Doporučujeme
Výroba vánočního svícnu
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se seznámíte se základy, tipy a trendy vánoční floristiky. V praxi si vyzkoušíte výrobu svého vánočního svícnu pod dohledem zkušené floristky.
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Vyprávíš příběh a tví přátelé ztrácejí pozornost? Sděluješ něco kolegům a oni ti skáčou do řeči? Mluvíš před skupinou lidí, klepe se ti hlas a najednou nevíš, co říct? Mluvit umíme každý, ovšem já tě to naučím lépe!
Hlasem k sobě: síla více-hlasu
Na kurzu zažiješ společnou harmonii a sílu vícehlasu. Na vlastní kůži pocítíš, že celek je více než suma částí. Zároveň prozkoumáš možnosti svého hlasu v jemnějších detailech. Srdečně tě zvu na dobrodružnou cestu HLASEM K SOBĚ – SÍLA VÍCE-HLASU!
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Dětská jóga Inspiromat - příběhy, hry a pohybové aktivity
✅ Praktický inspiromat s příběhy a pohybovými aktivitami pro malé jogínky 😉 Součástí videokurzu jsou barevná výuková skripta v PDF.
Jóga pro uvolnění stresu a napětí
Prosincová meridiánová jóga zaměřená na ledviny a močový měchýř. Během lekce se zaměříme na spodní část zad, bedra a oblast pánve. Jemnými ásanami, dechem a relaxací podpoříme vitalitu, zahřejeme organismus.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Základy plachtění
Výuka na nejrychlejší plachetnici světa v podobě jednodenního kurzu. Místo konání bude dle dohody buď na rybníku Bucek u Nového Strašecí.
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Zbav se strachu z vody
Pomůžu ti najít pod hladinou pocit bezpečí. Kurz je pro lidi, kteří mají strach z vody nebo hloubky, pro lidi kteří se topili, pro lidi, kteří se bojí potopit hlavu, pro lidi, kteří panikaří, když nedosáhnou na dno,... apod.
Nauč se na ukulele od A do Z
Pes je nejlepší přítel člověka. A ukulele hned po něm. Jak najít to pravé uku? Jak ho naladit podle ucha? Jak hrát 99 písniček na 4 akordy? Lekce tě postupně provedou vším, co se potřebuješ naučit, aby sis mohl zahrát na uku doma i venku před lidma.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Uvolněná bedra a fluidní fascie – jemná péče o "svaly duše" Psoas
Jemná cvičení se "svaly duše" jsou cestou za zdravými bedry i prožitkovou objevnou cestou do vlastního nitra. Přes svaly Psoas se naučíte komunikovat s vnitřní hloubkou a harmonizovat tělo i duši.
