Zjednoduš si život

Patrik Zouhar
Jsem člověk s otevřenou myslí se zálibou v přírodě, sportu, meditaci, józe a osobním rozvoji. Už jako malý kluk jsem měl potřebu zbavovat se věcí a hledat nová a jednoduchá řešení, která zlepší kvalitu života mně i Více o lektorovi »

Kurz již navštívilo 238 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Býváš často ve stresu? Valí se na tebe spousta neodkladných povinností? Cítíš se zahlcený informacemi nebo věcmi kolem sebe? Příčinou vyčerpání nejsou všechny ty úkoly, schůzky a závazky, ale tvůj postoj k nim. Nech se inspirovat technikami, které ti pomůžou být méně vystresovaný a žít jednodušší, šťastnější a smysluplnější život.
Na kurzu zjistíš:
- Co je minimalismus a jaké má výhody.
- Jak si zjednodušit život tak, aby ti zbyl čas na vše, co je pro tebe důležité.
- Jak jednoduchými prostředky dosahovat maximálního účinku.
- Jak se zbavit nepotřebných věcí a vnést do života více lehkosti.
- Jak zklidnit mysl pomocí techniky, kterou můžeš provádět při každodenních činnostech.
- Jak ti může změna způsobu myšlení ušetřit starosti, čas i peníze.
Taky získáš praktické rady a nástroje pro zjednodušení různých oblastí života, jako například vztahy, sociální sítě, bydlení, práce, e-maily, nakupování, oblékání, vaření, volný čas a další.
A kdo vlastně jsem?
Mrkni na můj profil, kde najdeš vše podstatné.
Jako minimalista dokážu:
- Neomezeně dlouho cestovat po světě jen s malým příručním batohem.
- Přežít pár dnů v zimě uprostřed lesa bez stanu a spacáku a poradit si v nečekaných situacích.
- Přestěhovat se z jednoho bytu do druhého bez cizí pomoci a pouze s osobním autem.
Pro koho je kurz?
Pro všechny, kteří mají chuť na změnu a rádi by se seznámili s principy jednoduchého života. Pokud už minimalismus praktikuješ, můžeš přijít také, počítej však s tím, že některé triky, o kterých budeme mluvit, pravděpodobně budeš znát.
Víš, že Patrik vede také tyto kurzy?
- Zjednoduš si podnikání - 6. 3. 2019
- Zjednoduš si život (video kurz) - Video kurz
Další zajímavé kurzy

Jste-li na rozcestí v pracovním životě - naslouchám
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Životní koučink - vydejme se společně na cestu vašeho rozvoje
Brno ,

Káva s koučkou
Praha ,

Vlastní mobilní aplikace - I
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Brno ,

Improvizační jednohubka
Brno ,

Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Praha ,

Jak správně řezat ovocné stromy
Mnichovo Hradiště ,

Jak začít psát a nepřestat
Ostrava ,
Stručný (jak jinak) návod jak si udělat pořádek ve skříni i v hlavě. Jsem rád, že jsem tam byl.
Velmi hutný, nabitý informacemi. Lektor má návrh, jak minimalizovat, téměř pro každý aspekt života, osobního i pracovního. Jednalo se o velmi zajímavé nahlédnutí na tak komplexní životní styl.
Kurz byl dobře členěný, uběhl velmi rychle a byl pro mne velice přínosný.
Šikovný úvod do minimalismu.
Kurz mi určitě pomohl, dostala jsem od Patrika několik rad, které bych ráda zařadila do svého života. Odcházela jsem s pocitem, že vše může jít jednodušeji :-)
Kurz byl dobře strukturovaný a obsahoval věcné rady.
Kurz byl fajn, odpovídal mým představám čeho se bude přednáška týkat. Obsahoval zajímavé typy, které se dají využít nejen v minimalismu, ale také v naprosto "běžném" hektickém životě.
Zajímavě provedený kurz s možností si vyzkoušet pár technik. I když už se tomuto tématu věnuji delší dobu, i tak jsem se dozvěděla velké množství nových informací. Určitě to stálo za to.
Kurz je velice přínosný pro lidi v uspěchané době, slouží pro uvědomění si mnoha detailů v osobním životě. Dává dokonalý návod jak postupně začít s návratem k normálnímu způsobu života a potlačování konzumního chování.
Kurz mi dal základní přehled o tom, kde všude lze v životě minimalismus aplikovat a jakou formou. Samozřejmě za dvě hodiny se nelze stát praktikem, ale jako nakopnutí super.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Zdravím Nenašel by se zde někdo kdo by byl ochoten vyměnit muj rezervovaný termín 13. 9 za termín v říjnu? Dekuji
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět