Doporučujeme
Jarní věnec
Přijď si vyrobit jarní věnec do mého inspirativního atelieru! Vytvoř si jarní dekoraci z především přírodních materiálů, vychutnej si svoji kreativní chvilku.
Van Dyke umění staré fotografie a knižní vazby
Vyzkoušej si kouzlo historické fotografické techniky Van Dyke Brown a odnes si nejen krásné hnědé otisky, ale i vlastnoručně ušité sešitky! Kreativní kurz, kde spojíme tradiční fotografii a knižní vazbu.
Jak na osobní finance
Jedno odpoledne, během kterého si ujasníte vlastní finance. Bez pouček a složitostí — jen jednoduchý systém, díky kterému budete vědět, co se svými penězi dělat a co naopak vůbec řešit nemusíte.
Jednohubky obličejové jógy
Zdobí vaši tvář vrásky, pigmentace, otoky, akné, asymetrie či jiné neduhy? Poohlížíte se popřirozené cestě, která ve vaší pleti probudí vitalitu, zdraví a mládí? Pak ochutnejte jednohubky obličejové jógy. 3 tréninková videa pohodlně u vás doma.
Pořádek doma, pořádek v životě
Domov je místem, kde získáváme energii. Kde odpočíváme, kde můžeme být stoprocentně sami sebou. Pokud kolem sebe ale máme nepořádek. Máme například kolem sebe příliš mnoho věcí. Tak přesně tyhle věci nám úplně zbytečně kradou naši pozornost.
Čajová revoluce
Čajová revoluce je změna přístupu k čajům: z pasivního kupujícího se stane aktivní experimentátor. Příprava čaje je pak uměleckým zážitkem, hrou s barvami, vůněmi a chutěmi.
Teens Yoga
Kurz je úvodem do yogy pro teens. Vysvětlím základní pozice a také to, jak nám jóga může pomoci v běžném životě. Během 7 dílů Vás provedu krátkými sestavami, abyste pak mohli cvičit podle youtubu a věděli, co si poupravit.
Poklady zpětné vazby
Jsou situace, které se opakují a štvou Tě? Chceš to změnit? Objev poklad ZV. Naučíš se rozklíčovat, co máš skutečně změnit a co ne. Budeš vědět, jak účinně ZV komunikovat. Dostaneš nástroj, jak se zbavit nepříjemných pocitů při zpětné vazbě.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Hravé háčkování pro začátečníky
Hravé háčkování pro začátečníky je video kurz pro všechny nadšence ručních prací, kteří se chtějí naučit HÁČKOVAT a zároveň mít svou lektorku stále k dispozici. :-)
13 kytarových rytmů, které si zamilujete
Chcete umět hrát správné rytmy do svých oblíbených hitovek? Hra doprovodných rytmů je pro každého kytaristu či kytaristku zásadní a nejčastěji využívanou dovedností. Osvojte si ji s pomocí videokurzu i vy.
PowerPoint na pohodu: od Zelenáče po Experta
Kurz PowerPointu, který Tě naučí obecné principy práce s prezentací, ať je můžeš použít i jinde a nad rámec toho hromadu dalších vědomostí a dovedností, které použiješ daleko za hranicemi prezentací.
Praktická oční cvičení pro každý den
Cvičíte rádi? Tak kurz je určen přesně pro Vás! Zkuste si ke všem bicepsům a tricepsům přidat cviky očních svalů a mnoho dalšího.
Sebeobrana s teleskopickým obuškem
Začněte trénovat SORUDO ještě dnes, s naším online kurzem, pod vedením šéf-instruktora a zakladatele systému SORUDO Petra Moučky. Pouze pár kliknutí vás dělí od tréninku, který vám může zachránit život v kritické situaci
Tvárová gymnastika - ČELO a OČI
Táto Individuálna lekcia je zameraná posilnenie a uvoľňovanie svalov čela a očného okolia
