Doporučujeme
Novoroční koláž pro 2026 aneb jak na NEpředsevzetí
Naplánuj si rok 2026 s jasnou vizí a koláží svých snů, ale reálně. Všichni dobře víme, že novoroční předsevzetí z většiny nefungují a posilovny jsou na konci ledna už zase prázdné. Ono to totiž není o předsevzetích, ale záměru. Zkus to letos jinak!
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Vyprávíš příběh a tví přátelé ztrácejí pozornost? Sděluješ něco kolegům a oni ti skáčou do řeči? Mluvíš před skupinou lidí, klepe se ti hlas a najednou nevíš, co říct? Mluvit umíme každý, ovšem já tě to naučím lépe!
Základní vyšívací techniky
Kreativní rukodělný workshop, ve kterém se účastníci naučí 10 nejčastějších vyšívacích technik.
Nejlepší funkce v MS Excel
Pracovat s informacemi a daty je v dnešní době čím dál důležitější dovednost. Proto jsem pro vás připravil těchto pět triků v aplikaci MS Excel, které vám pomohou pracovat s vašimi tabulkami.
Nauč masírovat sám sebe
Jak se zbavit bolesti zad, hlavy a ztuhlých svalů na krku a šíji? Za pomoci jednoduchých, ale efektivních sebe-masážních technik objevíte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže.
Vyjednávání
Každý z nás ve svém životě se do vyjednávání dostane. Mnohdy ani neví a pak si najednou uvědomí, že se vyjednává. Pro ty, kteří k vyjednávání mají takový vztah, že se jim do toho nechce, nemají to rádi – tak mám super zprávu!
Tvárová gymnastika pre začiatočníkov i pokročilých
Vo mojom video kurze individuálnych lekcií nájdete cviky na 4 časti tváre a krku, aj s technikami masáží. Prevediem vás aj očnou jogou a na záver každej lekcie nájdete aj zhrnutie cvikov v jednom videu.
Zbav se trémy a začni mluvit
Naučím vás ovládnout vaši řeč těla, zbavit se ahhh, ehhhm apod., pracovat s hlasem a mluvit zajímavě no a hlavně zbavit se jednou provždy vaší trémy.
Příprava na přijímací řízení, talentová část, obor : ARCHITEKTURA A URBANISMUS
Kurz je přípravou na výtvarnou část přijímacího řízení na fakultu ARCHITEKTURY 2026-2027.
Malá škola drátování
V tomto videokurzu vám ukážu základní techniky na drátování šperků, představím pomůcky a nástroje a ukážeme si i, jak šperky finálně ošetřit.
Feldenkraisova metoda pro začátečníky
Vaše tělo umí být zdravé a umí se přirozeně pohybovat – jen to možná zapomnělo. A Feldenkraisova metoda jemnými a vědomými pohyby vrací do těla jeho přirozenost – tak, aby vás pohyb nebolelo, ale dělal radost.
Jak si udržovat jazyky
Učíte se dva, tři a více jazyků? Hledáte systém, díky kterému je nebudete zapomínat a budete je rozvíjet souběžně?
Masáž miminka
Pro miminko to nejlepší: video kurz masáže miminka ve 13 lekcích. Získáte informace o účinnosti masáže, o významu doteku jako součásti komunikace s dítětem a naučíte se, jak masírovat vaše miminko.
Jak na grantový fundraising
Naučíme vás, jak psát úspěšné grantové žádosti, které budou pro všechny hodnotitele neodolatelné.
Základy jógové praxe
V tohle kurzu se dovíte všechny potřebné základy jógové praxe, díky kterým si budete moct sami cvičit doma nebo se připojit k lekcím v jógovém studiu. Probereme dech, základní pozice ve stoje a v sedě. Končit budeme vždy relaxací.
