Zjednoduš si život

Býváš často ve stresu? Valí se na tebe spousta neodkladných povinností? Cítíš se zahlcený informacemi nebo věcmi kolem sebe? Příčinou vyčerpání nejsou všechny ty úkoly, schůzky a závazky, ale tvůj postoj k nim. Nech se inspirovat technikami, které ti pomůžou být méně vystresovaný a žít jednodušší, šťastnější a smysluplnější život.

Na kurzu zjistíš:

• Co je minimalismus a jaké má výhody.
• Jak si zjednodušit život tak, aby ti zbyl čas na vše, co je pro tebe důležité.
• Jak jednoduchými prostředky dosahovat maximálního účinku.
• Jak se zbavit nepotřebných věcí a vnést do života více lehkosti.
• Jak zklidnit mysl pomocí techniky, kterou můžeš provádět při každodenních činnostech.
• Jak ti může změna způsobu myšlení ušetřit starosti, čas i peníze.

Taky získáš praktické rady a nástroje pro zjednodušení různých oblastí života, jako například vztahy, sociální sítě, bydlení, práce, e-maily, nakupování, oblékání, vaření, volný čas a další.

 

A kdo vlastně jsem?

Mrkni na můj profil, kde najdeš vše podstatné.

Jako minimalista dokážu:

• Neomezeně dlouho cestovat po světě jen s malým příručním batohem.
• Přežít pár dnů v zimě uprostřed lesa bez stanu a spacáku a poradit si v nečekaných situacích.
• Přestěhovat se z jednoho bytu do druhého bez cizí pomoci a pouze s osobním autem.

Pro koho je kurz?

Pro všechny, kteří mají chuť na změnu a rádi by se seznámili s principy jednoduchého života. Pokud už minimalismus praktikuješ, můžeš přijít také, počítej však s tím, že některé triky, o kterých budeme mluvit, pravděpodobně budeš znát.