Sebeobrana pro ženy
Karel Špinar
Ahoj, již od malička mám vášeň pro bojové umění, cvičení s vlastním tělem a věci s tím spojeny. Velmi mne baví pracovat s lidmi a předávat jim něco smysluplného Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Nebudu se zde moc rozepisovat, protože v podstatě není o čem. Kurz bude velmi intenzivní a bude zaměřen na pár základních technik, technik, které je možné použít ve stresových situacích, typu přepadení, znásilnění, atd...
Kurz je určen pro ženy, protože ženy mají celkově mnohem menší šanci se bránit a mají menší fyzické možnosti než-li muži. Na druhou stranu jsou to ale ony, které se stávají nejčastěji terčem útoků. Právě o to je důležitější znát nástroje, díky nimž je možné alespoň zvýšit šance na útěk ze spárů útočníka.
Ženy v sobě uchovávají potenciálně obrovskou sílu, o které se jim ani nezdálo, je potřeba ji jen objevit. O to se v podstatě budeme celý průběh kurzu snažit.
Doporučuji si sebou vzít:
- sportovní oblečení a obuv (dovnitř i ven),
- jídlo a pití,
- dávku odhodlání posunout a objevit svoje hranice.
Další zajímavé kurzy
Jdeme všichni sborem za Cyrilem, Bolkem či Doubravkou
Čížkov ,
Spím lépe!
Praha ,
Lateral Thinking
Praha ,
Sklik od začátku
Praha ,
Psychologické karate (jak se bránit manipulaci) - kurz a trénink
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Individuální kurz režie a dramaturgie (včetně přípravy na přijímací zkoušky)
Praha ,
Obnovení lásky k vlastnímu životu
Praha ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Brno ,
Jednodenní výlet do Vietnamu
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Ahoj Karle,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětne že bych poptával sebeobranu pro ženy, ale občas bývám v Brně a bylo by fajn zajít třeba na pivo, kdybys měl někdy čas. Na fb ani na messengeru na tebe kontakt nemám
Honza
@Jan Dobiáš prosím o smazání, myslel jsem, že jde o soukromou zprávu
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět