Doporučujeme
Foťte iPhonem jako zrcadlovkou a těžký foťák nechte doma
Jak udělat s mobilním telefonem kvalitní fotky? Nebaví vás stále s sebou nosit těžký fotoaparát? A jak se v záplavě těch ostatních prosadit nebo alespoň neztratit? Ukážeme vám, jak na to!
Šperkaření pro děti a rodiče
Šperkařský workshop pro děti od 6 do 12 let s doprovodem. Používáme přírodní materiály, ale i stříbro a měď. Děti se naučí rozpoznávat nářadí a vyrobí si krásný šperk pod dozorem zkušených lektorů.
Otužování a chladová terapie: zážitkový workshop pro začátečníky i pokročilé
Na tomto workshopu vás provedu chladovou terapií. Pomůže vám: - snížit nemocnost - zlepšit náladu a nabít se energií - lépe se soustředit - zlepšit regeneraci - podpořit mentální odolnost - zlepšit hormonální rovnováhu - dokonce lépe spát
Antistresová relaxační masáž
Online kurz antistresové relaxační masáže: 70 min. videí s doživotním přístupem
Balijská masáž
Zažijte tu nejrelaxačnější masáž, která uklidní vaši mysl a uvolní svaly.
Vaření zdravého menu online
Dvouhodinová zábavná aktivita i pro nekuchaře. Chcete jíst lépe, ale nevíte, kde začít? Tak právě pro vás je tento kurz, během kterého se naučíte vařit skvělá jídla přímo z pohodlí vaší kuchyně.
Psychosomatická konzultace
Máte tělesné obtíže, o kterých tušíte, že mohou mít psychické důvody?Chcete jim porozumět? Chcete začít nápravou přes psychiku? Pak jste na správném místě!
VĚDOMÝ DECH - zbav se stresu a úzkosti
ZASTAVTE STRES, ÚZKOST I PANIKU POMOCÍ DECHU 8 praktických dechových technik ke zklidnění Kurz je vhodný jak pro každého v běžném stresu, tak pro osoby s diagnostikovanou úzkostnou poruchou.
11minutové meditace
Kurz představuje 8 meditací pro začátečníky i pokročilé. Jedná se o kombinace dechových technik s daným postavením rukou a zvukem manter. Každá meditace je jiná a trvá vždy 11 minut, ale je možné začít na 3 minutách a postupně prodlužovat čas.
