Digitální wellbeing - Jak zůstat digitální a umět se odpojit

2bjhdqvqsj0u3nk-46f032bf-33df-4c06-978b-eb0bad336985.jpeg

Lukáš Barda

Můj příběh Vyrostl jsem do světa technologií a sám ho pomáhám vytvářet. Ve 29 letech jsem měl z vysokého pracovního nasazení vážné zdravotní komplikace, a to mě Více o lektorovi »

2bjhdqvqsj0u3nk-46f032bf-33df-4c06-978b-eb0bad336985.jpeg

Lukáš Barda

Můj příběh Vyrostl jsem do světa technologií a sám ho pomáhám vytvářet. Ve 29 letech jsem měl z vysokého pracovního nasazení vážné zdravotní komplikace, a to mě Více o lektorovi »

4h74426naejb6xl-9ie896qbi9kcq36-gilles-lambert-pb-lf8vwapu-unsplash.jpeg

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Kurz již navštívilo 89 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Ideálně v Praze, není problém ale kdekoliv po ČR nebo online.

V češtině nebo angličtině.

0

Zapomeňte na věčné sledování upozornění a stres z propásnutých novinek. Představte si, že vaše zařízení pracují pro vás, ne vy pro ně! V tomto kurzu vás naučím, jak si vytvořit digitální hranice a získat kontrolu nad svým časem a pozorností. V kurzu se nejen dozvíte, jak si vypnout notifikace a získat digitální pořádek, ale také jak docílit digitálního detoxu, když to nejvíce potřebujete.

‌Přidejte se a objevte osvědčené rutiny a nástroje, které vám pomohou udržet digitální rovnováhu a vrátit se k tomu, co je v životě opravdu důležité. Tento kurz není jen o technologiích - jde o umění žít lépe.

Nenechte si ujít příležitost k posunu ve vašem digitálním životě. Kurz je cestou k sebezlepšení pro každého, kdo chce najít rovnováhu mezi online a offline světem.

Co získáte:

  • Osvojíte si principy digitální rovnováhy v praxi
  • Pochopíte dopad online světa na naše reálné životy
  • Získáte inspiraci a motivaci najít rovnováhu mezi online a offline
  • Porozumíte tomu, jak online funguje a proč je těžké se od něj odtrhnout
  • Dozvíte se, na co si dát v digitálním světě pozor
  • Uvidíte v akci aplikace a rutiny, které sám používám

Doprovodné fotky

  • 30xlmqow7h7ua27-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-16-36.jpeg
  • 32rmed3f0o2mrqp-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-15-54.jpeg
  • 8r7dl42defj22jy-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-14-37.jpeg
  • 1y0kjq7hugep6lh-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-10-27.jpeg
  • 96s6x44o6qntt1i-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-11-29.jpeg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.