Karel Špinar

Ahoj,

již od malička mám vášeň pro bojové umění, cvičení s vlastním tělem a věci s tím spojeny. Velmi mne baví pracovat s lidmi a předávat jim něco smysluplného. 

Proto bych se rád podělil o moje dlouhodobé zkušenosti, znalosti v oblasti sebeobrany a boje na ulici, které jsou bohužel čím dál více a více potřeba. 

Nemám v plánu učit nějaké zbytečné techniky a ostatní nesmysly, které nikdy člověk v boji a holý život není schopen po pár hodinách tréninku použít. Chci se především zaměřit jen na pár esenciálních ale za to velmi efektivních technik, které mohou (nemusí) při sebeobraně pomoci.