Doporučujeme
Zbývají už jen 3 místa
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Instagram se nám mění před očima. Reels videa se těší čím dál větší oblibě a k tomu je na síti spoustu novinek. V rámci tohoto kurzu vás naučím tvořit videa a další obsah pro IG podle posledních trendů tak, aby vás to nestálo hromadu času a peněz.
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Nauč se fotit jídlo tak, že bude z fotky k sežrání
Základy profesionálního focení jídla – světlo, kompozice, editace. Naučíte se techniku focení, styling jídla a základy postprodukce. Vše přehledně, jednoduše a krok za krokem. Odnesete si nové dovednosti i své vlastní nové portfolio.
Natáčení videa foťákem, kamerou i mobilem (možno i on-line)
Individuální kurz vychází z jednoho z nejnavštěvovanějších jednodenních kurzů pro začátečníky v ČR. Nyní na míru jen pro Vás. Naučte se maximum co umí Vaše videokamera, mobil či digitální foťák...
Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
Pojďte si společně se mnou 20 minut zameditovat. Rád bych vám ukázal snadnou techniku, která jde každému. Pokud nemeditujete, naučím vás snadnou techniku pro normální lidi. Pokud už děláte nějakou techniku, tím lépe, ale přijít mohou i úplní nováčci.
Gymnastika pro mozek aneb "brain gym" v praxi
Víte, že běžně využíváme jen malou část kapacity mozku a přitom jednoduchými cviky můžeme svůj mozek aktivovat, zlepšit si paměť, schopnost lépe a rychleji se učit, více se soustředit? Zacvičte si gymnastiku pro mozek.
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se)
Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se..) Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce, Umění laskavého NE
YAGER CODE pro mladistvé: když rady kamarádů nestačí
V období dospívání přicházejí první životní lekce s „dospěláckým“ světem. Mladý člověk ještě nemá vybudované zábrany ani zkušenostmi ověřené obranné mechanismy, proto ho vše bolí o to víc. YAGER CODE ti to pomůže změnit.
Budování, řízení a rozvoj komunity
Mým přáním je, aby mohli lidé v Česku podnikat v tom, co je baví. Aby se tím uživili. Sdílet s Vámi budu své 12 leté zkušenosti a co mi pomáhá udržet zajímavé lidi kolem sebe, kteří mě v mém podnikání podporují.
PSOAS - sval duše
Bedro-kyčelní sval PSOAS propojuje horní a dolní polovinu těla, ovlivňuje každý náš pohyb. Proč se mu říká SVAL DUŠE? Jak jeho stav ovlivňuje naši stabilitu, pohyb a psychickou pohodu? Jak ho udržet v optimální kondici?
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – začátečníci
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Digitální wellbeing - Jak zůstat digitální a umět se odpojit
Kde se bere ta posedlost být online 24/7? 80% z nás chodí spát a vstává s telefonem. Víte, že to je návykové? Té závislosti se dá zbavit nebo jí předejít. Na kurzu se dozvíte jak.
Čtvrtletní dálkový kurz tvůrčího psaní – mírně pokročilí
Tento dálkový kurz je určen všem, kdo se chtějí pořádně procvičit v psaní. Je velmi vhodný jak pro začátečníky, tak i pro autory, kteří se potýkají s tvůrčím blokem a potřebují se dostat do tempa.
Pololetní dálkový kurz tvůrčího psaní pro děti
Tento dálkový kurz je určen dětem a mládeži se zájmem o psaní. Je vhodný pro každého, nevyžaduje žádné znalosti ani předchozí zkušenosti.
Komunikací k porozumění a blízkosti
Přátelé, rodina, partner/ka - všichni tyto lidé tvoří jeden z nejdůležitějších pilířů našich životů. Jak ale komunikovat tak, abychom tyto vztahy rozvíjeli, budovali důvěru, otevřenost a zároveň v nich mohli být každý sám sebou? Rád vám řeknu více.:)
