Zbav se ostychu - hra s adrenalinem

Klalitní příprava a široký objem tématu.

Petr i účastníci vytvořili na kurzu skvělou atmosféru, ve které bylo super sdílet své dojmy z každého cvičení. Zatím jsem dva týdny po kurzu a z toho, co jsem se naučila čerpám energii každý den. Díky za super příležitost překročit svůj stín!

Jsem ráda, že jsem se kurzu zúčastnila. Byl plný nových informací a postavený tak, že do sebe všechno pěkně zapadlo. Praktická část pro mě byla tak akorát. Super je i Petrův aktivní přístup po kurzu.

Doporučuji každému kdo se bojí jak ho vidí ostatní, protože tady možná zjistíš, že všichni jsme lidé, máme stejné problémy a většina nás si chce navzájem pomáhat a podporovat se. Najdi podobně smýšlející a nadšené lidi, které určitě poznáš na tomhle kurzu a uvidíš, že se nemáš čeho bát, že když se budeš jen tak pozorovat, tak jako když vidíš mraky plout po obloze, řekneš si že to je stejně nádherné být a hrát si.

Petr poslal takový ten automatický uvítací mail, kde vyzval k podnětům na témata a co od kurzu očekáváme a tak. Když jsem mu napsal co a jak, tak rovnou řekl, že pro mě kurz není, ale že mi dokáže pomoct i tak. Že to je spíš na konzultaci. - to se cení. (nechoď sem, bude ti to k ničemu, ale jestli chceš, pomoc ti dokážu)

začnu od konce - z kurzu jsem odcházel nabuzen :-) ... informace a osobní zkušenosti byly prokládány praktickými cvičeními, člověk si tak hned mohl ověřit, že co bylo řečeno opravdu platí ... kurz doporučuji :-)

Jde vidět, že za kurzem je spousta práce a to nejen po obsahové stránce. Je to vlastně Petrův životní příběh. Kurzu to právě přidává tu autenticitu. Účastník kurzu si tak má možnost uvědomit, že s ostychem nebojuje sám :).

Teoretická část představila možné zdroje a podoby ostychu a techniky, jak s ním bojovat, a obsahovala spoustu užitečných tipů i témat k hlubšímu zamyšlení. Díky rozumně nastavenému počtu účastníků volně přecházela mezi "přednáškou" a diskusí, kde mohl každý sdílet své vlastní zkušenosti. Jednotlivé úseky byly prokládané praktickými úkoly - snazšími v rámci skupiny i těžšími se zapojením náhodných kolemjdoucích, při jejichž plnění pomáhala atmosféra vzájemné motivace a podpory i stoupající adrenalin. Díky zpětné vazbě jsem si lépe uvědomil některé své reakce a odcházel jsem přesvědčený, že ostych se dá kontrolovat, a namotivovaný pokračovat v tréninku každý den. Kurz i následný dobrovolný přídavek velmi rychle utekl, dokázal bych si představit i delší trvání, aby se dostalo na více úkolů a témata, která jsme museli kvůli času omezit.

Kurz je informativní, inspirativní a zábavný. Teorie je demonstrována osobními příběhy a střídána s praktickými cvičeními. Leccos jsem se dozvěděl a výborně se bavil.

Petr nám během kurzu předal spoustu vlastních zkušeností a tipů, jak získat větší nadhled. Před kurzem jsem se trochu bál práce v terénu, ale nakonec to byla opravdu sranda a ostatní účastníci mě vybudili k nečekaným výkonům :)