Zjednoduš si život

Býváš často ve stresu a nevíš kam dřív skočit? Připadá ti, že se na tebe valí spousta neodkladných povinností? Cítíš se zahlcený informacemi nebo věcmi kolem sebe? Příčinou mentálního vyčerpání nejsou všechny ty úkoly, schůzky a závazky, ale tvůj postoj k nim. Možná právě teď je ideální chvíle se zastavit a nechat se inspirovat technikami, které ti pomůžou být méně vystresovaný a žít jednodušší, šťastnější a smysluplnější život.

Na kurzu zjistíš:

• Co je minimalismus, jaké má výhody a proč by ses měl touto cestou vydat právě ty.
• Jak si zjednodušit svůj život tak, abys měl čas na vše, co je pro tebe důležité.
• Jak jednoduchými prostředky dosahovat maximálního účinku.
• Jak se zbavit nepotřebných věcí a vnést do svého života více lehkosti.
• Jak zklidnit mysl pomocí techniky, kterou můžeš provádět při každodenních činnostech.
• Jak ti může změna způsobu myšlení ušetřit spoustu starostí, času i peněz.

Taky získáš praktické rady a nástroje pro zjednodušení různých oblastí života, jako například vztahy, bydlení, oblékání, vaření, nakupování, cestování a další.

 

A kdo vlastně jsem?

Už jako malý kluk jsem měl potřebu se zbavovat věcí a hledat nová a jednoduchá řešení, která usnadňují život. Minimalismus se tak logicky stal mou životní filozofií a naučil mě žít vyrovnaně, bez zbytečného stresu a s minimem osobních věcí. Začal jsem svůj čas věnovat tomu, co mě naplňuje a v čem nacházím hlubší smysl. Měsíce strávené cestováním po světě, několik kurzů přežití v přírodě, ale i běžné činnosti v osobním a pracovním životě mě obohatily cennými zkušenostmi, které bych rád předával dalším lidem a pomáhal tak zlepšovat kvalitu jejich života. Více najdeš na mém profilu.

Jako minimalista dokážu:

• Neomezeně dlouho cestovat po světě jen s malým příručním batohem.
• Přežít pár dnů v zimě uprostřed lesa bez stanu a spacáku a poradit si v nečekaných situacích.
• Přestěhovat se z jednoho bytu do druhého bez cizí pomoci, za méně jak 3 hodiny a pouze s osobním autem.

Kurz je určen pro všechny, kteří mají chuť na změnu a rádi by se seznámili s principy jednoduchého života.