Doporučujeme
Pečení pro začátečníky - naučte se péct klasické české dezerty s jistotou
Přijďte se za jedno odpoledne naučit péct. Ukážeme si základní recepty a všechny techniky, aby se odteď už všechny dezerty povedly.
Vinařský kurz mírně pokročilý s degustací evropských vín
V tomto kurzu se naučíte o umění pokročilejší degustace, charakteristice nejznámějších evropských odrůd a mnoho dalšího. Ochutnáte deset špičkových vín z Evropy.
Osobní produktivita
Máte pocit, že nestíháte to podstatné? Dny vám protékají mezi prsty, úkoly se hromadí a soustředění se vytrácí? Jak najít čas na to nejdůležitější a zároveň mít dost energie nejen v práci, ale i v životě?
Jak vyrovnávat tlak v uších
Bolí tě pod vodou uši? A nebo v letadle? Nemusí. Nauč se pohodlně vyrovnávat tlak.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Jóga Upgrade: Kurz jógy pre mierne pokročilých
Chceš posunúť svoju jógovú prax o niečo ďalej a naučiť sa nové pozície? Rád/a by si vyskúšala nové techniky pránájámy a relaxácie? Poď do kurzu a naučíš sa nové náročnejšie pozície a techniky, ktoré sa (bohužiaľ) často na lekciách jógy nevyučujú.
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Dětská jóga VI - hrátky pro dětské nožky
✅ Hrátky s chodidly a cviky pro dětské nožky na posílení svalů a vazů. ✅ Aktivní zapojení nohou v jógových pozicích 🌳🪑🐸 ✅ Správné držení těla od chodidel až k hlavě zábavnou a hravou formou. ✅ Vše si budeme zkoušet společně 🙂
BODY BASED COACHING v tanci a pohybu
Body-based coaching (individual/ skupina) - nutná rezervace Lekce jsou zaměřené na probuzení vnímání vlastního těla v jeho vnitřním i vnějším prostoru, na vynášení hluboce zakořeněných pohybových vzorců na povrch, na jejich rozpoznání a rozvoj
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Bioenergetické cvičení - cvičení pro zvládání stresu
Cílem cvičení je lepší vědomí vlastního těla a poznání sebe sama. Podstatným principem během cvičení je volné, svobodné dýchání. Každý cvičí, kolik mu jeho tělo dovolí, s nikým nesoutěžíme. Díky tomuto cvičení se může uvolnit chronické napětí.
Minikurz sebeobrany
Začněte trénovat SORUDO ještě dnes s unikátním online kurzem, pod vedením šéf-instruktora a zakladatele systému SORUDO Petra Moučky. Pár kliknutí vás dělí od tréninku, který vám může zachránit život v kritické situaci.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Freediving - podvodní říše na nádech
Úvod do freedivingu navždy zlepší tvoje šnorchlování. Jak se snadno a pohodlně potopit do 10 m? Klikni a nauč se to. :) Tenhle kurz je ideální přípravou na dovolenou u moře.
Žonglování se 3 míčky za hodinu
Během jedné hodiny Tě naučím žonglovat se třemi míčky.
