Doporučujeme

BRAND JE MRKEV: budování značek prakticky & účelně
Nenechte svou značku sedět v koutě! Vemte ji na prkna, co znamenají business 🤡

Stavíme no-code firemní systém v Airtable
V no-code nástroji Airtable postavíme během jednoho odpoledne informační systém pro firmu, spolek nebo správu rodinných aktivit. Data budete mít pod kontrolou a udržíte si přehled o všem důležitém. Vše bez programování a v základu zdarma.

Výroba domácí zmrzliny
Milujete zmrzlinu? Kdo by ne! Přijďte se naučit udělat stejnou jako z vaší oblíbené zmrzlinárny. Se zmrzlinovačem i bez jakýchkoliv spotřebičů, z ingrediencí, které máte běžně doma. Spousta variant, receptů a triků!

Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.

Biodanza - Proměň svůj svět
Toužíš po změně, i když možná ještě nevíš, co potřebuješ? Nebo jen rád-a vyzkoušela smysluplný pohyb či tanec? 👉 Biodanza je systém, který nás postupně rozvíjí, vede nás k radosti, uvolněnosti i tvořivosti 👈

Minikurz sebeobrany pro ženy
Násilí ve Vás vzbuzuje odpor, ale přesto chcete být připravena na situace, kdy by někdo ohrožoval Vás, Vaše děti nebo blízké? Pak je nový online kurz od SORUDO zaměřený na sebeobranu pro ženy stvořený právě pro Vás.

WORKSHOP: Kreativní svícení - portrétní fotografie
Naučíme tě svítit a tvořit kreativní portréty s profi modelkou Veronikou. Budeme svítit svíčkami, praktickými světly i studiovou technikou (trvalýma a RGB světlama). O zábavu s ohněm, vodou a mlhou bude vystaráno, těš se na pořádné experimenty. 👌🏻

Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi
Hodinový webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou na téma jak zvládat náročné situace s dětmi.

Interiéry pro začátečníky
Jste zoufalí, jakou vybrat sedačku, aby se hodila k podlaze a jaké závěsy, aby vše ladilo? A co koberec a polštáře? a jaký lustr.....Jak to vše dát dohromady, aby to ladilo, aby se nám v tom dobře žilo a cítili se tam dobře? Tady je návod.

Kurz reflexní masáže chodidel a dlaní
Naučíte se tu reflexní masáž chodidel a jako novinku i reflexní masáž rukou. Je to jednodušší forma reflexologie, kdy máme ruku vždy po ruce. A můžeme si pomoci kdykoliv a kdekoliv, jen vědět, kde správně "zmáčknout".

Tvorba mechária
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí s výrobou mechária, co vše je potřeba mít k jeho výrobě a jak o něj posléze pečovat.

Kurz oblékání a stylingu - Postava a sebevědomí
Videokurz POSTAVA & SEBEVĚDOMÍ je návodem i dlouhodobým průvodcem oblékáním v souladu s vašim typem postavy. Objevte a nechte vyniknout vaše přednosti!

Vědomé těhotenství, přirozený porod
Jednoduchými a bezpečnými technikami se můžete naučit napojovat se na své tělo a miminko. Naučíme se relaxační techniky, které můžeš využít během porodu.

První psychická pomoc 1
Úvod do krizové intervence a té pro život nejpraktičtější psychologie. Budete vědět, co dělat a co říkat, abyste pomohli sobě i blízkým, když zažili nebo právě prožívají něco hodně těžkého.

Premenstruační syndrom - nepříjemnost nebo příležitost?
Potýkáš se s některým z mnoha nepříjemných projevů premenstruačního syndromu a ač občas najdeš alespoň částečnou úlevu, dlouhodobě se projevy vrací? Je Ti to nepříjemné a chceš žít bez PMS? Pokud ano, pojďme PMS pochopit a nastartovat změnu.