Doporučujeme
Copywriting v kostce: Jak psát texty, které prodávají
Váš text rozhodne, jestli si zákazník vybere právě vás nebo konkurenci. Naučte se psát psát jasně, chytlavě a srozumitelně a získejte nové zákazníky jen tím, že proměníte slova v akci.
Ukulele pro úplné začátečníky
Přijďte si vyzkoušet malý sympatický nástroj, na který si zvládnete doprovodit prakticky vše. Zkuste jednodenní seminář, na jehož konci budete opravdu hrát! Pokud nemáte ukulele, nevadí, můžete si ho na lekci zapůjčit.
Jak na osobní finance
Jedno odpoledne, během kterého si ujasníte vlastní finance. Bez pouček a složitostí — jen jednoduchý systém, díky kterému budete vědět, co se svými penězi dělat a co naopak vůbec řešit nemusíte.
Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena
Kurz / workshop určený všem, kteří pracují s lidmi /personalisté, obchodníci, manažeři, sociální pracovníci/, kteří ji chtějí lépe porozumět sobě a řeči svého těla, druhým lidem.
Kurz vaření pro začátečníky - nauč se základní techniky, které využiješ každý den
Začínáte vařit, ale chybí Vám úplné základy? Nejste si jistí, jak vypadá správné těsto, kolik je "trošku soli", jak vypadá cibulka do sklovata, jak udělat plátek masa šťavnatý a přesto dost opečený? Vše se naučíme.
11minutové meditace
Kurz představuje 8 meditací pro začátečníky i pokročilé. Jedná se o kombinace dechových technik s daným postavením rukou a zvukem manter. Každá meditace je jiná a trvá vždy 11 minut, ale je možné začít na 3 minutách a postupně prodlužovat čas.
Jak najít společnou řeč s dětmi
Jak lze komunikovat s dětmi jinak – s láskou, respektem – zároveň však s vymezením si vlastních hranic, tak aby byla zachována naše i jejich sebedůvěra a sebehodnota.
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání
Asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější.
21 dní k rozvinutí laskavosti
Každý třetí den ode mě dostaneš email, kde ti nabídnu konkrétní návod - pozvánku, jak do svého života vnést více laskavosti k sobě samému.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Základní vyšívací techniky
Kreativní rukodělný workshop, ve kterém se účastníci naučí 10 nejčastějších vyšívacích technik.
Sebedisciplína: Jak se naučit posilovat svou vůli?
Znáte ten pocit, když přesně víte, co máte udělat, ale přesto to neuděláte? Stává se vám, že nedokážete občas poslouchat sami sebe? Odrazují vás rozsáhlé úkoly či si naopak nedokážete říct o víc?
Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla
Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.
Umění vypnout hlavu - jak se zbavit mentálního "nákladu" a začít zase žít
Pro ženy: Naučíte se, jak nebýt na všechno sama a jak přestat být „ředitelkou zeměkoule“. Pro muže: Naučíte se vypínat svou hlavu tak, abyste znovu mohli klidně spát, být plní energie a radosti - což se projeví ve všech oblastech života
Ušij si ekosáčky na ovozel ze starých záclon
Nechceš používat jednorázové sáčky na nákup a leží ti doma staré záclony? Ideálním řešením je ty záclony použít na ušití sáčků. Na šicím stroji jsou ušité raz dva.
