Doporučujeme
Výroba vánočního svícnu
V tomto dvouhodinovém pracovním kurzu se seznámíte se základy, tipy a trendy vánoční floristiky. V praxi si vyzkoušíte výrobu svého vánočního svícnu pod dohledem zkušené floristky.
Hlasem k sobě: síla více-hlasu
Na kurzu zažiješ společnou harmonii a sílu vícehlasu. Na vlastní kůži pocítíš, že celek je více než suma částí. Zároveň prozkoumáš možnosti svého hlasu v jemnějších detailech. Srdečně tě zvu na dobrodružnou cestu HLASEM K SOBĚ – SÍLA VÍCE-HLASU!
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Vyprávíš příběh a tví přátelé ztrácejí pozornost? Sděluješ něco kolegům a oni ti skáčou do řeči? Mluvíš před skupinou lidí, klepe se ti hlas a najednou nevíš, co říct? Mluvit umíme každý, ovšem já tě to naučím lépe!
Vědomé těhotenství, přirozený porod
Jednoduchými a bezpečnými technikami se můžete naučit napojovat se na své tělo a miminko. Naučíme se relaxační techniky, které můžeš využít během porodu.
Zbývá už jen poslední místo
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Jak přijmout, že mě druzí nerespektují
Trápíte se opakovaně tím, že vás lidé nedostatečně respektují? Nevíte, jak se s tím vyrovnat? Nečekejte, až vám respekt dají druzí. Začněte tím, že si respekt a přijetí budete dávat sami.
Trénink efektivní a sebejisté komunikace
Trénink komunikace a situací v reálném čase – přes neverbální signály, nácvik rolí a práce ve skupině vede zkušená terapeutka, lektorka a mediátorka Jana Mašková.
Zpívejme si
Chcete začít zpívat a nebo třeba si užívat zpěv i mimo sprchu? Nebo se jen uvolnit při zpěvu a zatím se vám to nedaří? Pojďme to zkusit společně.
Imposter syndrome aneb jak o sobě přestat pochybovat
Imposteři málokdy svůj úspěch plně prožijí. Věří, že úspěch není zasloužený a že to bylo "štěstí". Postihuje často i velmi úspěšné lidi. Nejedná se o diagnózu, ale o uvažování o sobě samém a to lze kultivovat.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Natáčení videa: Jak na to jako profík
Jak správně natáčet videa, získejte návody i rady, jak natočit krátký film z dovolené či propagační video. Webová verze vycházející z oblíbeného živého kurzu. Praktické rady, inspirativní postupy.
Gongová meditace - vypněte mysl zvukem
Pojďte si se mnou během 1,5 h užít vyprázdnění hlavy pomocí vibrací Gongu a následně prohloubení tohoto stavu v meditaci. Gong je silný nástroj pro cestu ke zdroji, védská meditace taky. Dohromady je to hukot.
10 kroků k sebelásce
Jak se jednoduchými a snadnými kroky naučit mít rád/a sám/sama sebe a moci tak prožívat život ve zdraví, spokojenosti, hojnosti.
Travel coaching: Přírodou a pohybem k větší spokojenosti, smyslu a autenticitě
Jednodenní koučovací cesta přírodou, která propojuje pohyb, rozhovor a ztišení. Vycházkovým tempem tě povedu k hlubšímu poznání sebe, svých potřeb i dalšího směru v životě, práci či ve vztazích.
