Dětská jóga II - správné držení těla v klidu i v pohybu

6yyznfk86d1-dsc-1111.jpg

Daniela Majtnerová

Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad 🙂Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala náprava a postupné "přepsání" nesprávných pohybových Více o lektorovi »

6yyznfk86d1-dsc-1111.jpg

Daniela Majtnerová

Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad 🙂Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala náprava a postupné "přepsání" nesprávných pohybových Více o lektorovi »

2ntc7vsyojnrndy-img-5054-1.jpg

už jen 3 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Kurz již navštívilo 19 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

👉 Součástí kurzu jsou BAREVNÁ SKRIPTA v PDF a kvalitní záznam z kurzu k opakovanému shlédnutí po dobu 30 dnů 😉

Kurz probíhá přes aplikaci MS Teams. Není třeba nic instalovat.
Jde o interaktivní formu, kdy s vámi po celou dobu komunikuji a reaguji na průběžné dotazy.
V průběhu kurzu předávám i vlastní zkušenosti z lekcí dětské jógy, co funguje a co třeba ne 😎

🎬 video-pozvánka na kurz DJ II

🎬 video-ukázka z kurzu DJ II

👉 Správné držení těla a principy zdravého pohybu pomáhají ❤️ eliminovat kulatá záda, vbočené nohy, hypermobilitu kloubů a často přetíženou krční páteř. A nejen to 😉

Výhodou je absolvování kurzu č. I nebo vlastní znalost a praktická zkušenost s dětskou jógou, neboť již nebudeme probírat metodiku a sestavení lekce.

Pokud zatím základní know-how, metodiku a sestavení lekce neznáte, můžete se přihlásit na základní kurz Dětská jóga I a projít si tak vše v klidu od začátku ;-)
Dechové a relaxační techniky jsou i pro naše děti v dnešní době velmi důležité a potřebné, více se dozvíte na Dětská jóga III
Inspiraci na hry, aktivity a pohyb propojený s jógou najdete v modulu Dětská jóga IV
Další možností je celodenní kurz Dětská jóga I+II+III

👉 Co si odnesete:

  • v čem spočívá správné držení těla od hlavy až k patě
  • principy zdravého pohybu zábavnou formou
  • jak pohlídat hypermobilitu loktů, kolen a kyčlí
  • proč jsou zrovna naše chodidla tak důležitá a jak se s nimi pobavit :-)
  • masáž chodidel, rukou a dalších částí těla
  • pozdravy slunci s důrazem na správné držení těla s využitím pomůcek
  • souvislost držení těla s ADHDrespiračními a zažívací problémy 
  • a hlavně si to celé sami zažijete! :-)
  • před kurzem obdržíte souhrnné materiály pro případné vlastní poznámky během kurzu
  • součástí je i potvrzení o účasti na kurzu

Doprovodné fotky

  • 7i043m028oa0xwm-snimek-obrazovky-2022-02-25-v-9-16-39.jpg
  • 9wwd8y7esb7109u-snimek-obrazovky-2022-02-25-v-9-31-34.jpg
  • 9kpmwubmfe05bwb-snimek-obrazovky-2022-02-25-v-14-35-12.jpg
  • 75pwdpg8qfi1obe-snimek-obrazovky-2022-02-25-v-14-35-53.jpg
  • 4u39hstornv1tdg-senzomotoricke-koberecky-pro-male-deti-vyrez.jpg
  • 83d77hw6ufioy0b-lodka-1.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.