Video kurz

Feldenkraisova metoda pro začátečníky

4v3mks7u0m8fsc6-online-kurzy-1-1.jpg

Prostor 8

Prostor 8 je jednoduchý a variabilní prostor na rozhraní pražských Vinohrad, Vršovic a Nuslí. Máme různé sály a všechno potřebné technické vybavení. Prostor 8 jsou lekce, kurzy a semináře pro všechny věkové kategorie. Více o lektorovi »

4v3mks7u0m8fsc6-online-kurzy-1-1.jpg

Prostor 8

Prostor 8 je jednoduchý a variabilní prostor na rozhraní pražských Vinohrad, Vršovic a Nuslí. Máme různé sály a všechno potřebné technické vybavení. Prostor 8 jsou lekce, kurzy a semináře pro všechny věkové kategorie. Více o lektorovi »

4mixqoc28arrrep-feldenkrais-e1501972098936-768.webp

Úvodní video ke kurzu

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Za většinu našich pohybových obtíží mohou nesprávné pohybové vzorce, které jsou řízené naší centrální nervovou soustavou. Tyto nesprávné pohybové vzorce často vznikají naším sedavým životním stylem nebo kompenzací fyzických nebo duševních zranění.

Feldenkraisova metoda je skvělý způsob, jak můžete pomalým pohybem zkoumat, oživovat a léčit své tělo opravdu do hloubky. Tuto metodu používají lidé na celém světě, aby zlepšili svůj pohyb a zbavili se bolesti. Je skvělá v tom, že ji může cvičit kdokoli bez ohledu na věk a kondici.

Tereza Vohryzková, certifikovaná lektorka Feldenkraisovy metody, navrhla tento unikátní kurz jako celek, který vám představí základy této metody.

V kurzu zažijete 6 různých lekcí – každá pomůže s jiným pohybovým problémem a zároveň všechny spolu probudí celé vaše tělo. Lekce mají 45 minut a jsou vedeny stejně jako skupinové lekce Feldenkraisovy metody – takže díky videím se budete cítit, jako byste měli lektorku u vás doma.

Víš, že Prostor vede také tyto kurzy?

Víš, že Prostor vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.