Doporučujeme
Jarní věnec
Přijď si vyrobit jarní věnec do mého inspirativního atelieru! Vytvoř si jarní dekoraci z především přírodních materiálů, vychutnej si svoji kreativní chvilku.
Van Dyke umění staré fotografie a knižní vazby
Vyzkoušej si kouzlo historické fotografické techniky Van Dyke Brown a odnes si nejen krásné hnědé otisky, ale i vlastnoručně ušité sešitky! Kreativní kurz, kde spojíme tradiční fotografii a knižní vazbu.
Kurz moderní výšivky: 6+1 lekce
Láká Vás ozdobit si výšivkou džínovou bundu, sako, kabátek?...tašku, nebo polštář?...vyšít si kresby Vašich dětí? Vše je možné! Přijďte se zamilovat do světa barevných přízí a začít vyšívat.
Jak na osobní finance
Jedno odpoledne, během kterého si ujasníte vlastní finance. Bez pouček a složitostí — jen jednoduchý systém, díky kterému budete vědět, co se svými penězi dělat a co naopak vůbec řešit nemusíte.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Sebeobrana pro muže
Kurz sebeobrany s velkým dopadem na váš život! Ukážeme vám, že nepotřebujete trénovat roky, abyste se dokázali bránit, zároveň ale zažijete, jak náročné může být zvládnout napadení na ulici, bránit sebe, případně druhé.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Umíš na kole - umíš na skútru. Opravdu?
Jezdit na skútru není jako pilotáž dopravního letadla. Ale na druhou stranu, není to ani úplně snadné jako u jízdního kola. Na kurzu se dozvíš vše podstatné, co ti pomůže k bezpečnému ovládání a kýžené radosti z jízdy.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Jóga Upgrade: Kurz jógy pre mierne pokročilých
Chceš posunúť svoju jógovú prax o niečo ďalej a naučiť sa nové pozície? Rád/a by si vyskúšala nové techniky pránájámy a relaxácie? Poď do kurzu a naučíš sa nové náročnejšie pozície a techniky, ktoré sa (bohužiaľ) často na lekciách jógy nevyučujú.
Zbav se strachu z vody
Pomůžu ti najít pod hladinou pocit bezpečí. Kurz je pro lidi, kteří mají strach z vody nebo hloubky, pro lidi kteří se topili, pro lidi, kteří se bojí potopit hlavu, pro lidi, kteří panikaří, když nedosáhnou na dno,... apod.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Didgeridoo & beatbox workshop
Nauč se se mnou umění HUBO-HUDBY. Jak rozeznít obyčejnou trubku od vysavače tak, aby ostatním padala čelist. Jak beatboxovat, na různé způsoby, jak si poskládat vlastní rytmy. Objev úžasnou hru na australské didgeridoo, nejstarší nástroj na světě!
