Video kurz
Velký balíček jógy online pro potřeby ženy: Jóga pro sebelásku
![5pltprtn1kj-8uxcwmavnbu-gabriela-fotka.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/5pltprtn1kj-8uxcwmavnbu-gabriela-fotka.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Gabriela Ryšková
Jsem kreativní tvor na volné noze. Dělám ilustrace, grafický design a založila jsem projekt Jóga z obýváku. Vytvořila tento projekt, protože před nekolika lety Více o lektorovi »
![5ewhxfm059744i0-naucmese.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5ewhxfm059744i0-naucmese.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
9 spokojených absolventů kurzu
Úvodní video ke kurzu
Balíček jóga pro sebelasku obsahuje:
7 propracovaných video lekcí jógy se špičkovými lektorkami jógy - Jóga pro začátečníky i pokročilé:
- Jóga pro šťastnou páteř - Rozproudí energii, uvolní bloky a posílí tělo. Délka 51 min.
- Srdeční záležitost - Hatha jóga s energií čaker pro otevření srdeční oblasti. Délka 82 min.
- Klidné plynutí - Jóga terapie proti stresu a úzkosti. Délka 37 min.
- Jin Jóga - Pro hluboké uvolnění. Budete se cítit jako po masáži. Délka lekce 65 min.
- Dvě Jóga rozcvičky - I. Pro vnímání svého středu. II. Pro pomalé probouzení. Délka lekcí okolo 15 min.
Bonusové video - S energezujícím cvičením Let draka
Meditace a praktické tipy pro zvýšení sebelásky - V obsáhlé textové části balíčku.
Další zajímavé kurzy
![7uzmph4350m-jarni-vyzva.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7uzmph4350m-jarni-vyzva.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Nauč masírovat sám sebe
Jan Šel
![3nyesoy6hwe-intro-picture-excel-v4-ok-final.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3nyesoy6hwe-intro-picture-excel-v4-ok-final.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Crash Course MS Excel od A do Z pro začátečníky v datových analýzách
Barbora Štětinová
![90saoke2bhkfb77-36f72467-98ea-4198-bf17-0bc401077433-1-105-c.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/90saoke2bhkfb77-36f72467-98ea-4198-bf17-0bc401077433-1-105-c.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Investování pro začátečníky jednoduše a efektivně
Kristýna Linhartová
![5zbck1ebc86-yoga-2959226-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5zbck1ebc86-yoga-2959226-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Základ mobility a flexibility těla
Jan Dragomir
![2stbgt2kl2u-mozek-m.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2stbgt2kl2u-mozek-m.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Gymnastika pro mozek aneb "brain gym" v praxi
Eva Štvánová
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Daniela Majtnerová
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Michelle Losekoot
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Daniel Gamrot
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Vítek Novotný
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Dan Tržil
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: