Zjednoduš si život

Začínáš mít pocit, že ti život přerůstá přes hlavu? Máš toho tolik, že tě z toho bolí hlava a nevíš kam dřív skočit? Potřeboval bys, aby měl den aspoň 48 hodin? Možná nastal čas podívat se na svět z jiné perspektivy. Příčinou stresu nejsou všechny ty úkoly, schůzky a závazky, ale tvůj postoj k nim. Společně si ukážeme několik minimalistických principů a technik, které ti pomůžou být méně vystresovaný a žít jednodušší, šťastnější a smysluplnější život.

 

Co zjistíš na kurzu:

• Co je a co není minimalismus,
• proč by ses měl cestou zjednodušování vydat právě ty a co ti to přinese,
• jaké jsou výhody minimalistického životního stylu,
• jak zklidnit svou mysl pomocí jednoduché techniky, kterou můžeš provádět při každodenních činnostech,
• praktické rady pro různé oblasti života (vztahy, bydlení, oblékání, vaření, cestování, škola, práce a další),
• jak ti může změna způsobu myšlení ušetřit spoustu starostí, času i peněz.

Jako minimalista jsem:

• Zjednodušil svůj život tak, že mám čas na vše, co je pro mě důležité,
• zredukoval počet osobních věcí na minimum, vyměnil svůj pokoj za menší a ušetřil 78% na nájmu,
• se přestěhoval z jednoho bytu do druhého bez cizí pomoci, jen s osobním autem, a za méně jak 3 hodiny,
• odletěl na jeden měsíc na Nový Zéland jen s malým příručním batohem,
• dokázal bez stanu a spacáku přežít 3 dny v zimě uprostřed lesa a poradit si v nečekaných situacích,
• se zbavil zbytečného stresu a napětí, naučil se lépe dýchat a žít vyrovnaně.

Kurz je rozdělen na dvě části (prezentace a diskuze). Je určen pro všechny, kteří mají chuť na změnu a rádi by se seznámili s principy jednoduchého života. Garantuji individuální přístup, pracujeme v malých skupinách.

Pokud chceš zjistit pár tajných tipů ještě před kurzem, podívej se na můj blog MNMLST.CZ ;)