Feldenkraisova metoda pro začátečníky
Tereza Vohryzková
Jsem certifikovaná lektorka Feldenkraisovy metody, metodu praktikuji pro skupiny i jednotlivce. Zaměřuji se i na práci s postiženými dětmi. Navrhla jsem tento Více o lektorovi »
20 spokojených absolventů kurzu
Úvodní video ke kurzu
Za většinu našich pohybových obtíží mohou nesprávné pohybové vzorce, které jsou řízené naší centrální nervovou soustavou. Tyto nesprávné pohybové vzorce často vznikají naším sedavým životním stylem nebo kompenzací fyzických nebo duševních zranění.
Feldenkraisova metoda je skvělý způsob, jak můžete pomalým pohybem zkoumat, oživovat a léčit své tělo opravdu do hloubky. Tuto metodu používají lidé na celém světě, aby zlepšili svůj pohyb a zbavili se bolesti. Je skvělá v tom, že ji může cvičit kdokoli bez ohledu na věk a kondici.
Tereza Vohryzková, certifikovaná lektorka Feldenkraisovy metody, navrhla tento unikátní kurz jako celek, který vám představí základy této metody.
V kurzu zažijete 6 různých lekcí – každá pomůže s jiným pohybovým problémem a zároveň všechny spolu probudí celé vaše tělo. Lekce mají 45 minut a jsou vedeny stejně jako skupinové lekce Feldenkraisovy metody – takže díky videím se budete cítit, jako byste měli lektorku u vás doma.
Z lekcí jsem nadšena!
Zacvičila jsem si najednou všech 6 lekcí.
Začala jsem 6. lekcí dechem a ten jsem pak aplikovala při všech zbylých lekcích.
Úžasné.
Jsem šťastná, že jsem toto cvičení objevila.
Cvičím jógu a tohle mě nadchlo😊👍
Po prvních 45 min jsem nadšená jak jsem pocítila úlevu i při procházce. Jsem sama masérka tak dovedu ocenit zmněny budu trpělivě pokračovat. Děkuji za srozumitelné vedení cvičením.
Reakce lektora: Dobrý den, Jitko, děkuji za tuto reakci a souhlasím, kurz se nám opravdu povedl, mám z něho také velkou radost! Ať vám dlouho slouží:)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Pokud si zakoupím videokurz, mohu si ho stáhnout na DVD nebi flešku, abych si ho mohla pustit i na chaluoě? A jaké mají lekce názvy?
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Jarmila Vaníková Dobrý den, Jarmilo, moc děkujeme za zájem o kurz. Videokurz není možné si stáhnout, přehrát si je budete moct pouze po přihlášení k vašemu Naučmese účtu, takže je zapotřebí připojení na internet.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMohu začít ve věku 65let?
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětProsím máte nějaké ukázkové video ?
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Dana Uhlířová Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětukázkové video přímo ke cvičením v kurzu nemáme.