Doporučujeme
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Módní workshop pro ženy, které chtějí začít přemýšlet o svém oblékání a módní stylu úplně jinak. Smysluplně, hravě, autenticky a minimalisticky.
Jak na osobní finance
Jedno odpoledne, během kterého si ujasníte vlastní finance. Bez pouček a složitostí — jen jednoduchý systém, díky kterému budete vědět, co se svými penězi dělat a co naopak vůbec řešit nemusíte.
Trauma Informed přístup aneb Jak si v zátěži porozumět
Současná doba přináší mnoho nových náročností. Naučit se, jak na ně naše duše a tělo reagují, je cesta nejen k větší citlivosti vůči druhým, ale také k podpoře psychické odolnosti klientů. Aktreditován MPSV
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Sebeobrana pro muže
Kurz sebeobrany s velkým dopadem na váš život! Ukážeme vám, že nepotřebujete trénovat roky, abyste se dokázali bránit, zároveň ale zažijete, jak náročné může být zvládnout napadení na ulici, bránit sebe, případně druhé.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Úvodní lekce Taichi Yang
Jako jedno z mála cvičení posilující srdce bez jeho přetěžování, což nemůžeme říct o většině pohybových aktivit. Díky pravidelnému cvičení se tělo více uvolní, zkvalitní se dýchání a koordinace pohybu.
Zbývají už jen 4 místa
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
Přejdi bosýma nohama koberec žhavého uhlí o teplotě nad 500°C.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Základy jógové praxe
V tohle kurzu se dovíte všechny potřebné základy jógové praxe, díky kterým si budete moct sami cvičit doma nebo se připojit k lekcím v jógovém studiu. Probereme dech, základní pozice ve stoje a v sedě. Končit budeme vždy relaxací.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Jóga zaměřená na jemné protažení a nalezení vnitřního klidu.
Běhání pro lamy
Běhání je nový golf. Běhá už v podstatě každý. Až na Tebe. Jen Tobě se to z nějakého důvodu nedaří? Všechny Tvé pokusy končí uložením bot do skříně a snu o zdolání mety hluboko do šuplíku? Tentokrát ne. ;)
