Doporučujeme
Novoroční koláž pro 2026 aneb jak na NEpředsevzetí
Naplánuj si rok 2026 s jasnou vizí a koláží svých snů, ale reálně. Všichni dobře víme, že novoroční předsevzetí z většiny nefungují a posilovny jsou na konci ledna už zase prázdné. Ono to totiž není o předsevzetích, ale záměru. Zkus to letos jinak!
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Vyprávíš příběh a tví přátelé ztrácejí pozornost? Sděluješ něco kolegům a oni ti skáčou do řeči? Mluvíš před skupinou lidí, klepe se ti hlas a najednou nevíš, co říct? Mluvit umíme každý, ovšem já tě to naučím lépe!
Základní vyšívací techniky
Kreativní rukodělný workshop, ve kterém se účastníci naučí 10 nejčastějších vyšívacích technik.
Jak na absolventskou a bakalářskou práci
Závěrečnou práci si nekupujte, ale napište si ji sami. Ukážu vám jak. V kurzu najdete podrobný návod s komentovanými ukázkami textů.
Angličtina s dětmi 2-6 let Montessori cestou
Podpora angličtiny jako druhého jazyka – přirozené učení v každodenních situacích. Neomezený přistup k 90 minutám instruktážních videí.
Co je Low Carb / nízkosacharidové stravování a jak na něj
Efektivní hubnutí, svoboda v jídle, stálá hladina energie, zlepšení zdraví. Více než 6 let zkušeností v oboru, spousta tipů, triků a vzorců pro co nejlepší výsledky. Low Carb stravování je snadné, naučím vás jak na něj.
Jak kreslit obličeje, postavičky a vytvořit vizuální příběh?
Záznam ze tří webinářů kompaktně v jednom balíčku: Jak kreslit obličeje, Jak jednoduše kreslit postavičky a Jak vytvořit vizuální příběh/ storytelling
Ovládněte sketchnoting
Přednášíte? Prezentujete? Školíte? Zaujměte své publikum. Sketchnoting videokurz aneb konec nudných slajdů a nepřehledného textu.
Jak na grantový fundraising
Naučíme vás, jak psát úspěšné grantové žádosti, které budou pro všechny hodnotitele neodolatelné.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Tvárová gymnastika pre začiatočníkov i pokročilých
Vo mojom video kurze individuálnych lekcií nájdete cviky na 4 časti tváre a krku, aj s technikami masáží. Prevediem vás aj očnou jogou a na záver každej lekcie nájdete aj zhrnutie cvikov v jednom videu.
Natáčení videa: Jak na to jako profík
Jak správně natáčet videa, získejte návody i rady, jak natočit krátký film z dovolené či propagační video. Webová verze vycházející z oblíbeného živého kurzu. Praktické rady, inspirativní postupy.
Základ mobility a flexibility těla
Pohyb je součástí života a všichni se můžeme hýbat v každém věku.
11minutové meditace
Kurz představuje 8 meditací pro začátečníky i pokročilé. Jedná se o kombinace dechových technik s daným postavením rukou a zvukem manter. Každá meditace je jiná a trvá vždy 11 minut, ale je možné začít na 3 minutách a postupně prodlužovat čas.
Teens Yoga
Kurz je úvodem do yogy pro teens. Vysvětlím základní pozice a také to, jak nám jóga může pomoci v běžném životě. Během 7 dílů Vás provedu krátkými sestavami, abyste pak mohli cvičit podle youtubu a věděli, co si poupravit.