Chůze potmě – cesta k lepšímu zraku
Máte unavené oči, horší se Vám zrak? Procházka v úplné tmě přinese očím hlubokou relaxaci a kompenzaci stereotypního přetěžování. Najít tmu na bezpečném místě v Praze není snadné. Vypravte se proto s námi!
Zbývají už jen 2 místa
Vše, co potřebujete vědět o tvorbě videí a reelsů
Reels na Instagramu v současné době válcují svými dosahy všechny ostatní formáty a na Facebooku zase frčí videa víc než kdy dřív. Naučme se jako obsah na sítích rozpohybovat, aby vás to nestálo hromadu času a peněz a vaše sítě pěkně frčely!
Základy jógové praxe
V tohle kurzu se dovíte všechny potřebné základy jógové praxe, díky kterým si budete moct sami cvičit doma nebo se připojit k lekcím v jógovém studiu. Probereme dech, základní pozice ve stoje a v sedě. Končit budeme vždy relaxací.
Základy italské kuchyně s Lupem: PIZZA
Italskou kuchyni, i když její základy jsou docela jasné a jednoduché, často cizinci zbytečně komplikují a výsledky jsou pak minimálně srandovní... alespoň z pohledu Itala.
Vstup do kouzelného světa burlesky a posiluj svoje sebevědomí
"Cítím se skvělé ve svém těle a jsem víc sebejistá" - tohle je nejčastější zpětná vazba od 106 studentek, které jsem učila za poslední rok ve třech evropských státech. Ale Czech Burlesque School není jen o kurzech.
Lekce anglického mentoringu
Rádi byste se v angličtině cítili jako ryba ve vodě? Učím lidi vyslovovat, vyjednávat, vyprávět, prezentovat, psát a pamatovat si potřebné na první dobrou. Ráda to naučím i vás.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Kokedama - Ko Key Da Ma
Přijďte si ponořit ruce do hlíny a připravte si svojí krásnou mechovou kouli - kokedamu.
Škola tejpování: Tejpování těhotných a miminek
Kurz se zaměřuje na nejčastější problémy, které se u maminek a miminek vyskytují. Vzhledem k citlivosti těhotných a miminek je ale dobré se před každou aplikací tejpu poradit s ošetřujícím lékařem.
Základy italské kuchyně s Lupem: PIZZA
Italskou kuchyni, i když její základy jsou docela jasné a jednoduché, často cizinci zbytečně komplikují a výsledky jsou pak minimálně srandovní... alespoň z pohledu Itala.
Pryč s brýlemi - vezměte své oči na procházku a brýle můžete zahodit
Brýle a kontaktní čočky nosíme a většinou jsme přesvědčeni, že to očím pomáhá. Opak je pravdou. Jestli chcete opravdu lépe vidět, přijďte se naučit cvičení a postupy, které schopnost vidět nastartují (pokud je budete dělat alespoň 39 dnů)
Backpacking pro začátečníky - jak a co si sbalit
Láká vás dobrodružné cestování s krosnou, ale nevíte, co byste si měli vzít s sebou a jak to všechno zabalit? Na mém kurzu se to naučíte.
