Doporučujeme
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Jak na osobní finance
Jedno odpoledne, během kterého si ujasníte vlastní finance. Bez pouček a složitostí — jen jednoduchý systém, díky kterému budete vědět, co se svými penězi dělat a co naopak vůbec řešit nemusíte.
Trauma Informed přístup aneb Jak si v zátěži porozumět
Současná doba přináší mnoho nových náročností. Naučit se, jak na ně naše duše a tělo reagují, je cesta nejen k větší citlivosti vůči druhým, ale také k podpoře psychické odolnosti klientů. Aktreditován MPSV
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Jak nenaštvat druhé - funkční komunikace
Kurz vám přináší jednoduché tipy, vysvětlení a doporučení jak a kdy komunikovat s druhými, abychom byli slyšeni, jak naslouchat druhým, jak zvládnout situace, kdy je na nás v komunikaci útočeno a základní pravidla respektující komunikace
11minutové meditace
Kurz představuje 8 meditací pro začátečníky i pokročilé. Jedná se o kombinace dechových technik s daným postavením rukou a zvukem manter. Každá meditace je jiná a trvá vždy 11 minut, ale je možné začít na 3 minutách a postupně prodlužovat čas.
Jak nevyhořet v pomáhající profesi?
Máte pocit, že jen mechanicky plníte úkoly, zatímco vaše radost a energie vyprchaly? Syndrom vyhoření není známkou slabosti, ale výsledkem dlouhodobého přetížení. Tento kurz vám pomůže pochopit, co se ve vaší hlavě děje.
Partnerská - vztahová komunikace
Co se naučíte: Základy efektivní komunikace ve vztahu. Rozdílnost vnímání a komunikace muži x ženy Jak lépe naslouchat a být slyšen. Techniky zvládání konfliktů a řešení problémů. Jak vyjadřovat své potřeby a přání bez agrese. Způsoby, jak posilovat
Individuální kurz psaní prózy: Od příběhu k románu
Tento kurz je pro všechny, kteří chtějí psát silné příběhy — od krátkých próz po rozsáhlé romány. Společně se zaměříme na to, jak proměnit nápad v živý text a jak vybudovat dílo, které čtenáře pohltí.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Dětská jóga - celodenní kurz
Dětská jóga a principy zdravého pohybu 🤸♂️ zábavnou a hravou formou, která děti baví, rozvíjí jejich kreativitu, zvyšuje soustředěnost 🧠, pomáhá ke správnému držení těla a umění relaxovat ❤️ přirozenou formou 🙂
Nauč masírovat sám sebe
Jak se zbavit bolesti zad, hlavy a ztuhlých svalů na krku a šíji? Za pomoci jednoduchých, ale efektivních sebe-masážních technik objevíte spolu s Honzou a Lucií blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže.
Klid uprostřed záplavy. Jak proměnit paniku a chaos v tvořivý klid a naprostou jasnost
Praktický návod, jak díky Vyšší Inteligenci v nás, změnit jakoukoliv nepříjemnou situaci, kterou už nechceš stále dokola zažívat. Přidej se k nám!
Vydej a prodej svou knihu
Nečekejte na svolení – vydejte svou knihu, najděte své čtenáře a vykročte na dráhu spisovatele, který se psaním může živit.
Jak si sestavit svůj Rodokmen: začínáme s hledáním - osobní setkání
Na tomto úvodním setkání se dozvíte, co je potřeba znát a umět, abyste si sestavili svůj rodokmen. Seznámíte se s vyhledáváním v archivech, naučíte se, jak nalezený výpis uložit k dalšímu zpracování atd.
