Offline and happy

Lukas Barda

Pomáhám lidem od závislosti na technologiích, být více offline, více v klidu a více produktivní v naší online době. A také nezbláznit se z tlaku na výkon. Sdílím zkušenosti, tipy a předávám, co fungovalo a co ne. Baví mě Více o lektorovi »

14. 11. 2019 Praha
25. 11. 2019 Pardubice
9. 12. 2019 Praha
Individuální Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

14. 11. 2019 – čtvrtek

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

18-21:30

Pracovna, Vlkova 36, Praha 3 – Žižkov, Praha (mapa)

už jen 3 účastníci a kurz se uskuteční

Přihlašování ukončeno

Přihlašování ukončeno

Přidat na seznam přání

Chci kurz u nás ve firmě

Kurz již navštívilo 62 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

CO ČEKAT OD KURZU:

- Přibližně 30% lidí přiznává negativní dopad online na reálnou komunikaci s ostatními lidmi

- 80% z nás chodí spát a vstává s telefonem

- V práci nás něco vyruší každých 11 minut. Plná koncentrace se vrací až po 20 minutách

- Pracovní email zůstává nepřečtený v průměru pouze 6 vteřin

- Chci-li někoho zaujmout, mám na to přibližně 5 vteřin

Dokážete si představit dopad na náš mozek, soužití s ostatními, naši pozornost a produktivitu? Kde se bere to nutkání být online 24/7? Hodně z nás žije své paralelní online životy a do toho reálného se nám pak už moc nechce. Na kurzu sdílím zkušenosti a tipy - co mi fungovalo více a co méně na digi závislost, neustálý tlak na výkon a na požadavek, abych byl neustále dostupný. Neméně důležitou částí je ale i sdílení ostatních účastníků.

OSNOVA KURZU:

1. realita a principy online světa - proč je to tak návykové a jak online vypadá v praxi

2. proč být offline

3. jak být offline

CÍL KURZU:

Kurz není o tom, abychom si vypnuli mobil a nepoužívali ho vůbec. To dnes není ani moc reálné. Kurz je o tom, jak technologie ovládat. Aby ony neovládaly nás. Mým cílem je přesah, díky kterému se na okamžik zastavíte a zamyslíte se nad svým vlastním příběhem. A také inspirace ke změnám, které povedou ke zlepšení vašeho života.

CO SI ODNESETE:

- Pochopení principů dnešních technologií, proč jsou tak návykové a dopadu na naše životy

- Motivaci a inspiraci být více offline

- Pochopení přínosů bytí offline do vašeho životě

- Tipy a triky jak být offline

PRO KOHO JE KURZ URČEN:

- Vadí vám všudepřítomný tlak na výkon a očekávání neustálé dostupnosti

- Cítíte se nesví, když chvíli nemáte mobil u sebe

- Sociální sítě jsou vaším hlavním spojením se světem

- Chcete pochopit proč tomu tak je a co se s tím dá dělat

- Chcete se umět soustředit a mít více času na důležité věci a lidi ve vašem životě

Víš, že Lukas vede také tyto kurzy?

Základy IT a komunikace s IT světem - Individuální
Offline and happy – Produktivita v online době - Individuální
Agilní svět a jeho nástrahy v praxi - Individuální
Základy komunikace nejen pro ajťáky - Individuální

Doprovodné fotky

Jiří, před 2 měsíci
Když nic jiného, tak je člověk tři hodiny offline a může si v klidu o spoustě věcech přemýšlet. Většinu tipů a triků sice jde přečíst na internetu, ale tady jsou poskládané do kontextu a je příležitost se o nich bavit a sdílet zkušenosti, což sám doma člověk udělá jen těžko. Cítím osobní posun. Děkuji :-)
Iva Peláková, před 6 měsíci
Líbila se mi struktura a množství zahrnutých témat. Já osobně jsem sice hodně offline člověk, ale i tak jsem si odnesla pár bodů k zamyšlení. Věřím, že pro "závislou" generaci to může být velmi přínosné. Lukáš má silný příběh, na kterém kurz staví, to se mi moc líbí.
Jiří Rýdlo, před 7 měsíci
Byl jsem spokojený, čas utekl jako voda. Rozhodně doporučuji i ostatním zájemcům o dané téma.
Martin Dědina, před 7 měsíci
Nutné zastavení v dnešním rychlém světě, kde získáte odstup od problémů všedních dnů prezentované na Lukášově neobyčejném životním příběhu. #happy
Karolína Kopáčová, před 9 měsíci
Kurz byl zajímavý, člověk si občas potřebuje některé věci uvědomit až když mu to řekne někdo jiný :)
David Tříška, před 9 měsíci
Kurz byl velmi dobrý, dozvěděl jsem se spoustu zajímavých věcí a získal z nich i inspiraci, co změnit.
Josef Doležal, před 9 měsíci
Zajimave se nad probiranym tematem zamyslet, jestli opravdu neprehodnotit zivotni priority a nekde ubrat (online), nekde pridat (offline).
Zuzana Pirová, před 10 měsíci
Kurz se mi moc líbil, nešlo tam jenom o to, jak se naučit být offline, spíš jak se z dnešní doby nezbláznit, určit si priority a celkově zvolnit.
Luboš Melichar, před 10 měsíci
Kurz hodnotím pozitivně, bylo to uvolněné a nenucené, člověk si z toho vzal co sám uznal za vhodné.
Jan Vršinský, před 10 měsíci
Děkuju Lukáši za kurz. Byly v něm momenty smíchu, přáteských rozhovorů, životních mouder i chvilek, kdy všichni ztichli a zatajili dech. Silný příběh dává účastníkům možnost cestovat v čase a skrze život měnící zážitky lektora nahlédnout do momentů ve svém vlastní budoucnosti, a poučit se z ní, ještě než se stane. Kurz má velký přesah i do osobního rozvoje.