Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Zážitkový workshop bollywoodských a indických tanců pro začátečníky
Milujete tanec a exotickou kulturu? Sníte o tom, že si zkusíte filmové tance, ale přijde vám to nereálné? Pak zkuste jednorázový intenzivní workshop bollywoodských a indických tanců v Ostravě.
Základ mobility a flexibility těla
Pohyb je součástí života a všichni se můžeme hýbat v každém věku.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Jak mít z dítěte herce aneb kde je registrovat
Předvádějí se vaše děti rády? Dělají různé opičky a baví je to? Pokud ano, tak tento kurz je určen právě pro vás. Naučím vás, jak to udělat, aby vaše dítě natáčelo. Vše vám krok za krokem do podrobnosti vysvětlím.
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Dětská jóga III - dech a relaxace
👫 Děti mají spoustu energie 🔥, informace a dění kolem sebe absorbují jako houba. 👉 Propojením koordinovaného pohybu a správného dechu děti zrelaxují ❤️, zlepší soustředěnost a svému tělu poskytnou větší okysličení 😉
Firewalking- chůze po žhavém uhlí (kurz pro firmy, teambuilding)
Firewalking bez mystiky pro firmy, organizátory veřejných akcí, dětské tábory a festivaly. Přejděte bosýma nohama koberec žhavého uhlí o teplotě nad 500°C - 700°C.
Umíš na kole - umíš na skútru. Opravdu?
Jezdit na skútru není jako pilotáž dopravního letadla. Ale na druhou stranu, není to ani úplně snadné jako u jízdního kola. Na kurzu se dozvíš vše podstatné, co ti pomůže k bezpečnému ovládání a kýžené radosti z jízdy.
Běhání pro lamy
Běhání je nový golf. Běhá už v podstatě každý. Až na Tebe. Jen Tobě se to z nějakého důvodu nedaří? Všechny Tvé pokusy končí uložením bot do skříně a snu o zdolání mety hluboko do šuplíku? Tentokrát ne. ;)
