Minimalismus v praxi: méně mít, více žít

Martin Dědina
Kdo jsem? živí mě konzultování v oblacích jsem minimalista baví mě osobní rozvoj a hledaní vlastních limitů běhám, posiluju s vlastní vahou, surfuju nebo hraju Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 146 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Ukážu Vám, jak aplikovat minimalismus do každodenního života, kdy se soustředíme pouze na to, co je v životě podstatné a co má smysl. Vše ostatní eliminujeme.
Projdeme tyto hlavní oblasti:
- principy minimalismu
- jak na něj u bydlení (nábytek, oblečení a věci, které se "můžou" hodit)
- v práci (pracovní prostředí, kariérní postup)
- při stravování (vegetariánství, půst, alkohol a další)
- jak ho aplikovat do sportu (barefoot, jóga, cvičení s vlastní vahou)
- zajímavosti (minimalismus při cestování, v umění a designu, antiminimalismus)
Po kurzu budete mít o tématu dobrou představu, každý si během krátkého cvičení vyzkouší jak je na tom s minimalismem, předám spoustu tipů, které můžete aplikovat a garantuji, že díky nim ušetříte čas, peníze i nervy.
Sejdeme se v letenských sadech na trávě nebo při horším počasí v kavárně, kde Vám během večera představím minimalismus. Chtěl bych, aby kurz probíhal také formou diskuse a těším se na Vaše názory.
Jaká byla moje cesta k minimalismu? Proč jít na můj kurz?
Minimalismus pro mě byl součástí přirozeného vývoje - mám díky němu více času, více radosti, soustředím se na věci na kterých opravdu záleží a mám méně starostí.
V souvislosti na můj příběh, se o minimalismus zajímám už více než 4 roky, v praxi zkouším vlastní nápady a zkoumám co mi přináší či berou, přečetl jsem o něm několik knih, jsem fanouškem "praotce" minimalismu Leo Babauty.
Celý proces šel ruku v ruce s průběžným "čistěním" věcí a aktivit kolem sebe, což je nekončící proces a životní filosofie, kterou aplikuji.
Nejen díky několika rozhodnutím v mém profesním životě jsem aktuálně schopný trávit 2 měsíce v Indonésii, mít více svobody i peněz a být schopen sbalit svůj život během několika hodin do kufru a vydat se na další cestu. Vy můžete taky!
Těším se, až Vám představím principy, které mi fungují a dávají smysl, a díky kterým můžete do života získat více zážitků a naplnění.
Pokud budete mít chuť, můžeme zůstat po kurzu déle a povídat si úplně o čemkoliv ;)
P.S. Pro další zajímavosti o minimalismu navštivte FB stránku nebo blog minimalist.cz
P.P.S. Jste-li ze Slovenska nebo se pohybujete kolem Bratislavy, navštivte jeden z kurzů Mariána Repáňe
Další zajímavé kurzy

Jak připravit kurz na Naučmese.cz

Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu

I want you to speak english
Praha ,

Chytrý výběr a nákup ojetého vozu (i online)
Webinář - online ,

Jak vzdělávat děti
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Můj hlas ve mně - základní kurz
Praha ,

Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Praha ,

Tanec pro netanečníky
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Olomouc ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,
Kurz v jedné rovině splnil mé očekávání – uvedl mne do tématu, rozšířil obzory, odkázal na další studny informací.
V druhé rovině má očekávání naprosto předčil – nadávkoval mne motivací a inspirací v oblastech, ve kterých jsem ani nečekal.
Třešničkou na dortu byla výživná po-kurzová diskuse sahající až za hranice tématu kurzu.
Naprosto doporučuji všem nejen tímto směrem smýšlejícím...
Příjemně strávený večer. Martin se dotkl několika rovin života, kde a jak minimalismus aplikovat, přičemž vycházel z vlastních zkušeností. Osobně mám tento lidský přístup předání poznatků vlastní "cesty" velmi ráda.
Sama jsem na kurzu nezaslechla příliš nového, i tak ale kurz doporučuji jak "začátečníkům" tak "pokročilým". Martinovi vlastní zkušenosti jsou totiž minimálně dobrým "nakopávačem" k aplikování principů do vlastního života :)
Super kurz. Spousta nových podnětů a skvělá atmosféra. Nejlepší je pokec po kurzu. Doporučuji si udělat na něj čas :).
Martin pojal kurz hodně ze široka, dotkli jsme se mnoha témat týkajících se minimalismu, díky čemu si každý mohl odnést něco nového. Alespoň já jsem našel nové výzvy / nápady, které bych rád v životě aplikoval. Hodně jsme diskutovali a mohu říct, že kurz byl velmi příjemně strávený večer. Díky!
Martin má kurz velice dobře připravený. Dotýká se asi pěti větších oblastí, kde předává své zkušenosti a tipy spojené s minimalismem. Neváhejte a jděte se na něj podívat!
Martin je mladý sympaťák a správňák. Děkuji za moc pěkný osobitý kurz, který mne hodně inspiroval.
Večer jsem si užila. Sice jsem už hodně věcí četla a slyšela dřív, ale přeci jenom od plánu k realizaci je vždycky ještě krok, takže další motivace se rozhodně hodila...:)
Moc se mi líbí detailní podklady ke kurzy a darovací akce byla taky super! :)
Minimalismus je dost individuální, každý ho vidí a žije trochu jinak. Kurz byl koncipovaný ve stylu "od všeho něco", což bylo přínosné, protože si v tom každý mohl najít to svoje.
http://kookie.cz/pise/blog/minimalismus
Kurz byl velmi dobře strukturovaný a člověk si tak mohl udělat obrázek o minimalismu a jeho podobách v různých oblastech života. Odnesla jsem si mnoho inspirace. Oceňuji také, že byl pro mě zábavný a vůbec jsem se nenudila.
Super večer. Neseděli jsme jen u stolu ale třeba také v dřepu :-) A i když jsem dost informací už někde četla nebo slyšela, všechno se mi to hezky propojilo a nakoplo mě to dál.
Kurz se nesl ve velmi přátelském duchu a odnesl jsem si z něj řadu nových oblastí, ve kterých můžu minimalismus zapojit do svého života, a inspirativní a vyzkoušené tipy jak na to. Plus díky Martinovi za podnět k vyzkoušení běhu bez bot.
Velmi zajímavé a podnětné. Spoustu získaného, co se dá vyzkoušet a uplatnit v životě. Skvělý obsah, prostředí a atmosféra. Spokojenost.
Kurz se mi moc libil. Byl inspirativni a spouste lidem muze pomoci k jinemu a lepsimu zivotnimu stylu, ve kterem nebudou tolik svazani materialnem a celkove nicim omezovani. Kurz mel pratelskou atmosferu a kazdy necim prispel do diskuze. Po kurzu nam Martin poslal spoustu dalsich zajimavych materialu v emailu.
Jeden z nejzajimavejsich kurzu, ktere jsem na Naucme se absolvoval. Kurz vas provede miminalismem ve spouste oblasti, i v takovych, kde se to moc neda cekat. Byl jsem moc spokojeny, uricte doporucuji.
Líbí se mi Martinův přístup i když pro mne občas minimalizmus až moc radikální :-). Vzal jsem si z toho to své. Získal jsem spousty zajímavých nápadů a odkazů.
Z kurzu jsem byla nadšená. Dozvěděla jsem se víc, než jsem čekala. Asice o minimalismu z každého úhlu pohledu.
doporučuji všem "měšťákům" i všem ostatním. cenné rady a dobrá parta tu potká i vás
Moc přínosný kurz, rozhodně doporučuji!
Skvely kurz :)
Kazdy, kdo se snazi premyslet o tom jak zije a jak by to slo pripadne lip/usporneji, si rozhodne neco z kurzu odnese. Super inspirace!
Minimalismus mi byl představen v souvislostech a situacích, kde bych ho vůbec nehledal. Šel jsem na kurz s tím, že vše zbytečné jsem už o Vánočním úklidu zlikvidoval. Po kurzu jsem si to už nemyslel a mám nový seznam zbytečností. Kurz mi v tomhle otevřel oči.
Můžu doporučit, pokud máte pocit že vás věci i informace zahlcují, nedokážete si je jednotlivě užít a nevíte, kde začít se změnou. Nebo třeba víte a potřebujete jen namotivovat.
Fajn příležitost k tomu vytvořit si odstup od zaběhlého režimu. Podnět k tomu pár věci změnit nebo alespoň delat trošku jinak. Spousta materialu a linku na dokumenty od lektora.
obecny zaklad dostacujici, vyborne jsou zaslane materialy po kurzu
Velmi příjemná a dobře připravená ochutnávka z dané oblasti. Řada inspirujících podnětů, zaslány praktické podklady. Doporučuji.
Kurz se mi líbil, tématicky trefné, informací celá hromada, každý si najde kousek, který určitě využije. Kurz s radostí a čistým svědomím doporučím svému okolí.
Kurz byl spíše povídáním o různých tématech týkajících se minimalismu. Jen škoda, že není více času probrat některá (nebo všechny) témata více do detailů.
Jinak super nakopnutí, aby mohl člověk s minimalismem začít.
Kurz se mi líbil, probrali jsme minimalismus v mnoha odvětvích. Myslím, že každý si najde, to svoje. Velmi jsem ocenila i množství materiálů a odkazů, které nám Martin po kurzu poslal.
Odnesl jsem si pár dobrých tipů a setkal se s lidmi se stejnými hodnotami. Super!
Je to spíše povídání a náhled na život lektora. Což mi moc vyhovuje, protože jak padlo na kurzu, každý máme svou cestu. A Martin nám pouze nastínil cestu svou. Co si z toho kdo vezme je čistě na něm. Dost taky záleží na lidech, kteří se na kurzu potkají. Jejich zkušenosti a povídání je také hodně inspirativní.
Kurz splnil moje očekávání. Nejednalo se o přednášku lektora směrem k účastníkům kurzu, nýbrž o jakousi hromadnou diskuzi, kterou Martin směřoval tak, abychom zároveň dodrželi i stanovený obsah a časový rámec kurzu. V průběhu kurzu tak načerpáte inspiraci jak od samotného Martina, tak od všech zúčastněných. A to se vyplatí:-)Po kurzu Vám Martin navíc zašle různé odkazy k danému tématu. Strávila jsem v rámci absolvování kurzu pohodový, zábavný večer v příjemném prostředí pražské kavárny a odnesla si z něj nové známé,inspirace i myšlenky, proto jej mohu jen doporučit.
Paradni diskuze o minimalismu na prijemnem miste. Na kurzu se sesla skvela parta zajimavych lidi a ja jsem odchazel velice spokojeny a plny inspirace.
Kurz byl pojmutý spíš formou diskuze, ale právě to mi vyhovovalo, člověk si může vyměnit názory i s dalšími účastníky, dozví se spoustu zajímavých a užitečných informací a to vše v uvolněné atmosféře s příjemně vyprávějícím Martinem. Tímto děkuji za užitečné tipy a za mě palec nahoru :)
Kurz splnil mé očekávání, i přesto, že to bylo široké téma, které se může vykládat z vícero stran. Téma bylo vyčerpáno, srozumitelně interpretováno. Občas jsem měla pocit, že utíkáme od minimalismu úplně někam jinam, ale po promýšlení při cestě domů jsem zjistila, že to tak nebylo. Minimalizmus se dá aplikovat skoro na vše - i na Makro ;-)
Kurz, nebo spíš debata byla velmi zajímavá a věřím, že je pokaždé jiná, protože se zde prolínají názory a zkušenosti všech účastníků, takže asi záleží, jak moc se lidé, co kurz navštíví, liší.
Inspirativní, velkou část kurzu dělají lidi, se kterými se tam sejdete. Vychází od nich spousta tipů a nápadů, které si i sám lektor rád poznamenal.
Tento kurz(nebo spíše povídání) byl pro mě velmi přínosný a příjemný. Martina se dobře poslouchá a z jeho projevu čiší upřímnost. Díky!
Neřekla bych, že se jednalo o kurz v pravém slova smyslu. Spíš o fajn večer, kde zaznělo spousta zajímavých názorů a tipů a člověk odcházel nabit pozitivní energií a odhodláním začít spoustu věcí dělat úplně jinak :)
Na kurz jsem šel spíš pro inspiraci a pár zajímavých tipů jsem se dozvěděl. Těch pár dní od kurzu přemýšlím o tom, co vlastně potřebuju mít s sebou.
Kurz se mi líbil, dozvěděl jsem se nové myšlenky a názory z minimalistického světa.
Kurz byl pěkný prúřez minimalistického přístupu. Od osobních věcí až po bydlení, stravování a cestování. O věcech a lidech, o kterých jsem se počas kurzu dověděl si rád dál pročtu nebo zjistím víc.
Jsem nadsena! Protoze ikdyz hodne veci v praxi uz aplikuji, diky kurzu jsem mela cas se zastavit, popremyslet a hlavne jsme se dotkli temat na ktere bych si sama neprisla. Opet plna hlava napadu, pozitivni energie a prijemni lide. Diky :)
Dozvěděla jsem se spoustu tipů z různých soudků, např. jak si organizovat svůj čas a povinnosti pomocí moderních technologií, tipy na výrobce kvalitních odšťavňovačů, nápady jak se zbavit nadbytečných hromad oblečení, tip na zajímavé lidi z „oboru“ , návod jak se vzdát hmotných vzpomínek a přitom o ně nepřijít…Martin inspiruje svým příběhem a rád vyvolává diskuzi. Za sebe můžu říci, že jsem odcházela s hlavou plnou nápadů a projektů do budoucna. Na to, že se jednalo o Martinův první kurz, tak byl fajn! Pozor, akce se může protáhnout až do hodin ranních
Pro mě je minimalismus zajímavým tématem a díky kurzu jsem se dozvěděla dost inspirativních podnětů. Probrali jsme vlastně vše, kde se dá aplikovat, od zařízení bytu po vztahy a cestování. Určitě doporučuji každému, kdo hledá nové cesty (obrazně i doslovně).
Super nápad, hezky připravené.
Pro začínajícího minimalistu super, pohoda posezení s lidma, kteří jsou v podobné životní etapě. Ve třech hodinách se to ale všechno stihnout nedalo.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: