Doporučujeme
Výroba domácí zmrzliny - naučte se gelato, sorbet i nanuky přesně podle vaší chuti
Milujete zmrzlinu? Kdo by ne! Přijďte se naučit udělat stejnou jako z vaší oblíbené zmrzlinárny. Se zmrzlinovačem i bez jakýchkoliv spotřebičů, z ingrediencí, které máte běžně doma. Spousta variant, receptů a triků!
Zbývá už jen poslední místo
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Dětská jóga III - dech a relaxace
👫 Děti mají spoustu energie 🔥, informace a dění kolem sebe absorbují jako houba. 👉 Propojením koordinovaného pohybu a správného dechu děti zrelaxují ❤️, zlepší soustředěnost a svému tělu poskytnou větší okysličení 😉
Workshop burlesky: pravidelné open class pro všechny úrovně
Série oblíbených OPEN CLASS pro všechny úrovně. Každý měsíc jiná choreografie a jiné téma. Toužíš po zážitku plném elegance, sebevědomí a zábavy? Připoj se k populárním OPEN CLASS!
Tvárová gymnastika pre začiatočníkov i pokročilých
Vo mojom video kurze individuálnych lekcií nájdete cviky na 4 časti tváre a krku, aj s technikami masáží. Prevediem vás aj očnou jogou a na záver každej lekcie nájdete aj zhrnutie cvikov v jednom videu.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Základy běhu s trenérem
Jste začátečník ? Nebo naopak věčný začátečník ? Máme pro vás řešení - díky kurzu zjistíte, jak se v běhu brutálně zlepšit již za 3 měsíce!
Kurz burlesky pro začátečnice se Zoryou Blue + DÁREK
"Cítím se skvělé v mém těle a jsem víc sebejistá" tohle nejčastěji slyším po kurzu jako zpětnou vazbu. Chceš vstoupit do glamour světa plného ženské síly? Přihlas se na Kurz burlesky pro začátečnice!
Kurz burlesky pro začátečnice se Zoryou Blue + DÁREK
"Cítím se skvělé v mém těle a jsem víc sebejistá" tohle nejčastěji slyším po kurzu jako zpětnou vazbu. Chceš vstoupit do glamour světa plného ženské síly? Přihlas se na Kurz burlesky pro začátečnice!
Kungfu cvičení s vějířem
Cvičení sestavy s vějířem (sestava Nebes a Země) z wudangské taoistické akademie vnitřních stylů tradičního kung-fu.
Paddleboarding na divoké vodě
Jezdit na prkně na divoký vodě není žádná utopie, ale skvělá (lehce adrenalinová) zábava, která pohltí a nepustí :)
Trénink v přírodě jako evoluční nástroj ke zdraví
Trénink v přírodě tak, jak ho neznáte. Zapomeňte na klasické cviky z fitka. Naučím Vás úplně nový koncept postavený na lidském evolučním vývoji a na všestranném propojení pohybových dovedností.
