Michal Kosina
Na Naučmese od 27. 12. 2017, vedl/a kurzy pro 173 účastníků. Navštívil/a 12 kurzů.
Nazdar!
Jmenuji se Michal a už 5 let trénuji klienty za cílem estetiky, síly a zdraví.
Jezdím po Evropě s nejprestižnější organizací silového tréninku StrongFirst, která učí a certifikuje trenéry po celém světě.
Moji klienti si nejvíce váží mého důrazu na výsledky s minimalní časovou investicí.
Pokud hledáš průměrného trenéra za pár stovek, který tě trochu naučí cvičit, tak bohužel nejsem ten správný člověk pro tebe.
Pravidelně čtu nové výzkumy a hledám průlomové informace v oblasti 1) tréninku, 2) stravy a 3) optimalizce zdraví, abych mohl nabídnout ty nejlepší služby v Praze.
Jestli tedy chceš impresivní výsledky a cvičit jen 2x týdně 45 minut, tak přijď na kurz nebo mi napiš.
Michal
-
Jak co nejrychleji zhubnout?Praha
![8qfcvygn7iplfxn-screenshot-2023-01-30-at-11-52-32.jpg]()
Aktuálně pořádané kurzy:
-
Efektivní online seznamováníVideo kurz
![3s0dk2r30zx0o97-screenshot-2021-01-22-at-12-44-20.jpg]()
Video kurzy:
Již uskutečněné kurzy:
- Jak přestat odkládat budík a užít si vstávání
- Online seznámení není tabu
- Komfortní výzva pro muže
- Deep Talk aneb pokec na téma:
- Jak získat holku, po které toužíš
- Stojka za 30 dní a 10 minut denně
- X 7 Fitness snídaní
- Jak co nejrychleji zhubnout?
- Ultimátní průvodce dietami
- Sixpack s čokoládou. Chceš?
Co říkají účastníci kurzů:
-
Lucie DlauháSympatický lektor s netradičním přístupem :)
-
Petr
Sympaťák
-
Tomáš
Dobrý (tím nemyslím za 3 :-)) Myslím že oba lektoři se docela doplňují
-
![2iclxgr24m5-35114674-10204733358611861-4290539863322656768-o.jpg]()
Filip HoreckýFajn člověk, v klidu, dobře prezentuje.
-
![8125640-picture.jpg]()
Tomáš DrdlaSuper člověk, který to co aplikuje učí a to se mi líbí.
-
![3pxngro81yv-20180621-185600-edited.jpg]()
Veljko LazarevicNejlepší
-
Josef
Příjemné energické vystupování.
-
Shota Pertenava
Michal nehledě na svůj mladý věk, je velmi zorientovaný v této témate a je optimisticky naladěný na život jako takový. Má pozitivní energii.
-
![2fvveprwkiv-img-20190225-202701.jpg]()
Lucie KučerováMichal je velmi sympatický kluk, má příjemné a zábavné vystupování :) Krom příjemného vystupování je na něj i příjemný pohled :D Takový Ben Cristovao v bílém ;) Jeho přednes mi vyhovuje.
-
Sabina Břenková
Michal je super lektor, který má evidentně spoustu zkušeností nejen v tématu stravy, ale i dalších oblastech. Proto se mi líbilo, jak dokázal témata spojovat a předávat v komplexních, ucelených "balíčcích", které byly pochopitelné pro začátečníky, ale zároveň hodně přínosné pro lidi, kteří se třeba o stravu zajímali dřív.
Takový zájem o to vyřešit jednotlivé problémy členů v kurzu je super a moc mi to pomohlo si v hlavě poskládat všechno tak, aby to dávalo smysl a už spoustu z toho využívám v praxi.
