![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Přirozená a zábavná 🧩 forma, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu 🧠, zvyšuje soustředěnost, zlepšuje koordinaci 🤸♂️ pohybu a rytmičnost, podporuje správné držení těla a naučí i relaxovat 🙂
![1n9beoyq2j2dpd1-img-20200201-102503.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1n9beoyq2j2dpd1-img-20200201-102503.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Volný termín je 3. 8.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
![2tv5gec69i6m3nx-img-8091-1024x682.jpg](https://naucmese.gumlet.io/2tv5gec69i6m3nx-img-8091-1024x682.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Minikurz sebeobrany
Začněte trénovat SORUDO ještě dnes s unikátním online kurzem, pod vedením šéf-instruktora a zakladatele systému SORUDO Petra Moučky. Pár kliknutí vás dělí od tréninku, který vám může zachránit život v kritické situaci.
![5940160-massage-pic-2.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5940160-massage-pic-2.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Tradiční thajská masáž: dvoudenní kurz
Kurz thajské masáže, na kterém se naučíte 90 minutovou základní sestavu uvolňující tělo i mysl. Jedná se o relaxační masáž vycházející z tradiční thajské masáže.
![2hu0zvkiipd1ia6-cliff-g48daa34fd-1280.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/2hu0zvkiipd1ia6-cliff-g48daa34fd-1280.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
![92opr71fr855pwy-pexels-pixabay-459654.jpg](https://naucmese.gumlet.io/92opr71fr855pwy-pexels-pixabay-459654.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Jak vytvořit projekt na počítači - aneb jak pracovat se sadou Office a mnohem víc
Nový projekt do práce, školy, nebo kamkoliv jinam? Neváhejte a naučím vás, jak vytvořit profesionální prezentaci, nový web, zcela od základu a mnohem víc.
![1zjjc3mh8b1frc2-img-20191017-wa0012.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1zjjc3mh8b1frc2-img-20191017-wa0012.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
ARTETERAPIE - workshop
Arteterapie neboli prožitkové malování je kreativní workshop, který je především o prožitku. Zážitky tě přes emoce podpoříme na tvé cestě k vnitřní harmonii a osobnímu růstu. NENÍ TŘEBA UMĚT MALOVAT!
![9k8q0von9jferwm-8173a9d6-e41a-482a-bf43-a457b6714f3c.jpg](https://naucmese.gumlet.io/9k8q0von9jferwm-8173a9d6-e41a-482a-bf43-a457b6714f3c.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Výroba stříbrného prstýnku s kamínkem
Milujete šperky? Vždycky jste si přáli si nějaký šperk vyrobit pro sebe? Pro svojí milovanou? A nebo dokonce chcete vyrobit zásnubní prsten pro svou nastávající? Tenhle workshop je tu pro vás!
![2amjzaeijja1xux-naucmese-makronky2.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/2amjzaeijja1xux-naucmese-makronky2.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Nauč se makronky
Tajemství skvělých makronek existuje a já tak trochu rebelsky tvrdím, že makronky nejsou až tak velká věda. :-)
![6u6nqfxbxb8nur1-pxl-20230124-192958482-mp-1.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/6u6nqfxbxb8nur1-pxl-20230124-192958482-mp-1.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
![21kgkc70kocp6s5-1a6a5757.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/21kgkc70kocp6s5-1a6a5757.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
![1jx7dwl1fjnnknb-178534101-wide.jpg](https://naucmese.gumlet.io/1jx7dwl1fjnnknb-178534101-wide.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=353&height=176&mode=crop)
Jak na jídlo pro děti (ve věku cca 2-12 let)
Dítě není malý dospělý. Ale taky žádný ufon, který by musel mít speciální dětské potraviny. Co mají tedy děti jíst? Jak zacházet se sladkým a jak je motivovat k jedení zdravějšího jídla a zeleniny? To všechno se dozvíte během dvou hodin.