Offline and happy

4tkkeufy1t2ei32-aaue7majswhyp2mtmljxakropsszulafpb21nihniezh_g.jpg

Lukas Barda

Offline agilní kouč, ajťák a lektor. Žiju vlivem informačních technologií na náš životní styl. Hledám rovnováhu mezi onlinem a offlinem, svobodu, klid, spokojenost a svůj smysl. Věnuji se osvětě, školení, konzultacím a Více o lektorovi »

4tkkeufy1t2ei32-aaue7majswhyp2mtmljxakropsszulafpb21nihniezh_g.jpg

Lukas Barda

Offline agilní kouč, ajťák a lektor. Žiju vlivem informačních technologií na náš životní styl. Hledám rovnováhu mezi onlinem a offlinem, svobodu, klid, spokojenost a svůj smysl. Věnuji se osvětě, školení, konzultacím a Více o lektorovi »

4tkkeufy1t2ei32-aaue7majswhyp2mtmljxakropsszulafpb21nihniezh_g.jpg

Lukas Barda

Offline agilní kouč, ajťák a lektor. Žiju vlivem informačních technologií na náš životní styl. Hledám rovnováhu mezi onlinem a offlinem, svobodu, klid, spokojenost a svůj smysl. Věnuji se osvětě, školení, konzultacím a Více o lektorovi »

6gbs3d6l6uw3hdx-offline-and-happy-nms.jpg
Pracovna, Vlkova 36, Praha 3 – Žižkov, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Přihlášení účastníci

Praha (mapa)

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 69 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

cena kurzu je schválně nižší, chci aby zůstal cenově dostupný

ONLINE V PRAXI:

- 30% z nás cítí zhoršení komunikačních dovedností

- 80% z nás chodí spát a vstává s telefonem

- V práci přijde vyrušení každých 11 minut. Koncentrace se vrací po 20 minutách

- 28% pracovní doby trávíme vyřizováním emailů

- Chci-li někoho v online zaujmout, mám na to cca 5 vteřin

 

Dokážete si představit dopad online na náš mozek, soužití s ostatními, naši pozornost a produktivitu

Kde se bere to nutkání být online 24/7? Hodně z nás žije své paralelní online životy a do toho reálného se nám pak už moc nechce. 

Na kurzu sdílím zkušenosti a tipy - co mi funguje více a co méně na cestě do offline, na tlak na výkon a na požadavek být neustále dostupný. Důležitou součástí je ale i sdílení ostatních účastníků.

 

OSNOVA KURZU:

1. (proč) být offline?

2. seznamte se - naše online doba

3. chytlavé principy online

4. online vs. offline

4. jak být offline

5. maximální efektivita v online - emaily, produktivita a pozornost

 

CÍL KURZU:

Kurz není o vypnutí mobilu a jeho nepoužívání. To už dnes není ani moc reálné. Je o tom, jak technologie ovládat, aby ony neovládaly nás. Klíčová je rovnováha mezi online a offline. A když už online, tak efektivně! 

Mým cílem je přesah, díky kterému se na okamžik zastavíte a zamyslíte nad svým vlastním příběhem. A inspirace ke změnám, které vám zlepší život.

 

CO SI ODNESETE:

- Pochopení principů online, proč je tak návykový

- Dopady online na naše reálné životy

- Motivaci a inspiraci být více offline

- Pochopení přínosů bytí offline do vašeho životě

- Tipy a triky jak být offline

- Prezentaci a další tipy, které posílám po kurzu + malé reálné překvapení :)

 

PRO KOHO JE KURZ URČEN:

- Nebaví vás tlak na výkon a očekávání neustálé dostupnosti

- Cítíte se nesví, když chvíli nemáte mobil u sebe

- Sociální sítě jsou vaším častým spojením se světem

- Chcete pochopit proč tomu tak je a co se s tím dá dělat

- Chcete se umět soustředit a mít více času na důležité věci a lidi ve vašem životě

 

CO S SEBOU:

- Tužku a papír, pokud si rádi děláte poznámky

- Dobrou náladu a otevřenou hlavu :)

- Sváča může ale nemusí být. V Pracovně je kavárna s dobrým jídlem a pitím.

Víš, že Lukas vede také tyto kurzy?

Víš, že Lukas vede také tyto kurzy?

Víš, že Lukas vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 30xlmqow7h7ua27-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-16-36.jpeg
  • 32rmed3f0o2mrqp-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-15-54.jpeg
  • 8r7dl42defj22jy-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-14-37.jpeg
  • 1y0kjq7hugep6lh-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-10-27.jpeg
  • 96s6x44o6qntt1i-whatsapp-image-2019-10-21-at-12-11-29.jpeg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?