Doporučujeme
Trauma Informed přístup aneb Jak si v zátěži porozumět
Současná doba přináší mnoho nových náročností. Naučit se, jak na ně naše duše a tělo reagují, je cesta nejen k větší citlivosti vůči druhým, ale také k podpoře psychické odolnosti klientů. Aktreditován MPSV
Koktejly jsou věčné
„Kdokoliv může dělat dobré koktejly. Umění míchání nápojů není přísně a žárlivě střeženým tajemstvím, ani schopností získanou lety svědomitého úsilí. Lze se mu naučit prakticky přes noc.“ D. A. Embury, právník a barman-amatér, New York, 1948
Kváskový chléb poctivě a s láskou
Daruješ-li člověku krajíc chleba, nakrmíš ho na jeden den, naučíš-li ho chleba péct, dáš mu jídlo na celý život. Zážitkový kurz s jasným cílem.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Tvárová gymnastika - PERY a BRADA
Lekcia je zameraná na spevnenie a uvoľnenie okrúhleho ústneho svalu a svalov brady. Ukážem vám, ako správne cvičiť, pretože nikdy nie je neskoro, ani priskoro. Nebojte sa, budem cvičiť spolu s vami.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
BODY BASED COACHING v tanci a pohybu
Body-based coaching (individual/ skupina) - nutná rezervace Lekce jsou zaměřené na probuzení vnímání vlastního těla v jeho vnitřním i vnějším prostoru, na vynášení hluboce zakořeněných pohybových vzorců na povrch, na jejich rozpoznání a rozvoj
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
Dětská jóga III - dech a relaxace
👫 Děti mají spoustu energie 🔥, informace a dění kolem sebe absorbují jako houba. 👉 Propojením koordinovaného pohybu a správného dechu děti zrelaxují ❤️, zlepší soustředěnost a svému tělu poskytnou větší okysličení 😉
Jóga na podporu plodnosti
Jóga na podporu plodnosti je určena ženám, které přemýšlí o děťátku, a rády by na to připravily své tělo i duši - prostřednictvím jógových sestav, jednotlivých pozic, dechových cvičení i jógy prstů (muder) a relaxace.
Nauč se smyslný social tanec BACHATA
Chceš se naučit smyslnou a zábavnou Bachatu, která ve světě zažívá velký boom? Individuální lekce světoznámé Bachaty v Praze.
Jak mít z dítěte herce aneb kde je registrovat
Předvádějí se vaše děti rády? Dělají různé opičky a baví je to? Pokud ano, tak tento kurz je určen právě pro vás. Naučím vás, jak to udělat, aby vaše dítě natáčelo. Vše vám krok za krokem do podrobnosti vysvětlím.
