hranice.
Další zajímavé kurzy
Gymnastika pro mozek aneb "brain gym" v praxi
Firewalking, Firewalk (chůze po žhavém uhlí)
Kdekoli v ČR ,
Podnikejte v ČR s anglickým LTD v pohodě a klidu jako OBZP v ČR
Webinář - online ,
Myšlenkové mapy: plánujte kreativně s bonusem webinářem
Kurz výmluv a odkládání
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Brno ,
Kurz lhaní
Praha ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Kurz výmluv a odkládání
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: