Doporučujeme
Praxe ve 20leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Stavíme no-code firemní systém v Airtable
V no-code nástroji Airtable postavíme během jednoho odpoledne informační systém pro firmu, spolek nebo správu rodinných aktivit. Data budete mít pod kontrolou a udržíte si přehled o všem důležitém. Vše bez programování a v základu zdarma.
Technika latte art
Chcete znát tajemství techniky latte art, díky které vám baristé nakreslí do cappuccina obrázek medvídka, srdíčko nebo tulipán? Naučte se, jak správně našlehat mikropěnu a zdobit mléčné nápoje i na vašem přístroji doma.
Herecký minikurz
Celý svět je jeviště a všichni lidé v něm jsou herci! Přijď zjistit jak ti můžou herecké dovednosti pomoci v běžném životě. Výstup z komfortní zóny? Ano, přesně o tom divadlo je! O posouvání hranic, hledání limitů a zkoušení nových věcí.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Excel pro středně pokročilé
Naučíte se plně využívat praktické nástroje Excelu pro každodenní práci. Zvýšíte si povědomí o schopnostech formátování, správy velkých tabulek, ovládnete funkce a souhrny a desítky fíglů, které výrazně urychlí práci.
Kontaktní improvizace
Zažijte si nepopsatelné pocity spojené s plynutím - "flow" při pohybu ve dvojici nebo ve skupině, vypněte hlavu a pusťte se do kontaktu, improvizujte a nechávejte se příjemně překvapit tím, co vznikne.
Jak doopravdy (od)pouštět, co nás blokuje
Chceš se zbavit starých bolestí, zvyků a přesvědčení? Potřebuješ (od)pustit sobě nebo někomu jinému? Také chceš (o)pustit, co Ti už neslouží? Cítíš vnitřní bloky nebo těžko (o)pouštíš toxické vztahy a situace? Nauč se pouštět, co Tě drží zpátky.
Koučinkem ke změně
Dospěli jste v životě do bodu, kdy jste odhodlaní nastartovat váš život k lepšímu podle vás, vašich vlastních hodnot a postojů. Společně najdeme cestu, která vás dovede k vytouženým výsledkům.
Tanec pro netanečníky
Kurz zaměřený na rozvíjení efektivního, ladného pohybu i pro úplné začátečníky.
Tancem k ladnosti - cesta tance
Lekce současného tance (contemporary) a taneční improvizace, které vás narovnají, posílí, uvolní, příjemně naladí a způsobí, že se budete v těle cítit lépe než před lekcí.
VĚDOMÝ DECH - zbav se stresu a úzkosti
ZASTAVTE STRES, ÚZKOST I PANIKU POMOCÍ DECHU 8 praktických dechových technik ke zklidnění Kurz je vhodný jak pro každého v běžném stresu, tak pro osoby s diagnostikovanou úzkostnou poruchou.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Biodanza - Proměň svůj svět
Toužíš po změně, i když možná ještě nevíš, co potřebuješ? Nebo jen rád-a vyzkoušela smysluplný pohyb či tanec? 👉 Biodanza je systém, který nás postupně rozvíjí, vede nás k radosti, uvolněnosti i tvořivosti 👈
Zbav se ostychu - vědomá práce s emocemi
Je skvělé být introvert. A ještě skvělejší je dovolit si otevřít se, když chceš. Přijď si poslechnout, jak jsem se to naučil, a vyzkoušet si to na vlastní kůži. Konkrétní postupy, jejich psychologické pozadí, dobrovolná cvičení.
