Sebeobrana pro ženy

Karel Špinar
Ahoj, již od malička mám vášeň pro bojové umění, cvičení s vlastním tělem a věci s tím spojeny. Velmi mne baví pracovat s lidmi a předávat jim něco smysluplného Více o lektorovi »

Kurz je individuální
Nebudu se zde moc rozepisovat, protože v podstatě není o čem. Kurz bude velmi intenzivní a bude zaměřen na pár základních technik, technik, které je možné použít ve stresových situacích, typu přepadení, znásilnění, atd...
Kurz je určen pro ženy, protože ženy mají celkově mnohem menší šanci se bránit a mají menší fyzické možnosti než-li muži. Na druhou stranu jsou to ale ony, které se stávají nejčastěji terčem útoků. Právě o to je důležitější znát nástroje, díky nimž je možné alespoň zvýšit šance na útěk ze spárů útočníka.
Ženy v sobě uchovávají potenciálně obrovskou sílu, o které se jim ani nezdálo, je potřeba ji jen objevit. O to se v podstatě budeme celý průběh kurzu snažit.
Doporučuji si sebou vzít:
- sportovní oblečení a obuv (dovnitř i ven),
- jídlo a pití,
- dávku odhodlání posunout a objevit svoje hranice.
Další zajímavé kurzy

Úprava fotografií vo Photoshope

Dech & sexuální energie
Brno ,

Sám sobě koučem: Nauč se pracovat se svou myslí a potenciálem
Plzeň ,

Koučovacím rozhovorem k přirozené změně
Webinář - online ,

Time management - nejen pro práci
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Dětská jóga III - dech a relaxace
Webinář - online ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Praha ,

Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,

BRAND JE MRKEV: budování značek prakticky & účelně
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: