Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Praxe ve 25leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Tvárová gymnastika - LÍČKA a NOS
Táto lekcia tvárovej gymnastiky je zameraná na spevnenie svalov líčok a svalov nosa, ako i jeho okolia. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Kolena bez bolesti
Bolí tě koleno a nevíš co máš dělat? Čekáš na vyšetření u fyzioterapeuta nebo ortopeda? Chceš ale začít už něco dělat? Tak právě pro tebe je tento kurz.
Tvorba osobní vize - jak žít smysluplněji a víc naplno?
Máte pocit, že mrháte svým časem nebo talentem? Ztrácíte motivaci? Nejste úplně jistí, na co se ve svém životě zaměřit? Osobní vize je nástroj, který nám pomáhá být v životě spokojenější a žít naplno.
Cvičení s mimi
Zacvičte si doma s miminkem :-). Jemné cvičení pro Vás i miminko na období po šestinedělí.
Návod na daňové přiznání pro OSVČ
Získejte základní ekonomickou gramotnost OSVČ skrze podání vlastního daňového přiznání. Ukážu Vám, že je to mnohem jednodušší, než jste čekali a zvládnete to s přehledem sami.
Jak zvítězit nad stresem - kurz nejen pro teens
Tento mini kurz je zaměřen na poznání a vědomou práci se stresem. Je stručný, avšak s důležitými informacemi pro pochopení jeho dynamiky a také s efektivními a funkčními nástroji, které pomohou nad ním zvítězit v co nejkratším možném čase.
Jak pečovat o blízkého v domácím prostředí od A do Z
Kurz je určen pro začínající pečující i pro všechny, které téma péče o blízkého v domácím prostředí zajímá. Účastník se v něm dozví vše potřebné pro to, aby mohl co nejdříve a vybaven všemi potřebnými informacemi, začít pečovat o svého blízkého.
Jak si udržovat jazyky
Učíte se dva, tři a více jazyků? Hledáte systém, díky kterému je nebudete zapomínat a budete je rozvíjet souběžně?
Prezentace sebe sama, přirozeně
Prezentace je o pohodě a hravosti. Když absolvujete tento kurz, zažijete to na vlastní kůži. Díky kurzu “Prezentace sebe sama, přirozeně” odhalíte svoje vlastní přesvědčení o vystupování, svoje emoce a tělesné reakce. Lektorkou je Vanda Gabrielová.
Anti-sabotérské minimum
Víš o tom, že plnému využití potenciálu stojí v cestě naše sabotující myšlenky? Chceš to změnit? Díky online kurzu získáš nejdůležitější tipy, jak začít.
Adobe Premiere CC 2020
Adobe Premiere CC 2020 - Kompletní návod na ovládání střihového programu od úplného začátku až po pokročilé funkce jako je barvení, klíčování či střih záznamu z více kamer.
Asertivně proti manipulaci
Stalo se vám, že vám v tramvaji někdo stoupl na nohu a vy jste řekli: „Promiňte prosím, stojíte mi na noze.” Možná svoje věty začínáte: „promiň, ale chtěl bych ti říct.“
