Doporučujeme
Kváskový chléb poctivě a s láskou
Daruješ-li člověku krajíc chleba, nakrmíš ho na jeden den, naučíš-li ho chleba péct, dáš mu jídlo na celý život. Zážitkový kurz s jasným cílem.
Postavte si vlastní aplikaci pomocí AI (bez programování)
Online workshop, ze kterého si odnesete vlastní funkční aplikaci nebo web.
LinkedIn na maximum
LinkedIn. Síť profesionálů a největší profesní síť na světě. 450 miliónů uživatelů celosvětově, více než 1 milion uživatelů v ČR. LinkedIn je místem vyhledávání kandidátů na neobsazené pracovní pozice. Nechte se ulovit!
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Minikurz sebeobrany pro ženy
Násilí ve Vás vzbuzuje odpor, ale přesto chcete být připravena na situace, kdy by někdo ohrožoval Vás, Vaše děti nebo blízké? Pak je nový online kurz od SORUDO zaměřený na sebeobranu pro ženy stvořený právě pro Vás.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
BODY BASED COACHING v tanci a pohybu
Body-based coaching (individual/ skupina) - nutná rezervace Lekce jsou zaměřené na probuzení vnímání vlastního těla v jeho vnitřním i vnějším prostoru, na vynášení hluboce zakořeněných pohybových vzorců na povrch, na jejich rozpoznání a rozvoj
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Dětská jóga III - dech a relaxace
👫 Děti mají spoustu energie 🔥, informace a dění kolem sebe absorbují jako houba. 👉 Propojením koordinovaného pohybu a správného dechu děti zrelaxují ❤️, zlepší soustředěnost a svému tělu poskytnou větší okysličení 😉
Zdravé sezení v kanceláři
Mít záda v pohodě i při sedavém zaměstnání? Ano, jde to. Na kurzu Vám vysvětlím, jak sedět na židli tak, abychom neprohlubovali špatné pohybové návyky, nastavíme pracovní místo a naučíte se jednoduché protažení zad.
Paddleboarding na divoké vodě
Jezdit na prkně na divoký vodě není žádná utopie, ale skvělá (lehce adrenalinová) zábava, která pohltí a nepustí :)
Běhání pro lamy
Běhání je nový golf. Běhá už v podstatě každý. Až na Tebe. Jen Tobě se to z nějakého důvodu nedaří? Všechny Tvé pokusy končí uložením bot do skříně a snu o zdolání mety hluboko do šuplíku? Tentokrát ne. ;)
